北京2024中小學(xué)寒假放假時(shí)間表(開(kāi)學(xué)時(shí)間)

北京2023年中小學(xué)寒假放假時(shí)間?學(xué)校最新放假通知!為了方便大家學(xué)習(xí)借鑒，下面小編精心準(zhǔn)備了北京2024中小學(xué)寒假放假時(shí)間表內(nèi)容，歡迎使用學(xué)習(xí)!

北京2024年寒假中小學(xué)放假時(shí)間表

普通中小學(xué)、中等職業(yè)學(xué)校義務(wù)教育階段第一學(xué)期：

2023年9月1日(星期五)開(kāi)學(xué);

2024年1月19日(星期五)結(jié)束本學(xué)期工作，共20周零1天;

2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共5周零2天。

非義務(wù)教育階段第一學(xué)期：

2023年9月1日(星期五)開(kāi)學(xué);

2024年1月26日(星期五)結(jié)束本學(xué)期工作，共21周零1天;

2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共4周零2天。

義務(wù)教育階段第二學(xué)期：

2024年2月26日(星期一)開(kāi)學(xué);

2024年7月7日(星期日)結(jié)束本學(xué)期工作，共19周;

2024年7月8日(星期一)至8月31日(星期六)放暑假，共7周零6天。

非義務(wù)教育階段第二學(xué)期：

2024年2月26日(星期一)開(kāi)學(xué);

2024年7月14日(星期日)結(jié)束本學(xué)期工作，共20周;

2024年7月15日(星期一)至8月31日(星期六)放暑假，共6周零6天。

中小學(xué)寒假放假安全注意事項(xiàng)

一、注意交通安全

1、遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。

2、行走或騎車(chē)時(shí)不看手機(jī)、不聽(tīng)音樂(lè)。

3、不在車(chē)輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。

4、未滿(mǎn)12周歲不騎自行車(chē)，不坐副駕駛座。

5、自覺(jué)遵守地鐵、公交車(chē)乘車(chē)規(guī)范。

6、乘車(chē)系好安全帶。

二、預(yù)防溺水事件

7、不在河邊、親水平臺(tái)、工地水塘等區(qū)域玩耍。

8、不撿拾掉入河道等水域的物品。

9、不在河道邊洗東西、摸螺螄、釣魚(yú)蝦等。

10、不在河道、湖泊等無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的場(chǎng)所游泳。

11、不在游泳池里嬉戲打鬧。

12、發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目施救。

三、關(guān)注居家安全

13、不在飄窗或陽(yáng)臺(tái)上玩耍。

14、不用濕手或濕布觸碰家用電器。

15、不給陌生人開(kāi)門(mén)。

16. 不往窗外拋物。

17、規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開(kāi)窗通風(fēng)。

18、發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119。

中學(xué)生寒假作息時(shí)間表

1.每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí)，內(nèi)容包括: 寒假各科作業(yè): 語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等

2.每日早晨 英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘

3.中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)(運(yùn)動(dòng)使人頭腦更清醒)

4.做數(shù)學(xué)試題研究，記住先看例題，最好不要抄答案

7: 00 起床

7: 20 洗漱完畢

7: 20--7: 50: 跑步

8: 00吃飯

8: 20--9: 10 做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)

9: 25-11: 25 數(shù)學(xué)《試題研究》

11: 25--11: 45 看報(bào) 課外書(shū)

11: 45--14: 30午飯 午休

14: 30--15: 30 英語(yǔ)

15: 30--15: 45 休息

15: 45-16: 45物理

16: 45--17: 00 休息

17: 00--18: 00 其他科目復(fù)習(xí)

初中生開(kāi)學(xué)后不想上學(xué)怎么辦

學(xué)生在處于長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)中，厭學(xué)的情緒其實(shí)也是疲勞的一種表現(xiàn)，也就是休息時(shí)間過(guò)少，如若是精神不佳的狀態(tài)，可以通過(guò)補(bǔ)充睡眠，以及增加休息時(shí)間的方式來(lái)解決，在未來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，可以適當(dāng)?shù)刂贫ㄒ环莺侠淼膶W(xué)習(xí)安排表，根據(jù)計(jì)劃實(shí)行，可能效果會(huì)比較明顯。

適當(dāng)參與減壓行動(dòng)，厭學(xué)情緒嚴(yán)重可能來(lái)源于心理承受的壓力，壓力要及時(shí)釋放，如若積壓過(guò)久，輕的可能影響情緒，重的可能影響身體，通過(guò)減壓行動(dòng)可以幫助學(xué)生更好地調(diào)整自己的心態(tài)。

比如可以來(lái)一場(chǎng)旅游、挑戰(zhàn)極限運(yùn)動(dòng)、與好友傾訴等，只要能夠釋放內(nèi)心的壓抑即可，但方式要確保是安全的以及合法的，如此以來(lái)，學(xué)生內(nèi)心的壓抑得到了釋放，自然在回歸學(xué)習(xí)當(dāng)中，厭學(xué)的情緒便會(huì)減弱，甚至消失不見(jiàn)，轉(zhuǎn)而把精神力都專(zhuān)注于學(xué)業(yè)中，自然得到的結(jié)果也會(huì)符合各位的期愿。

開(kāi)學(xué)后孩子產(chǎn)生厭學(xué)的原因

經(jīng)過(guò)大量研究調(diào)查表明，大部分孩子厭學(xué)的原因主要受學(xué)習(xí)環(huán)境、家長(zhǎng)因素、孩子自身等幾個(gè)因素的影響。

1、受惡劣的學(xué)習(xí)環(huán)境影響：學(xué)校的教育方法不科學(xué)，要求孩子死記硬背，有的學(xué)校搞題海戰(zhàn)術(shù)，讓孩子苦不堪言。

還有的孩子在學(xué)校有可能曾受到過(guò)不公正對(duì)待，比如受到老師的粗暴批評(píng)，別人的無(wú)端指責(zé)，這些對(duì)承受能力弱的孩子打擊是很大的，致使孩子用逃學(xué)、厭學(xué)來(lái)表達(dá)對(duì)外在世界的一種憤怒。

另外，外界誘惑多，抖音小視頻以及各種游戲吸引，也會(huì)導(dǎo)致孩子沒(méi)有心思學(xué)習(xí)。

2、受家庭因素的影響：孩子的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境不好，父母經(jīng)常吵架、打架，對(duì)孩子的教育各執(zhí)一詞，或者家庭人際關(guān)系冷漠，這些都會(huì)讓孩子無(wú)心學(xué)習(xí)。