鄭欽文拿下職業(yè)生涯首個(gè)巡回賽冠軍
鄭欽文拿下職業(yè)生涯首個(gè)巡回賽冠軍_鄭欽文首個(gè)巡回賽冠軍
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展可以用四句話來(lái)概括：孕育在法國(guó)，誕生在英國(guó)，普及在美國(guó)，盛行全世界。下面小編帶來(lái)的鄭欽文拿下職業(yè)生涯首個(gè)巡回賽冠軍，希望大家喜歡！
鄭欽文拿下職業(yè)生涯首個(gè)巡回賽冠軍
7月24日，2023年WTA250巴勒莫站女單決賽落幕，持外卡亮相的鄭欽文表現(xiàn)神勇，她經(jīng)過(guò)三盤激戰(zhàn)以2-1擊敗東道主5號(hào)種子選手鮑里妮，斬獲職業(yè)生涯巡回賽首冠。
首盤比賽鄭欽文打得極為出色，她在第一局與第三局兩次強(qiáng)勢(shì)破發(fā)掌控主動(dòng)，前四局取得3-1領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，成功以6-4拿下首盤比賽。
第二盤比賽鄭欽文被對(duì)手壓制，她一上來(lái)就連丟5局0-5落后，最終以1-6被扳平盤分。
決勝盤比賽，鄭欽文在自我調(diào)整后，在第二局與第四局接連破發(fā)，且連續(xù)壓制對(duì)手率先取得5-0領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，并在第7局拿下發(fā)球勝賽局，以6-1再贏一盤比賽。
這是鄭欽文職業(yè)生涯WTA巡回賽級(jí)別的首冠，她成為今年第2位奪得WTA單打冠軍的中國(guó)大陸選手，也是歷史上第12位奪得WTA單打冠軍的中國(guó)大陸選手。
學(xué)網(wǎng)球是否入門很難
當(dāng)年我準(zhǔn)備打網(wǎng)球之前心里是這么想的：不就是跟羽毛球差不多嗎，都是在固定的某塊區(qū)域拿著一個(gè)球拍的游戲。如果在戰(zhàn)略上真的這么想那么你就勝利了，網(wǎng)球入門就是這么簡(jiǎn)單。網(wǎng)球如果用一項(xiàng)棋類運(yùn)動(dòng)做比喻，它和圍棋很相似：大眾同樣認(rèn)為不易入門，但圍棋規(guī)則確實(shí)如此簡(jiǎn)單。網(wǎng)球和圍棋還有更相似之處：無(wú)論入門、中級(jí)提高、還是到了高水平，網(wǎng)球所出的每一個(gè)階段都很重要。這也是為什么很多人認(rèn)為網(wǎng)球難學(xué)的原因。把心情放輕松，學(xué)會(huì)網(wǎng)球不是難事。
新手是否應(yīng)該請(qǐng)教練
這因人而異，因?yàn)槊總€(gè)人的天賦各不相同。天賦高的人可以比平庸之輩用更短時(shí)間達(dá)到相同高度的技術(shù)，但只要入門后各方面技術(shù)成熟了，天賦的差異就不存在了。有些人可以不請(qǐng)教練因?yàn)樗麄兲熨x高;但大多數(shù)人還是資質(zhì)一般，卻對(duì)網(wǎng)球又有著很高的熱情，是可以考慮聘請(qǐng)教練的。請(qǐng)教練的優(yōu)勢(shì)在于：可以和天賦高的人在所用時(shí)間上平起平坐甚至比他們達(dá)到相同技術(shù)用時(shí)更短。換種說(shuō)法就是花錢買時(shí)間，畢竟時(shí)間是最寶貴的無(wú)形資產(chǎn)。
完美的發(fā)球
在底線后面、球場(chǎng)靠中間的位置發(fā)球，此時(shí)你的非慣用腳需要擺在前面。將網(wǎng)拍握在慣用手上。將肩膀面向你希望球飛向的方向。你可以在地上拍幾次球，來(lái)讓球的彈跳逐漸穩(wěn)定。下面是你要做的：
用你的非慣用手把球拋向空中。把球拋到高于你一點(diǎn)的位置。拋起球的同時(shí)，將球拍向上揮，使它從肩膀后面揮出。
彎腰，彎膝蓋。
擊球。不只要用手臂的力量，也要通過(guò)挺直背部和膝蓋產(chǎn)生的爆發(fā)力來(lái)推球過(guò)網(wǎng)。球應(yīng)該落在發(fā)球區(qū)，那是你所站的位置的對(duì)角線延長(zhǎng)線。
考慮一下當(dāng)球在弧線的最高點(diǎn)處擊球，仿佛你要越過(guò)球網(wǎng)打球一樣，這樣同時(shí)球就形成了向前飛的弧度。
學(xué)會(huì)截球
正手截?fù)簦罕３志W(wǎng)拍在你的手上，在球有向下落的傾向之前擊球。把你的肘部靠向肚臍方向，保持球拍是準(zhǔn)備好的狀態(tài)。
反手截?fù)簦簩⑶蚺奈赵趹T用手上，同時(shí)手背應(yīng)該面對(duì)球網(wǎng)。讓拍從身體一邊移向另一邊并放下來(lái)，就像你在用手肘打某人一樣。
回到發(fā)球區(qū)
回到發(fā)球區(qū)，站在對(duì)手對(duì)角線一邊的球場(chǎng)。第一次發(fā)球時(shí)，你可以站在底線，第二次發(fā)球時(shí)，站在底線稍稍靠?jī)?nèi)一些。
使用兩只手握住球拍。你的慣用手應(yīng)該放在球拍把手的底部。用雙手握住球拍會(huì)使你在對(duì)方發(fā)球的情況下迅速回?fù)簟?/p>
看著發(fā)球區(qū)并試圖預(yù)測(cè)球?qū)⒔德湓谀睦?。?dāng)你看到球要落地時(shí)，快速使用正手或反手擊球。
如果球飛得太快來(lái)不及反應(yīng)，只要伸出你的球拍，把球打回去，讓它一直在你們兩個(gè)之間被打來(lái)打去就可以了。