杭州亞運(yùn)會(huì)足球比賽賽程表（完整）

在大多數(shù)情況下，用你鞋的內(nèi)側(cè)傳球，絕不要用腳尖傳球。足球運(yùn)動(dòng)員們用腳內(nèi)側(cè)傳球是因?yàn)檫@是一塊更大的面積，這樣踢是最精準(zhǔn)的。下面是小編為大家整理的杭州亞運(yùn)會(huì)足球比賽賽程表，希望對(duì)您有所幫助!

杭州亞運(yùn)會(huì)足球比賽賽程表

杭州亞運(yùn)會(huì)足球項(xiàng)目比賽時(shí)間為9月19日—10月7日，在黃龍?bào)w育中心體育場(chǎng)、臨平體育中心體育場(chǎng)、上城體育中心體育場(chǎng)、蕭山體育中心體育場(chǎng)、金華體育中心體育場(chǎng)、浙江師范大學(xué)東體育場(chǎng)、溫州奧體中心體育場(chǎng)、溫州體育中心體育場(chǎng)等場(chǎng)館舉行，決賽計(jì)劃在黃龍?bào)w育中心體育場(chǎng)舉行，共產(chǎn)生2枚金牌，男子、女子組各一枚。

射門(mén)小技巧

正腳背射門(mén)，球的線路是直的，適合于大力抽射 腳內(nèi)側(cè)射門(mén)球成逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)，力量越大，弧線越強(qiáng) 遠(yuǎn)傳可以用腳弓推，但是這是地滾球，要想打后衛(wèi)的過(guò)頂長(zhǎng)傳，通常是拿正腳背搓球的底部，踢出的球像往回旋轉(zhuǎn)，掌握力道是傳球的真諦。 除此之外，射門(mén)還有外腳背，這是最不好掌握的射門(mén)技巧，通常，成功的外腳背射門(mén)球成正時(shí)針旋轉(zhuǎn)，速度快，是守門(mén)員最不好判斷的射門(mén)。 還有腳弓推射射門(mén)，主要追尋角度，也避免把球打高，其次還有腳尖捅射，踢出的球速度極快，適合運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)，后衛(wèi)貼身防守，球踢出時(shí)會(huì)很直。 然后就是現(xiàn)在的任意球射門(mén)中的“電梯球”，是最不好掌握的一門(mén)技巧，如果感興趣可以看看代表人物C羅和小儒尼尼奧的任意球的視頻。 偶爾也可以用后腳跟射門(mén)，主要看情況而定。

假動(dòng)作技巧

說(shuō)起足球技術(shù)中的”假動(dòng)作“人們最先想起的一定是一些具有代表性的動(dòng)作，例如：大羅的鐘擺式過(guò)人和小羅的“牛尾巴”。但是，大家有沒(méi)有靜下來(lái)好好想想，足球技術(shù)上的假動(dòng)作到底是什么?

其實(shí)，假動(dòng)作除了課本上教授的一些基本的，經(jīng)典的過(guò)人假動(dòng)作外，足球場(chǎng)上的假動(dòng)作是可以多種多樣、千變?nèi)f化的。在足球場(chǎng)上利用假動(dòng)作過(guò)人的精髓和最根本的道理就是利用假動(dòng)作晃開(kāi)防守隊(duì)員的重心，然后進(jìn)行進(jìn)攻。

那么怎么才能晃開(kāi)對(duì)方的防守的重心呢?說(shuō)的通俗點(diǎn)，就是讓對(duì)手以為你要干什么，對(duì)手基于這種判斷移動(dòng)了自己的重心，而控球隊(duì)員卻沒(méi)有按照對(duì)手的想法處理球，其實(shí)這就是假動(dòng)作。例如，在拿球后喊一聲隊(duì)友的名字，然后佯裝做出一個(gè)想傳球的動(dòng)作，待對(duì)手的重心有所偏動(dòng)，或者是在你身上的注意力稍有減少，就立刻啟動(dòng)加速，晃開(kāi)對(duì)手。

總的來(lái)說(shuō)，假動(dòng)作并不是一種一成不變的技術(shù)動(dòng)作，做假動(dòng)作要根據(jù)場(chǎng)上的形勢(shì)特點(diǎn)和自己的技術(shù)擅長(zhǎng)，來(lái)合理處理足球，其核心的思想就是要騙開(kāi)對(duì)方的重心和注意力，只要能達(dá)到這個(gè)目的就是好的假動(dòng)作。當(dāng)然，在平時(shí)掌握幾個(gè)基本的、標(biāo)準(zhǔn)的、教科書(shū)式的假動(dòng)作，對(duì)自己的技術(shù)水平和日后的技術(shù)的提升是很有好處的。

個(gè)人建議，假動(dòng)作有很多種，很多方法，我們可以多嘗試、多變招，這樣對(duì)我們的技術(shù)進(jìn)步和踢球是有很大的好處的。

足球高級(jí)技術(shù)

搓球。想要搓球，就用你的腳內(nèi)側(cè)擊球，不過(guò)要稍稍將你的腳向前轉(zhuǎn)一下。當(dāng)你完成動(dòng)作時(shí)，你的腳應(yīng)該形成于一個(gè)45度角。

鉤球。 想要鉤球，就用你的腳外側(cè)擊球，然后讓你的腳漸漸遠(yuǎn)離球。這時(shí)，當(dāng)你完成動(dòng)作，你的腳應(yīng)該成另一個(gè)方向上的45度角(與搓球相比而言)。

削球。想要削球，就把你的腳落在你的球上，不要進(jìn)行過(guò)多的延續(xù)動(dòng)作(如果一定要做的話)。你應(yīng)該恰好用你的鞋尖下方來(lái)?yè)羟颍皇怯媚_尖。

踢足球的正確技巧

1、顛球技術(shù)

顛球是足球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)最基本的技術(shù)，其主要是要求隊(duì)員在踢球的時(shí)候能夠有很好的球感，在踢球的時(shí)候可以很好的控制足球，使足球能夠以自己希望的方式運(yùn)行。

顛球一般是用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行顛球，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心移至支撐腳上。當(dāng)球下落到膝關(guān)節(jié)高度時(shí)，顛球腳屈膝盤(pán)腿，腳內(nèi)側(cè)向上擺腳內(nèi)翻(腳內(nèi)側(cè)成水平狀態(tài))，輕擊球的底部，將球向上顛起。

2、傳球技術(shù)

傳遞球技術(shù)是一項(xiàng)很重要的足球技術(shù)，它是足球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)鏈的一個(gè)紐帶，傳遞球技術(shù)的好壞決定著傳遞球質(zhì)量的優(yōu)劣。

在實(shí)際的比賽中，決定傳遞球質(zhì)量的因素有很多，傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點(diǎn)的控制，其次好有對(duì)時(shí)間、跑位和配合的掌握。其中，變換最大的也是最難掌握的就是球腳點(diǎn)的問(wèn)題，它控制著足球的路線和旋轉(zhuǎn)程度。

3、過(guò)人技術(shù)

在足球比賽中過(guò)人的方法有很多種，具體采用采用什么方式過(guò)人要根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)和場(chǎng)上情況來(lái)具體的運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，經(jīng)常被大家使用的有變向過(guò)人和變速過(guò)人。

4、射門(mén)技術(shù)

抽射是足球運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)基本技術(shù)，也是一項(xiàng)比較難掌握的技術(shù)。抽射的時(shí)候，足球運(yùn)動(dòng)員用腳背抽球，由于這個(gè)時(shí)候可以充分發(fā)力所以球的力量大、速度快，守門(mén)員很難做出有效的撲救。