2023三伏天進行艾灸的效用
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三伏天艾灸對身體具有補充、調(diào)整、驅(qū)除寒氣、通經(jīng)活絡的作用。
當身體出現(xiàn)異常,比如虛、實、陰陽不平,或者偏頗,需要外用的方法來糾正。三伏天正是氣血旺盛、氣血在表,血脈比較充盈,通過艾灸,可起到更加良好的調(diào)整作用,以及正能量、正調(diào)整的作用。因此,才有冬病夏治三伏灸的說法。
對于體質(zhì)虛弱,或者身體寒氣比較重、腎氣比較弱、濕氣比較重的患者,也可以選擇在三伏天進行規(guī)律、系列的艾灸治療,有利于起到明顯的調(diào)整作用。
三伏天治療風濕效果
三伏天治療風濕效果較好。風濕一般是由于風寒濕引起,需要通過具有溫熱作用的藥物或方法來祛除風寒濕。
三伏天時溫度較高,天氣較熱,而且陽氣較旺盛,對于治療陰寒病癥可以起到事半功倍的效果。
根據(jù)大量的臨床研究和臨床實踐發(fā)現(xiàn),具有陰寒性質(zhì)的疾病,在三伏天來治療可以收到意想不到的效果。所以夏天來治療風濕,效果相當不錯,但具體效果需要因人而異,根據(jù)每個人自身的特點來合理的安排治療。
三伏天吃雞游戲
江西省、湖北人三伏天養(yǎng)生吃雞游戲。民間諺語云:“波動吃只雞,一年健康身體。”三伏天里的的身體素質(zhì)耗費較多,須適度補充維生素。在烤鴨時可適當添加姜片,姜片溫性,能夠調(diào)整身體在夏天內(nèi)外溫度差,促使身體融入外部自然環(huán)境,起祛濕強身健體的功效。這就是頭伏吃雞游戲的科學研究大道理。
什么地方頭伏吃餛飩?
上海市一直有“頭伏小餛飩二伏茶”的風俗習慣,因此 在沒什么食欲的躁熱夏天,來一碗加番茄醬、少量生抽和醋調(diào)料的冷小餛飩來拌食,冰冷悠閑的另外也讓人胃口暴增。小餛飩,古代人稱其形“如同雞卵,頗似乾坤雜亂之象”,而“小餛飩”又與“雜亂”楷音。盤古開天,雜亂初分,吃完小餛飩必得聰慧。
2023年三伏天的起止時間
2023三伏天起止時間為:
初伏:2023年7月11日-2023年7月20日,共10天;
中伏:2023年7月21日-2023年8月9日,共20天;
未伏:2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。