2023的三伏天頭伏是幾月幾號(hào)速看！

2023的三伏天頭伏是幾月幾號(hào)速看!快快收藏起來(lái)以備不時(shí)之需吧！下面給大家分享一些關(guān)于2023的三伏天頭伏是幾月幾號(hào)速看!希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。

2023的三伏天頭伏是幾月幾號(hào)速看!

初伏：7月11日-7月20日10天

中伏：7月21日-8月9日20天

末伏：8月10日-8月19日10天

天文科普專(zhuān)家明確表示，7月11日才開(kāi)始正式入伏，今年三伏依舊是40天。這也是從2015年以來(lái)連續(xù)第九年三伏長(zhǎng)達(dá)40天。

三伏又分為初伏、中伏和末伏，俗語(yǔ)說(shuō)“熱在三伏”。中國(guó)天文學(xué)會(huì)會(huì)員、天文科普專(zhuān)家修立鵬介紹，伏的日期是我國(guó)古人按照干支紀(jì)日法推算的。干是天干，即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸;支是地支，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。古人使用天干與地支的組合來(lái)表示日期，六十為一個(gè)周期，稱(chēng)為六十甲子。

三伏天有什么民俗?

1、頭伏吃粽子

頭伏餃子二伏面，三伏攤煎餅攤雞蛋。頭伏吃粽子是民間風(fēng)俗，伏日大家食欲不佳，通常比常日削瘦，俗此謂暑熱，而水餃在民間風(fēng)俗里更是健脾開(kāi)胃解饞解餓的食材。山東省有的地區(qū)生吃絲瓜和煮蛋醫(yī)治暑熱，入伏的早上多吃雞蛋，不要吃其他食材。入伏這一天吃粽子，是期待能平安度過(guò)夏天，祝福祈愿之意。

2、頭伏籮卜二伏菜

從傳統(tǒng)定義上講，北方地區(qū)冬天的關(guān)鍵蔬菜水果是存儲(chǔ)的白菜和大蘿卜，因此 栽種秋菜白菜和大蘿卜就看起來(lái)很重要。說(shuō)白了的頭伏籮卜二伏菜就是指入伏之后，第一個(gè)10天稱(chēng)之為頭伏，這一時(shí)節(jié)就需要種蘿卜了，第二個(gè)10天稱(chēng)之為二伏，這時(shí)候就需要種白菜了。

3、給牛改進(jìn)飲食搭配

山東省臨沂市地域有給牛改進(jìn)飲食搭配的風(fēng)俗習(xí)慣。伏日煮麥仁湯給牛喝，聽(tīng)說(shuō)牛喝過(guò)身體壯，能干活兒，不淌汗。民謠歌曲：春牛鞭，舐牛漢(小牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝過(guò)不淌汗，等到六月再一遍。

三伏天去濕氣最佳時(shí)間

夏季

如果想要去濕氣，最佳的時(shí)間段是夏季，也就是人們經(jīng)常說(shuō)的三伏天。因?yàn)樵谌斓臅r(shí)候，天氣處于炎熱的狀態(tài)之中，還是人氣陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)間段，對(duì)于祛濕可以起到很好的效果，治療起來(lái)也容易一點(diǎn)。

三伏天的養(yǎng)生方法

貼三伏貼

頭伏第一天，群眾排長(zhǎng)隊(duì)貼“伏貼”。三伏貼是民俗的一種老風(fēng)俗習(xí)慣，聽(tīng)說(shuō)，三伏天是一年中氣血最盛的日子，運(yùn)用這一機(jī)會(huì)醫(yī)治一些寒病癥，能調(diào)節(jié)身體的陰陽(yáng)調(diào)和，防止舊疾復(fù)發(fā)或緩解其病癥。但并不是說(shuō)“伏貼”能夠藥到病除，也不是任何人都適合貼“伏貼”，陰虛內(nèi)熱、皮膚疾病、腫瘤、急性咽炎、強(qiáng)過(guò)敏性體質(zhì)等病人就不適合選用中藥材貼敷療法開(kāi)展醫(yī)治。

六月六曬伏

“六月六”流傳它是天宮曬皇袍的日子。民間諺語(yǔ)有云：“六月六，人曬衣服龍曬袍”，“六月六，家家戶(hù)戶(hù)曬綠紅”，“綠紅”是指五顏六色的各種各樣衣服褲子。由于這一天，類(lèi)似是在小暑的前夜，為一年中平均氣溫最大，日照時(shí)間最多，陽(yáng)光輻射源最強(qiáng)的日子，因此 每家每戶(hù)多會(huì)不謀而合的挑選這一天“曬伏”，便是把儲(chǔ)放在柜體里的衣服褲子晾到外邊接納太陽(yáng)的曝曬，以去潮，祛濕，除霉防蟲(chóng)。

三伏天為什么會(huì)吃面條?

古時(shí)把面條叫“湯餅”和“不托”。在張岱寫(xiě)的《夜航船》一書(shū)中就有“魏作湯餅，晉作不托”之語(yǔ)，面條就是由湯餅逐漸為面片湯后發(fā)展而成。

古時(shí)做面湯時(shí)，用一只手托著和好的面，另一只手往鍋里撕片，形成“片兒湯”，片撕得很薄，就像蝴蝶翅膀似的，所以雅名又叫“蝴蝶面”，這種制湯面方法類(lèi)似山西刀削面。到了晉代人們才使用上了案板、搟面杖和刀，不再用手托著做了，所以此時(shí)面條也叫“不托”。北宋時(shí)期已制作成長(zhǎng)條面，稱(chēng)為“索面”，待到明清時(shí)面條的品種花樣更多。解放前后制作方面已有手抻面、刀切面、機(jī)器切面和掛面以及白面玉米面兩樣面條等多種。

伏天吃面條的民俗早在三國(guó)時(shí)期已有，《魏式春秋》上云:“伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然?！蹦敲从譃槭裁创鬅崽毂緛?lái)就酷熱難耐，還吃讓人淌汗的熱湯面呢?南朝時(shí)有書(shū)論述是:“六月伏日食湯餅，名為辟惡?！币蚬艜r(shí)人們認(rèn)為農(nóng)歷五月是惡月，到了六月就應(yīng)該辟惡，而“以熱制熱”法一向是中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家提倡的夏暑養(yǎng)生良方。另外二伏時(shí)正值夏收剛結(jié)束小麥豐收之際，人們素有“嘗鮮兒”的習(xí)慣，用新小麥做成湯面吃上兩碗，淋漓地出一身大汗，既嘗鮮又驅(qū)瘟疫邪氣，這就是二伏時(shí)吃面的原因吧!