2023溫網(wǎng)賽程直播時(shí)間表（7月3日）

網(wǎng)球的握拍主要握拍方法有東方式，大陸式，西方式。其中東方式又包括東方正手握法及東方反手握法。此外，還有雙手握法，不同握法打出不同特點(diǎn)的球。下面是小編為大家整理的2023溫網(wǎng)賽程直播時(shí)間表(7月3日)，希望對(duì)您有所幫助!

2023溫網(wǎng)賽程直播時(shí)間表(7月3日中國(guó)選手)

中心球場(chǎng)(預(yù)計(jì)20:30開(kāi)始)

德約科維奇VS卡欽

辛納VS塞倫多洛

1號(hào)球場(chǎng)(預(yù)計(jì)20:00開(kāi)始)

朱琳VS斯瓦泰克

肯寧VS高芙

12號(hào)球場(chǎng)(預(yù)計(jì)18:00開(kāi)始)

第四場(chǎng) 張帥VS維基奇

6號(hào)球場(chǎng)(預(yù)計(jì)18:00開(kāi)始)

第三場(chǎng) 鄭欽文VS斯尼亞科娃

9號(hào)球場(chǎng)(預(yù)計(jì)18:00開(kāi)始)

第二場(chǎng) 王欣瑜VS亨特

15號(hào)球場(chǎng)(預(yù)計(jì)18:00開(kāi)始)

第一場(chǎng) 袁悅VS阿扎倫卡

溫布爾登網(wǎng)球錦標(biāo)賽的簡(jiǎn)介

溫布爾登網(wǎng)球錦標(biāo)賽(Wimbledon Championships，或簡(jiǎn)稱“溫網(wǎng)”)是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中最古老和最具聲望的賽事。錦標(biāo)賽通常舉辦于6月或7月，是每年度網(wǎng)球大滿貫的第3項(xiàng)賽事，排在澳大利亞網(wǎng)球公開(kāi)賽和法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽之后，美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽之前。整個(gè)賽事(大滿貫賽事中唯一使用草地球場(chǎng)的)通常歷時(shí)兩周，但會(huì)因雨延時(shí)。男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打和男女混合雙打比賽在不同場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行。溫布爾登還舉辦有男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打的青年比賽。此外，溫布爾登還為退役球員舉辦特別邀請(qǐng)賽，如35歲及以上的男子雙打、45歲及以上的男子雙打和35歲及以上的女子雙打比賽。2015年4月29日溫網(wǎng)冠軍獎(jiǎng)金調(diào)至188萬(wàn)英鎊。

網(wǎng)球正反手技術(shù)練習(xí)方法

1.單人練習(xí)方法

(1)對(duì)著鏡子進(jìn)行徒手揮拍練習(xí)，鞏固、熟練正確的正反手揮拍技術(shù)。

(2)原地對(duì)著擋網(wǎng)站立，自拋球，用正手打不落地球。打一定次數(shù)后，再打落地反彈后再下降至腰高的球。之后進(jìn)行反手的自拋球落地?fù)羟蚓毩?xí)。

(3)站在底線后，用多個(gè)球練習(xí)。分別練習(xí)正手擊打不落地球過(guò)網(wǎng)，然后擊打落地球過(guò)網(wǎng)。

(4)對(duì)墻稍遠(yuǎn)站立，正手擊打落地球上墻，反彈落地兩次后，再連續(xù)正手擊打，反復(fù)練習(xí)，然后練習(xí)反手擊球。

(5)與墻保持一定距離，進(jìn)行正手連續(xù)擊球，在保證技術(shù)動(dòng)作完整的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取打多個(gè)回合而不失誤，再進(jìn)行反手練習(xí)。

2.兩人練習(xí)方法

(1)一人面對(duì)球網(wǎng)3米左右站立，另一人背靠球網(wǎng)正面拋球，讓同伴進(jìn)行擊球練習(xí)。視掌握動(dòng)作的熟練程度，逐漸拉長(zhǎng)擊球距離，反復(fù)練習(xí)，然后進(jìn)行同樣的反手擊球練習(xí)。

(2)一人站在底線中間，另一人站在前方相距3米左右的地方拋球給他，讓其進(jìn)行多球的正手擊球練習(xí)。一定次數(shù)后，再后移3米拋球，反復(fù)練習(xí)，交換練習(xí)時(shí)，可以進(jìn)行同樣的反手練習(xí)。

(3)一人站在底線中間，另一人站在網(wǎng)前用球拍喂送多球，讓同伴進(jìn)行正手多球練習(xí)，然后進(jìn)行反手多球練習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中，送球的落點(diǎn)逐漸向兩側(cè)移開(kāi)，加大難度。要求每次擊球結(jié)束后，迅速回到底線中間，準(zhǔn)備下一次擊球。

(4)一人站在底線中間，另一人站在網(wǎng)前給同伴送正手球，并截?fù)敉檫^(guò)網(wǎng)回球，將球再次送到同伴身旁，讓其進(jìn)行連續(xù)多回合的正手擊球練習(xí)。隨后交換，進(jìn)行反手擊球練習(xí)。

(5)在發(fā)球區(qū)內(nèi)進(jìn)行小場(chǎng)地對(duì)打落地球練習(xí)。將球盡量打在發(fā)球區(qū)內(nèi)，分別進(jìn)行連續(xù)多回合正手擊球和反手擊球，然后再進(jìn)行正反手交替擊球練習(xí)。

網(wǎng)球反手削球練習(xí)方法

1. 一人在網(wǎng)前，另一人在網(wǎng)后3米左右，輕輕地反手截?fù)敉槭謷伒那蜻^(guò)網(wǎng)，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

2. 一人站在發(fā)球線后，反手削擊同伴用球拍送出的落地球，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

3. 一人站在底線后，反手削擊同伴用球拍送出的落地球，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

4. 對(duì)墻進(jìn)行連續(xù)的反手削球練習(xí)，要求由近到遠(yuǎn)，由輕到重反復(fù)練習(xí)。

5. 兩人分別站在場(chǎng)地的對(duì)角線上，進(jìn)行從近到遠(yuǎn)的反手削球連續(xù)練習(xí)。

網(wǎng)球4種基本打法

(1)發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球

這是單打中常用的發(fā)球，要求把球發(fā)到對(duì)方端線處，迫使對(duì)方后退還擊，給對(duì)方進(jìn)攻制造難度。發(fā)高遠(yuǎn)球雖然弧線高，飛行時(shí)間長(zhǎng)，但由于離網(wǎng)距離遠(yuǎn)，球從高處垂直下落，后場(chǎng)進(jìn)攻技術(shù)差的對(duì)手較難下壓進(jìn)攻。把球發(fā)到對(duì)方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處，能調(diào)動(dòng)對(duì)方至底線邊角，便于下一拍打?qū)Ψ綄?duì)角網(wǎng)前，拉開(kāi)對(duì)方的站位。

特別是左場(chǎng)區(qū)的底線外角位是對(duì)方反手區(qū)，更是主要攻擊的目標(biāo)。但發(fā)右場(chǎng)區(qū)的底線外角時(shí)要提防對(duì)方以直線平高球攻擊自己的后場(chǎng)反手區(qū)。如把球發(fā)到對(duì)方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位，能避免對(duì)方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

(2)發(fā)平高球

發(fā)平高球，球的飛行弧線較低，但對(duì)方仍然必須退到后場(chǎng)才能還擊。由于球的飛行速度快，對(duì)方?jīng)]有充裕的時(shí)間考慮對(duì)策，回球質(zhì)量會(huì)受到一定的影響。對(duì)于球隊(duì)飛行弧線的控制，應(yīng)看對(duì)方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定，以恰好不給對(duì)方半途攔截機(jī)會(huì)為宜。落點(diǎn)的選擇基本與發(fā)高遠(yuǎn)球相同。

(3)發(fā)平快球

發(fā)平快球(或者平高球)和網(wǎng)前球配合，爭(zhēng)取創(chuàng)造第三拍的主動(dòng)進(jìn)攻機(jī)會(huì)，著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M(jìn)攻發(fā)球，球速很快，著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M(jìn)攻性發(fā)球，球速很快，作為突襲手段如運(yùn)用得當(dāng)，往往能取得主動(dòng)。

但當(dāng)接球方有所準(zhǔn)備時(shí)，也能半途攔截，以快制快，發(fā)球方反會(huì)處于被動(dòng)。發(fā)平快球時(shí)球的落點(diǎn)一般應(yīng)在對(duì)方反手區(qū)，或直接對(duì)準(zhǔn)接發(fā)球的身體，使對(duì)手措手不及。

(4)發(fā)網(wǎng)前球

發(fā)網(wǎng)前球能減少對(duì)方把球往下壓的機(jī)會(huì)，發(fā)球后立即進(jìn)入互相搶攻的橘。把球發(fā)到前發(fā)球內(nèi)角，球飛行的路線較短，容易封住對(duì)方攻擊自己后場(chǎng)的角度。發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調(diào)離對(duì)方中心為止的作用。特別是在右場(chǎng)區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位，能使對(duì)方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。

但對(duì)方也能以直線推平球攻擊發(fā)球者的后場(chǎng)反手。如果預(yù)先提防，可用頭頂球還擊。發(fā)網(wǎng)前球也可以發(fā)對(duì)方的追身球，造成對(duì)方被動(dòng)。最好發(fā)網(wǎng)前球時(shí)配合發(fā)底線球才能有較好的效果。

以上四種網(wǎng)球打法戰(zhàn)術(shù)技巧，目前練習(xí)的朋友也越來(lái)越多了起來(lái)，尤其是初學(xué)者朋友，他們都想著自己的網(wǎng)球技術(shù)可以盡快地得到提高。即使你的網(wǎng)球技術(shù)已進(jìn)入正式學(xué)員階段，也可以加強(qiáng)這四種網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)，因?yàn)樗麩o(wú)論何時(shí)都適用。