婆婆不開空調(diào)致孕婦中暑送醫(yī)夏天怎么降溫（高溫）

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婆婆不開空調(diào)致孕婦中暑送醫(yī)夏天怎么降溫?

近日，廣東的氣溫高達38度，有一婆婆為了省錢，不讓孕婦開空調(diào)，最終導致懷孕20周的孕婦中暑送院。據(jù)網(wǎng)傳消失顯示，因為懷孕女子在家養(yǎng)胎，并無收入，而婆婆看到只有兒子一人在外面工作賺錢，婆婆非常心疼自己兒子，為了緩解生活壓力，婆婆要求不準女子開空調(diào)，只能開風扇，最終導致懷孕女子中暑被緊急送院治療。女子進入ICU進行緊急搶救，好在有驚無險，在醫(yī)護的努力下，女子轉(zhuǎn)危為安。

有網(wǎng)友表示，進入ICU把好幾年的電費都花光了。

還有網(wǎng)友表示，婆婆始終是婆婆，永遠都會有隔閡。

夏天降溫的好方法

夏天如何降溫：

1.少喝酒多喝水，夏天人們應(yīng)該要少喝酒多喝水，酒精對身體有一定的影響，也會導致身體缺少水分。白開水，礦泉水和低糖的汽水都能為身體補充水分，也能為身體提供營養(yǎng)，大家還可以在水里面加入食鹽，這樣能緩解因為流汗過多導致虛脫問題。

2.涼水沖手腕。感覺到特別熱的時候，大家可以用自來水沖洗手腕，每次要堅持5-10秒，然后每隔一段時間就沖洗一下。在夏季身體血液溫度會高一些，手腕處是動脈流動經(jīng)過的位置，用水沖洗能起到降低血液溫度的作用。

3.吃苦瓜和西瓜。一些食物能起到降低溫度的作用，例如苦瓜，夏季正是苦瓜上市的季節(jié)，此時吃些苦瓜能預防中暑，還可以降低溫度，如果不喜歡苦瓜的味道，大家也可以吃些西瓜，西瓜水分充足，能為身體降溫，還可以起到解暑的效果。

4.少吃多餐。身體只要代謝食物就會產(chǎn)生熱量，吃得越多熱量也就越多，所以要少吃多餐，而且盡量少吃高蛋白的食物，因為高蛋白的食物代謝時產(chǎn)生熱量尤其多。

5.喝菊花茶。夏季天氣炎熱，人們更容易上火，這時候喝一些菊花茶不僅可以降溫，還可以補充身體里的水分。

夏天怎么防中暑?

夏季應(yīng)該通過適當減少戶外活動、增加水分攝入、合理安排飲食來防止中暑。

1、適當減少戶外活動

在高溫和陽光強烈的時段，適當減少戶外活動時間，尤其是在中午和下午的時段，盡量避免在戶外暴曬。如果有戶外活動需求，可以選擇穿戴透氣、輕便、散熱好的衣物，佩戴帽子、太陽鏡等防曬物品。

2、增加水分攝入

在高溫季節(jié)，人體排汗增加，水分流失增多，因此要多喝水。一般建議每天飲水量為2000-3000毫升，也可以適當增加含水分較多的食物攝入，如西瓜、葡萄、黃瓜、西紅柿等。

3、合理安排飲食

夏季容易食欲不振，但是為了保持身體的健康，還是要注意合理安排飲食。多吃新鮮、清淡、易消化的食物，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。避免飲用過多冷飲和含糖量高的飲料，同時注意補充電解質(zhì)，可以適量食用富含鉀、鎂、鈉等元素的水果和蔬菜。

如果出現(xiàn)頭暈、口渴等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)處理。