2023小學近視防控主題班會教案（精選10篇）

通過教案老師們可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{(diào)整。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編整理的一些2023小學近視防控主題班會教案精選，歡迎閱讀參考。

2023小學近視防控主題班會教案精選（篇1）

一、活動主題：

注意用眼衛(wèi)生，關愛眼睛健康

二、活動背景

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗?？呻S著科學技術的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國學生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國”——日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學生的近視發(fā)病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會必須關注與采取措施的時候了。

三、活動目的：

1.使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的意識。

2.培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。

四、活動過程：

活動開始前，通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。

1、召開第__個愛眼日宣傳領導小組會議，向全體教師傳達活動相關精神。

2、第__個愛眼日啟動儀式，進行一次全校學生的倡議

3、舉行一次“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”

4、表彰護眼的先進個人(大獎賽名單和每班一名愛眼小衛(wèi)士名單)

5、參加區(qū)“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”頒獎典禮及“青少年愛眼科普知識講座”

6、活動反饋階段：

(1)保健教師于6月底對全校愛眼日活動情況進行總結。

(2)各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收獲進行整理。

2023小學近視防控主題班會教案精選（篇2）

20__年6月6日是第__個“全國愛眼日”，為進一步落實《關于開展20__年全國“愛眼日”活動的通知》（x衛(wèi)辦醫(yī)函〔20__〕x號）精神，結合教育局工作要求，現(xiàn)將有關事宜通知如下，請認真抓好落實。

一、活動目的

通過開展全國“愛眼日”活動，普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年眼健康水平，充分發(fā)揮視力干預工程的預防作用，積極推進學生視力干預工程的深入開展，做到常抓不懈。

二、活動內(nèi)容

（一）結合實際情況，制定切實可行的“愛眼日”活動方案，確保活動有序推進。

（二）利用健康教育、體育或大間時間培訓學生規(guī)范的眼保健操。

（三）在中國防盲網(wǎng)（__）下載青少年健康用眼宣教資料，并組織開展愛眼護眼“五個一”宣傳教育活動，即一次主題班會、一期主題板報，一次主題講座，一篇主題作，一場眼保健操或正確坐姿評比，宣傳普及科學用眼、預防近視等眼保健知識，強化愛眼護眼意識，促進學生養(yǎng)成正確讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。

（四）通過家長會、家長信、校訊通等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境，提高學生和家長的視力健康自我保健水平。

（五）有條的學校要在全國“愛眼日”期間開展視力健康檢測和視力保健知識講座，對在校學生進行一次視力檢測和視力保健知識講座，傳播健康用眼理念，培養(yǎng)健康生活方式。

三、活動要求

1、要切實提高思想認識，增強責任感，把關愛學生視力作為維護學生健康成長的重要任務，納入重要工作日程，認真抓好落實。

2、要結合工作實際，認真謀劃關愛學生視力的各類活動，確保每項活動都能收到實實在在的效果。

3、各學校要加大對活動的宣傳報道力度，做到廣播里有聲、板報上有字，在全校掀起關注學生視力健康的良好氣氛。

4、各校將開展活動的相關資料于6月8日前上報袁雙副校長處。

2023小學近視防控主題班會教案精選（篇3）

一、活動概要：

1、活動主題：“6.6世界愛眼日閃亮一生初夏之夜”或“閃亮一生愛眼日視力免費體驗專場”

2、活動目的：為各門店聚集客源及造勢

3、活動時間：選擇人流量最多的時間段

4、活動地址：門店門口或附近廣場

5、舉辦單位：各門店

6、協(xié)辦單位：周邊商業(yè)機構：藝術培訓班、琴行等

二、活動前準備：

1、提前洽談好活動現(xiàn)場的申請，并按要求報物業(yè)方，居委會，城管等等相關單位的審批工作，以防止活動時帶來不必要的麻煩(根據(jù)不同地區(qū)所要求的不同來確定)。

2、提前與周邊的機構：琴行，教育機構，培訓機構，幼兒園，中小學校等聯(lián)合并做好儲客的準備，達到客戶資源共享。只要有潛在的客戶的都可以上門拜訪主要負責人，告之我們有此活動，及時做好儲客的準備。

3、提前準備好活動的單頁，作為一個邀請函的版面最好，活動的時間一定要突出來。注意：在人流大的地方有針對性的去派發(fā)，完全沒有意向的盡量不要派，不然滿地都是單頁就顯不出活動的重要性了。先跟顧客解釋活動的內(nèi)容，再派單頁邀請函。

4、提前準備好活動所需的物料：如帳蓬，桌椅，活動條幅，X展架，音響調(diào)備，水果，飲用水。宣傳資料，汽球，獎品，紀念品等。(可按各門店自行選擇按排)

三、活動流程(晚會形式、根據(jù)時間不同可以調(diào)整)：

1、18:00前準備會場布置、設備調(diào)試完成，物料已全部準備到位并清點完成

2、18:00-18:20顧客入場：迎接嘉賓(播放溫馨歡快音樂)，每位顧客派一張活動單頁，收集詳細客戶資料

3、18:20-18:50活動開始：店長致感恩詞，說明本次活動的意義，介紹聯(lián)名的商家、

4、18:50-19:20專家講解視力健康知識和愛眼護眼重要性

5、19:20-19:40康復明星或家長代表講話(最少各2名)

6、19:40-20:20互動小游戲、文藝表演或技能比賽

7、20:20合影留念、發(fā)放會后禮品或體驗劵活動結束

四、活動現(xiàn)場需注意事項：

1.活動前確定好人員分工，責任到人，強調(diào)環(huán)節(jié)的順暢及服務細節(jié)。

2.做好場地的所有協(xié)調(diào)工作，以及突發(fā)情況的應急處理。

3.營造一種和諧輕松的氣氛，與顧客激情互動，熱情溝通，給顧客一個輕松愉快的氛圍，淡化商業(yè)目的。

4.現(xiàn)場的合影，互動，禮品發(fā)放是一種造勢，帶動宣傳和銷售。

5.要注意安全，時常提醒安全問題，關注現(xiàn)場的總體安全和對周邊住戶的影響。

五、活動后需注意事項：

1、活動結束以后，要做一個活動的總結，有哪方面好的和不足的一定要記下來，店面共同學習討論，下次再搞活動的時候根據(jù)不同的店面市場情況就可以吸取經(jīng)驗做得更好。

2、要把活動收集到的客戶資料重新分類整理好，后期根據(jù)當時客戶的情況進行跟蹤回訪。

3、把活動中有宣傳力的相片整理出來，在店面或店外展現(xiàn)出來，作為一個宣傳亮點。

4、做些持續(xù)升溫的小活動，如《愛眼護眼小征文》，挑選出好的文章給予獎勵。

2023小學近視防控主題班會教案精選（篇4）

班會主題：

保護心靈之窗

活動目的：

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，讓同學們更深入地了解眼睛對我們生活學習的重要性，加強對于近視眼危害的認識，提高同學們保護心靈之窗的意識，倡儀同學們從現(xiàn)在開始認真保護眼睛。

活動議程：

一、播放主題班會ppT圖片----看圖說話，（5位同學）讓同學們感受眼睛所帶來的豐富信息。

二、由我國近視眼統(tǒng)計數(shù)字（1位同學）引入本班同學近視眼的數(shù)據(jù)（由全班同學自己數(shù)）。

三、說說近視眼的危害

A：給生活帶來的不便表現(xiàn)。（7位）

B：深入說說近視眼對于我們將來的影響（2位）

四、如何保護視力

A：生活習慣方面（8位）

B：維生素小對話（3位同學同時上臺）

五、請孫老師總結

2023小學近視防控主題班會教案精選（篇5）

活動時間：

6月6日

我們的口號：

眼睛是心靈的窗戶，我要用心愛護我的眼

活動目標：

1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。

2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

家長宣傳：

以校訊通的方式，向家長宣傳注意保護眼鏡的一些方法與秘訣。

活動情況：

開展教學活動內(nèi)容：

一、了解眼睛的構造，用途

出示圖片引導幼兒觀察，說一說眼睛的大致輪廓。

二、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

2、回答相關問題，讓幼兒懂得道理：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

三、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

2023小學近視防控主題班會教案精選（篇6）

一、教學目的：

指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養(yǎng)學生良好地用眼衛(wèi)生習慣。

二、教學重點：

指導學生認識近視眼形成的原因。

三、教學難點：

教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

四、課前準備：

教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學過程

（一）導入新課

1、提問前邊學習有關人體的知識。

2、講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）

（二）學習新課

1、指導學生認識眼睛的重要作用

（1）看圖：出示圖

（2）分小組討論：這圖說的是什么？

（3）全班討論。

（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

2、教育學生要保護眼睛，預防近視。

（1）看圖：這幅圖告訴我們什么？

（2）提問：

①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）

②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處？

③為什么要認真做眼保健操？

（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？

（4）提問：

①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？②為什么走路和躺著看書都不好？③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？

（5）全班討論：

①為什么要保護眼睛？②少年兒童的眼睛容易得什么??？

③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？

④聯(lián)系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。

（6）小結

同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

要保護視力，預防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

②看書一小時，要休息幾分鐘。

③字要寫大些，要清楚整齊。

“兩不看”：

①光線太暗不看書。

②躺臥不看書。

3、教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

（1）看圖：課本第39頁上的圖。

（2）提問：

①上面兩幅圖畫的是什么意思？

②為什么要用自己的毛巾洗臉？

③用手揉眼睛為什么不好？

④你平時做的怎樣？

（3）看圖：

（4）提問：

①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？

②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？

③你平時做的怎樣？

（5）小結：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4、鞏固

（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？

（2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

（三）布置作業(yè)

預防近視，保護視力，同學之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

2023小學近視防控主題班會教案精選（篇7）

一、教學目標

1、掌握近視的發(fā)病原因和預防。

2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。

5、培養(yǎng)學生形成良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。

二、教學重點和難點

近視的預防以及用眼衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成教育。

三、教學過程

（一）導入：

上節(jié)課老師講了關于脊柱彎曲的內(nèi)容，還記得那三字經(jīng)嗎？“站如松，坐如鐘，行如風”?，F(xiàn)在你坐到了嗎？

1、謎語導入：上課之前，老師想先給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”

生：謎底是眼睛。

2、（出示一些學生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點？

生：他們都近視了，戴眼鏡。

師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時候，后悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。（出示課題）

（二）新課講授：

（游戲）下面，我們一起來做一個游戲，通過做這個游戲你從中得到什么啟示。

教師請一位學生上講臺，用事先準備好的紅領巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學，看看他用多少時間。（同學們可以給他記時）

接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。（請全班同學記時）

請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什么不同，原因是什么？（說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。

1、介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關于學生視力不良調(diào)查率。

師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。

2、近視的危害

師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什么影響，而且現(xiàn)在科技發(fā)達，即使近視加深了，以后也可以做手術。但你們可知道近視其實沒大家想的那么無所謂，有沒有同學愿意來說說近視有什么危害？

（1）影響正常生活

（2）影響學生升學、就業(yè)

（3）影響學生體質(zhì)健康近視可致盲

3、近視的原因。

師：那么究竟哪些壞習慣會導致近視的產(chǎn)生呢？（請學生表演）同學們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。

生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

師：（每一個學生表演完以后，請全班同學說出這位同學表演的內(nèi)容）老師最后總結近視的原因。

（1）遺傳因素

（2）環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品

（3）行為因素：用眼衛(wèi)生習慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好

（4）飲食習慣：挑食、偏食

4、近視的預防

師：剛剛我們已經(jīng)學習了關于近視的危害和原因，但是最重要的一點是，我們應該如何預防近視呢？老師把它歸結為一個口訣“六不要，四注意，三個一”。那么，同學們能不能結合剛剛我們學習的關于近視的原因，來說說這“六不要，四注意，三個一”的內(nèi)容呢？先說說“六不要”。你們覺得要預防近視，平時應該不要什么?

生：學生舉手回答

師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。

預防近視“六不要”

1、不要在光線暗的地方看書。

2、不要在耀眼的強光下或日光下看書。

3、不要在走路或乘車時看書。

4、不要躺著看書。

5、不要歪著頭寫字。

6、不要天天長時間看電視。

生：學生齊讀‘六不要’。

師：現(xiàn)在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。

預防近視“四注意”

1、讀書一小時，要注意休息幾分鐘。

2、注意讀書寫字的姿勢。

3、注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。

4、注意營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。

師：除了我們剛剛學習的“六不要，四注意”，還要做到什么呢？

生：要做到“三個一”。

師：有沒有同學知道“三個一”指的是什么？（看現(xiàn)場反應）

我們看屏幕（播放課件“三個一”）

一尺、一拳、一寸

眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。

師：一尺和一寸分別是多長？有同學知道嗎？（看現(xiàn)場反應）一尺相當于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當于10/3厘米，即3.33厘米?，F(xiàn)在，老師希望同學們按照“三個一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。

生：（學生做出姿勢）

師：（巡查學生姿勢情況）

師：同學們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學習中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養(yǎng)成良好的習慣。

（三）鞏固知識

師：剛才我們學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

生：齊讀

四、小結

師：今天我們學習了近視的有關知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預防措施，在以后的學習、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

2023小學近視防控主題班會教案精選（篇8）

班會目的：

1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

活動準備：

相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

活動過程：

一、猜謎引出課題

師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。齊讀課題：保護我們的小眼睛

二、了解眼睛的結構

師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。

2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。

3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網(wǎng)膜上

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進入眼睛的光線強弱。

5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。

師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用？

（生：擋住風沙和灰塵。）

師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

三、觀看視頻

1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》

2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？

生：看不見了。

為什么會眼睛看不見了呢？

書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。

3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。

你聽到了什么？

師總結：

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書。

師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。

師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。

四、舉例交流自己平時愛眼的做法。

師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。

生交流

師：同學們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰？你想對班中的這幾位同學說些什么？

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。

生：我想對__說……說道的同學要呼應。

六、討論如何保護視力

師：同學們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力？

（學生討論，交流）

師：同學們說得很好，老師把它總結如下：

學生齊讀：

1、堅持做好眼保健操。

2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或寫字。

4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。

5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細菌進入眼睛傷到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及時治療。

七、學做眼保健操

師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。

播放視頻：

要求：仔細看，認真聽，跟著學。

八、飲食調(diào)節(jié)

通過學習和實踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。

第一類：維生素A和胡蘿卜素

缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應能力就會下降，還會導致眼睛干燥、轉動不靈。

補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。

第二類：維生素B族

補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。

第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)

膳食中長期缺鈣，會導致眼球轉動不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會造成弱光下視物不清。

補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

第四類：維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老，

2023小學近視防控主題班會教案精選（篇9）

教學目標：

1、體驗感受眼睛的作用，知道眼睛的重要性。

2、知道不好的習慣會影響視力，體驗戴眼睛的煩惱，在生活中尊重關心戴眼睛的小伙伴。

3、知道基本的護眼常識，形成正確的護眼習慣。

教學時間：

三課時。

教學過程：

第一課時

活動內(nèi)容：

戴眼鏡的小老鼠

教學重點：

感受戴眼鏡的不便及苦惱，體會良好的生活、學習、生活習慣的重要性。

教學難點：

體會良好的生活、學習、生活習慣的重要性，知道在生活中保護眼睛。

活動準備：

教師準備一個老鼠布娃娃與教科書第18頁圖。

活動過程：

1、激趣導入：

教師出示一只可愛的老鼠布娃娃，講小老鼠的故事。

“小朋友們好，我叫杰米，你們瞧，我有一對漂亮的大眼睛?？墒遣痪们埃业难劬礀|西越來越模糊了，只能戴眼鏡，我的眼睛再也不漂亮了。”請學生說說小老鼠為什么會戴上眼鏡呢？

2、看圖討論：

出示書上：18頁教學掛圖，同學之間互相討論，教師指明學生在全部交流。

3、小結要點：

小老鼠趴在桌子上寫字，躺在床上看書，在太陽下看書，這些不好的習慣影響了他的視力，那么，還有哪些不好的習慣會影響視力呢？

4、小組討論：

閱讀教科書19頁，看看眼睛跟小老鼠帶了了哪些煩惱？

5、小結：

你想對小老鼠說些什么？

第二課時

活動內(nèi)容：

眼睛作用大

教學重難點：

體驗眼睛的重要作用，感受眼睛給我們帶來的方便和快樂。

活動準備：

1、教師準備萬花筒、放大鏡、漂亮的圖書、美麗的圖畫等。

2、學生準備小眼鏡或用鐵絲彎成的“眼鏡”，調(diào)查影響視力的壞習慣。

活動過程：

1、觀察和發(fā)現(xiàn)：如果你有一雙明亮的眼睛，我們可以看到什么？

教師向學生提供萬花筒、放大鏡、圖書、圖畫。問：你們都看見了什么？我們還能看到什么呢？

2、游戲——蒙眼睛畫鼻子。

3、體驗活動。

（1）每位學生將玩具小眼鏡或鐵絲彎成的“眼鏡”架在鼻梁上，體驗跑步、游戲、寫字等幾項活動。

（2）交流感受：說說你周圍的人戴眼鏡的煩惱。

4、教師小結：看來戴眼睛真的是很不方便啊，我們可一定要保護好自己的眼睛啊。

5、讀兒歌：書20頁。

第三課時

活動內(nèi)容：

讓眼睛更明亮

教學重難點：

知道護眼常識，幫助學生養(yǎng)成正確的護眼習慣。

活動準備：

1、教師組織學生根據(jù)教科書第21頁下面三幅圖排演情境小品。

2、教師自制日歷牌、圖片與表格。

3、師生課前共同調(diào)查保護眼睛的方法與“愛眼日”的資料。

活動過程：

1、談話導入：你們知道戴眼睛后做什么事情都很不方便，因此我們必須要好好保護眼睛，你們知道怎么愛護眼睛嗎？

2、討論交流：

（1）學生先分組討論，教師巡視指導。

（2）小組代表發(fā)言，師歸納。

如：要堅持做眼保健操，保持正確的讀寫姿勢，不要躺著看書……

3、看圖辨析：教師出示幾組圖片學生辨析。

4、情景表演：學生表演書21面的內(nèi)容，教師提問：他們這樣做對嗎？看了同學的表演，你會怎么做？

5、小結要點：我們要好好愛護自己的眼睛，讓眼睛更明亮。

6、介紹愛眼日（略）。

7、啟發(fā)行動：愛護眼睛，你的行動是什么？

2023小學近視防控主題班會教案精選（篇10）

一、主題背景

目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。

二、活動目的

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發(fā)生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。

三、活動形式

歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

四、活動準備

主題班會幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩。

五、活動時間

周五班會課

六、活動步驟

（一）由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。

（二）播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。

（三）伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《愛眼》詩歌，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。（這五組詩都是學生自己創(chuàng)作而成）

（四）“愛眼知多少”知識問答。（課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關愛眼資料，知識問答題目就是這些資料之中。）

（五）播放視頻資料（學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上時間過長，不注意眼睛衛(wèi)生等相關的不愛護眼睛的資料），讓學生談感受（學生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認識，然后再全班交流）。

（六）在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛？（學生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認識）

1、讀書寫字姿勢要端正；

2、不再強光和弱光下看書；

3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離；

4、認真做眼保健操。

（七）全班合唱《深深愛眼操》。

（八）班主任老師作。

同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。