關(guān)于人際交往的主題班會教案模板（10篇）

主題班會通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案要遵循教學(xué)過程的基本規(guī)律，選擇教學(xué)目標(biāo)，以解決教什么的問題。以下是小編整理的一些關(guān)于人際交往的主題班會教案模板，歡迎閱讀參考。

關(guān)于人際交往的主題班會教案模板【篇1】

教學(xué)目標(biāo)：

知識與能力：學(xué)會正確解決同學(xué)之間的沖突。

過程與方法：講故事、游戲、情景劇表演、討論。

情感態(tài)度與價值觀：掌握異性同學(xué)之間交往的方法，建立良好的人際關(guān)系。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)會正確解決同學(xué)之間的沖突。

教學(xué)難點(diǎn)：

掌握異性同學(xué)之間交往的方法，建立良好的人際關(guān)系。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1.小籃子、錄音機(jī)、小紙條等。

2.多媒體課件。

教學(xué)過程：

一、熱身運(yùn)動，導(dǎo)入主題

(6人一小組，雙手交叉握住，通過小組合作解開此結(jié)并圍成一個圈。隨著輕音樂的播放，學(xué)生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。)

師：下面我給大家講一則寓言。

(講述“南風(fēng)效應(yīng)”：法國作家拉封丹曾寫過一則寓言，講的是北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)首先來一個冷風(fēng)凜凜寒冷刺骨，結(jié)果行人為了抵御北風(fēng)的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風(fēng)則徐徐吹動，頓時風(fēng)和日麗，行人因之覺得春暖上身，始而解開鈕扣，繼而脫掉大衣，南風(fēng)獲得了勝利。這就是“南風(fēng)效應(yīng)”。)

師：“南風(fēng)效應(yīng)”給人們的啟示是，在處理人與人之間關(guān)系時，要特別注意講究方法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結(jié)果大相徑庭。

二、小品表演，小組討論

學(xué)生表演情景(1)：學(xué)生A、B在走廊上急走相撞：學(xué)生A、B互不禮讓、怒目而視：“路這么寬，為何要撞我?”

師：A和B同學(xué)都產(chǎn)生不良清緒，倆人因此遲到，上課不專心，幾天下來心情一直不好。

學(xué)生表演情景(2)：學(xué)生A、B互致歉意：“沒事，人生哪沒有磕磕碰碰的?！?/p>

師：得到相互寬容、理解，心境佳，上課效率高。下面請同學(xué)們把日常交往中與同學(xué)發(fā)生沖突、產(chǎn)生誤會使你至今困惑、無法解決的1-2個事例寫在紙條上，放進(jìn)小籃子里。(學(xué)生寫紙條并放進(jìn)小籃子里。)

師：下面請各小組從籃子里隨意抽取一張紙條，并討論解決的辦法。(生抽取紙條，師用投影儀展示。)

紙條1：被取“綽號”—小胖豬。

生：我和很多同學(xué)都有過這樣的經(jīng)歷。每次被叫“綽號”時，總有被嘲笑、侮辱之感，心里覺得很不好受。這是不尊重人的行為，影響同學(xué)間的交往。如果要取“綽號”，我建議可根據(jù)此人的個性特征，取一些如：“小諸葛”、“小工程師”、“小居里”等“綽號”，既尊重人又叫來爽口。

師：加強(qiáng)尊重同學(xué)意識，人與人之間要真誠、尊重和理解。

紙條2：交往中被同學(xué)誤解怎么辦?

生：既然是同學(xué)，就要在一起共同學(xué)習(xí)三年或更長的時間。如果我在交往中被同學(xué)誤解，我會冷靜下來認(rèn)真找出其原因，然后親自找這位同學(xué)談心或請朋友幫忙消除誤會，珍惜這段同學(xué)友情。

師：人生自古誰無錯，一笑了之。當(dāng)然最好能消除誤解，友誼長存，理解萬歲!人生之坎坷十有八成。但沒有解決不了的問題，沒有化解不了的誤解。相信自己，相信同學(xué)。

紙條3：男女生交往很容易引起非議怎么辦?

生(男)：個別同學(xué)心態(tài)不正，看到男女同學(xué)交往就流言蜚語亂傳，弄得男女生不敢交往。我認(rèn)為男女同學(xué)交往很正常，只要自尊、自信、尊重他人，男女生就能互相幫助，共同進(jìn)步，增強(qiáng)班級凝聚力。

生(女)：我也認(rèn)為男女同學(xué)交往很正常。男女生由于身體的差異和性格上的不同，在一起交往可以互補(bǔ)，男生可以學(xué)到女生的細(xì)心、溫柔和穩(wěn)重，女生可學(xué)到男生的剛毅、果斷和勇猛。一些同學(xué)由于受到電視及社會不良現(xiàn)象的誤導(dǎo)，的確出現(xiàn)了“早戀現(xiàn)象”，但那畢竟是個別現(xiàn)象，我堅(jiān)信“身正不怕影子斜”。

師：你能大膽與男生交往嗎?

生：能!但我很注意分寸，注重方式、方法。

師：世界有陰陽之分，人有男女之別。只要男女同學(xué)以誠相待，互相尊重，互相幫助，就能形成良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，班級凝聚力增強(qiáng)。這一年齡的男女生產(chǎn)生好感是很正常的，是對美的向往。男女生交往不能一概稱為“早戀”。只要建立自尊、自信，樹立遠(yuǎn)大的理想，我們一定能正確看待男女生交往的!

紙條4：在交往中發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)缺點(diǎn)很多，如自私、冷漠和不合群等，該怎么辦?

(討論聲一片，各小組都有多位同學(xué)舉手，躍躍欲試。)

生A：不跟他交往，缺點(diǎn)太多，無法接納。

生B：我不贊同這種觀點(diǎn)。既然是同學(xué)就要友好相處，我們要寬厚待人，真誠地和他們交談，用行動感化他們，使他們成為我們的知心朋友。

生C：“人無完人”，每個人都有缺點(diǎn)，但也有優(yōu)點(diǎn)。我們要學(xué)會贊揚(yáng)別人，幫他們樹立信心，學(xué)會包容別人的缺點(diǎn)，給他們一定的時間和空間改掉缺點(diǎn)，而不應(yīng)疏遠(yuǎn)甚至不與之交往。

師：(問生A)聽了這兩位同學(xué)發(fā)言，你的觀點(diǎn)有所改變嗎?

生A：我剛才的觀點(diǎn)有點(diǎn)過激，平時我還是很能包容別人的缺點(diǎn)的，以后我在善待自己的同時，更要善待他人。

師：“人無完人”，我們都要看到自己的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)勢，也要看到別人的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)勢。接納自己，也接納別人。我們在與人相處時應(yīng)保持這樣的心態(tài)：“我好，你也好”或“我行，你也行”。美國著名心理學(xué)家威廉詹姆斯說：“人性最高層的需求就是渴望別人的欣賞”。受到贊揚(yáng)、被人尊重能使人感到生活的動力和自身的價值。同學(xué)之間應(yīng)該學(xué)會互相夸獎，這樣就能增強(qiáng)自信心，就能與同學(xué)相處得更好。

三、結(jié)束活動

師：我們必須清楚，每個人對待某一事物的思想觀點(diǎn)、態(tài)度和意向并不是完全相同的。如果一個人意識不到這些方面彼此有差異，一味自以為是，那么這個人決不可能從別人的角度去看問題，也不可能設(shè)身處地，推己及人，為他人著想，也不可能產(chǎn)生助人、合作及與人共享等利他行為。建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)是了解自己、理解他人，學(xué)會傾聽。建立良好人際關(guān)系的條件是尊重、真摯、同感。最后，老師送給同學(xué)們幾個交往的小秘訣。(電腦出示字幕)

關(guān)于人際交往的主題班會教案模板【篇2】

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)識到人際關(guān)系的成功與否，取決于我們是怎樣對待別人和自己的。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：大家應(yīng)該能夠感受到，在成長的歲月里，社會持續(xù)不斷地對我們施加影響，讓我們掌握社會公認(rèn)的行為方式，讓我們最終成為符合社會要求的人，于是我們便從一個自然人轉(zhuǎn)變成一個社會人?，F(xiàn)在的我們作為一名高中生，也總在自覺或不自覺地尋求與他人之間的交往，并努力建立良好的同學(xué)關(guān)系。那同學(xué)們，你們知道在與人的交往中最重要的一點(diǎn)是什么嗎？

我們大家一起做一個游戲：“我說你剪”

兩次剪紙過程

兩次剪紙過程最大的區(qū)別是什么？我們從中得到什么樣的啟示？

在與別人的交往中需要采取哪一種方式呢？需要哪些態(tài)度與精神呢？前者單一、封閉、盲目，每個人都認(rèn)為自己是跟著主持人的指令行動，跟著感覺走，后者多元、開放、探索，參與著不斷與他人交流和學(xué)習(xí)，結(jié)果自然完美。

總結(jié)：第一種單向交流的方式不能獲得滿意的結(jié)果，因此在人際交往中，真正的有效溝通必然是雙向的交流。

二、在溝通中假如你遇到以下情況，你會采用哪一種方式來處理？

學(xué)生演情景?。?/p>

這幾位同學(xué)表演的很形象很生動，感謝這幾位同學(xué)獻(xiàn)給大家這么精彩的表演。

大家覺得哪種方式是最佳的處理方式呢？前面幾種情況處理方式有什么不妥嗎？

大家想一想，這件事情是不是可以不發(fā)生呢？

如果當(dāng)時都互相道了歉，打架這件事情完全可以避免。

講歷史人物故事：

總結(jié)：所以我們同學(xué)之間在交往時要學(xué)會寬容別人，大家會在一起度，過三年的時光甚至更長的時光，如果發(fā)生了矛盾要冷靜下來，認(rèn)真找出原因，然后主動去找同學(xué)談心消除矛盾。

總結(jié)：你打算在學(xué)習(xí)和以后的生活中能夠得到大家的信任、理解和支持，你就必須學(xué)會寬容、學(xué)會做人。寬容是一種修養(yǎng)，是一中處變不驚的氣度，是一種承受，一種理解，一種體諒，一種品格，一種境界。它不是先天就有的，它需要我們后天的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和感悟。開開心心的學(xué)習(xí)工作和生活比什么都好！

三、你在交往中如果發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)缺點(diǎn)很多，你是否還會與他(她)繼續(xù)交往？

是否會繼續(xù)交往？對于他的缺點(diǎn)你怎么看呢？叫3、4個同學(xué)師：

總結(jié)：“人無完人”，我們都要看到自己的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)勢，也要看到別人的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)勢。接納自己，也接納別人。我們在與人相處時應(yīng)保持這樣的心態(tài)：“我好，你也好”或“我行，你也行”。美國著名心理學(xué)家威廉詹姆斯說：“人性最高層的需求就是渴望別人的欣賞”。受到贊揚(yáng)、被人尊重能使人感到生活的動力和自身的價值。同學(xué)之間應(yīng)該學(xué)會互相夸獎，這樣就能增強(qiáng)彼此的自信心，就能與同學(xué)相處得更好。

四、請你想一想自己最想贊美的班級的一個同學(xué)？說說他或她的優(yōu)點(diǎn)？

最后教師總結(jié)：信息領(lǐng)域的巨人比爾蓋茨認(rèn)為，一個能夠開創(chuàng)一番事業(yè)的人必定是一個心胸開闊的人，一個懂得欣賞別人的人，，這樣的人才能夠在將來的事業(yè)上取得成功與輝煌。我希望同學(xué)們在交往中都能保持一顆寬容心，一顆贊美心，成就你們的輝煌！

關(guān)于人際交往的主題班會教案模板【篇3】

讓學(xué)生明確處理好人際關(guān)系意義重大。建立正常的人際關(guān)系是社會文明進(jìn)步的重要表現(xiàn)，處理好人際關(guān)系也體現(xiàn)著人的知識和修養(yǎng)，人際關(guān)系狀況關(guān)系著個人的成長和成才。正確處理好學(xué)生間的人際關(guān)系，主要有以下三方面的功能：

一、獲得信息

莊子說：“吾生也有涯，知也無涯”。一個人直接從書本上學(xué)得的知識畢竟是有限的，在現(xiàn)代社會中，新信息如錢塘之潮，洶涌澎湃、層出不窮。通過社交建立良好的人際關(guān)系后，人就能以各種方式迅速地獲得信息。作家肖伯納曾經(jīng)比喻說：如果你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，每人只有一個蘋果;如果你有一種思想，我有一種思想，彼此交換，我們每個人就有了兩種思想。人際交往比之于從書本獲得信息有內(nèi)容更廣泛、渠道更直接、速度更迅速等特點(diǎn)。

二、能自知、知人

現(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，從小優(yōu)越感強(qiáng)，唯有在與別人的比較中才能充分認(rèn)識自己，離開了交際對象或可供比較對象，就失去了衡量自己的尺子和照鑒自己的鏡子。一個學(xué)生如果終日獨(dú)來獨(dú)往，孤僻冷漠，缺乏交往，那他對自己的認(rèn)識就缺乏了“參照系”，也發(fā)現(xiàn)不了別人身上有好或不好的東西，也就無法調(diào)整和改進(jìn)自己。

三、形成健康的心理

人作為一個社會成員，有著強(qiáng)烈的合群需要。通過相互交際，訴說個人的喜怒哀樂、愛憎恐悲，就會引起彼此間的情感共鳴，從而在心理上產(chǎn)生一種歸屬感和安全感。當(dāng)一個學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活上遇到挫折而感到憤悶抑郁時，向知心摯友一席傾訴，就可以得到心理疏導(dǎo)，身心也就更健康，學(xué)習(xí)更有勁。而那孤僻、不合群的人，往往有更多的煩惱和憂愁，甚至影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

綜上所述，培養(yǎng)好學(xué)生的人際關(guān)系就顯得十分重要，在教育教學(xué)過程中，應(yīng)教給學(xué)生正確處理人際關(guān)系的基本原則和方法，對學(xué)生進(jìn)行優(yōu)化人際關(guān)系的策略指導(dǎo)，以形成正確的良好的人際關(guān)系。

1、加強(qiáng)個性修養(yǎng)

要有良好的人際關(guān)系，就要有良好的個性品質(zhì)，因?yàn)閭€性缺陷往往是導(dǎo)致人際交往心理障礙的背景因素。在學(xué)校教育中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的個性品質(zhì)修養(yǎng)。一般說來，具有豁達(dá)大度、寬宏大量、謙和熱情、正直誠實(shí)等優(yōu)良個性的人，人際關(guān)系較為融洽;而心腸狹隘、猜忌多疑、虛偽滑頭的人，就不容易搞好人際關(guān)系。

2、學(xué)習(xí)交往技能

處理人際關(guān)系是一種能力，也是一種技術(shù)，它可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來培養(yǎng)和提高。如增加交往頻率。在緊張的學(xué)習(xí)之余，不妨主動地找同學(xué)談?wù)勑模懻撃承﹩栴}，交換一些意見，從中加深情感聯(lián)系。平時真誠關(guān)心同學(xué)，當(dāng)別的同學(xué)有求于自己時，只要是正當(dāng)?shù)囊?，就要盡己所能，滿足對方的要求;當(dāng)看到別的同學(xué)有困難時，要主動去幫助。此外，學(xué)會寬容待人，謙恭禮讓，惜時守信等等，也是正確處理好人際關(guān)系的一種技能。

關(guān)于人際交往的主題班會教案模板【篇4】

一、指導(dǎo)思想

良好的心理素質(zhì)是一個人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，營造“安全、綠色、文明、和諧”的校園，現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定我校第一屆“心理健康教育月”。

二、活動主題

“陽光心態(tài)，快樂成長”

三、活動時間

20__年11月1日至11月30日

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

成立__中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：

副組長：

成員：

五、主要活動內(nèi)容

1、進(jìn)行主題宣傳;

2、出版心理小報;

3、組織主題班會觀摩;

4、舉行校際賽;

5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩;

6、開展師生心理測評。

六、具體

1、活動宣傳：11月3日升旗儀式，學(xué)校舉行“陽光心態(tài)，快樂成長”心理教育月啟動儀式，對活動進(jìn)行宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。

2、由李老師開設(shè)一堂以“陽光心態(tài)·快樂成長”為主題的心理班會課，組織全體班主任觀摩，并做好相關(guān)資料收集。

3、各班在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，推薦人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀摩做準(zhǔn)備。(另見詳案)

4、參加校際辯論賽?？h教育局將組織進(jìn)行“生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項(xiàng)工作，預(yù)先在高一、高二年段開展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時，選拔代表學(xué)校、參加縣級比賽的辯手。

5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛男生”青春健康教育講座。

6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作，通過多(面詢、熱線電話、信箱、qq在線)進(jìn)行咨詢活動，做好咨詢記錄工作，對典型個案進(jìn)行教研交流。

7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的，將優(yōu)秀文章通過校園廣播分享。

8、組織全校師生進(jìn)行心理測評。借助填寫《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表(mht)》、問卷調(diào)查等形式，開展心理測評，初步建立我校__—__學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。

9、回顧本月活動情況，做好，整理相關(guān)活動資料，對獲獎個人、班級進(jìn)行表彰。

關(guān)于人際交往的主題班會教案模板【篇5】

教學(xué)目的：

通過講練，調(diào)節(jié)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。

教學(xué)重點(diǎn)：

科學(xué)、正確的聽課方法。

教學(xué)難點(diǎn)：

如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。

教法：

啟發(fā)式

教學(xué)過程：

一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。

二、新授：科學(xué)正確的聽課方法。

（一）提問：平時是怎樣聽課的？

總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果時好時壞。

（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對與否？

（三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法：

１、以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。

良好的心態(tài)，可促使你對學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。

解決辦法：

（１）明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心我行。

（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。

（３）科學(xué)用腦，自己調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。

2、聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。

思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容－重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。

3、聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。

聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問一個為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時學(xué)會“跳障礙”。

4、帶著預(yù)習(xí)時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。

聽會－聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調(diào)節(jié)

三、訓(xùn)練

寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸

1、問題：

（1）狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的？

（2）如果狐貍吃到了葡萄會說什么？

（3）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？

（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？

（5）這則寓言故事告誡我們一個什么道理？

2、結(jié)論：

（1）人們不能追求一個目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價值。

（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。

板書設(shè)計(jì)：

中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理

（一）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程

（二）調(diào)控心理狀態(tài)

關(guān)于人際交往的主題班會教案模板【篇6】

班會目的：

1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。

2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。

班會過程：

一、導(dǎo)入課題

提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的`是什么

(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。

聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個怎樣健康的心理呢

二、班長主持

1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

2、班長總結(jié)(見補(bǔ)充材料)

三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段

諸葛亮

夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及

四、全班同學(xué)積極參與討論。

注意事項(xiàng)：

(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個同學(xué)等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。

五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。

班會總結(jié)：

這次班會的主題極具針對性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，

班會氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動起來發(fā)表自己的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且進(jìn)取思考。

這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：

(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。

(2)堅(jiān)持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠(yuǎn)。克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅(jiān)持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。

關(guān)于人際交往的主題班會教案模板【篇7】

一、活動目的：

為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要地心理調(diào)適，形成正確的心理健康觀念。增強(qiáng)學(xué)生正確認(rèn)識自己、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，提高學(xué)生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育，制定本活動方案。

二、活動主題：

“快樂心靈、健康生活”

三、活動時間：

20__年11月7日—11月30日

四、活動對象：

全體師生、家長

五、活動內(nèi)容：

(一)心理健康教育宣傳月啟動儀式

1、時間：20__年11月7日

2、地點(diǎn)：升旗廣場

3、內(nèi)容：(宣布活動內(nèi)容)

4、主講：__

5、參加對象：全體師生

(二)心理健康教育專題講座

1、時間：20__11月10日(午自休)

2、地點(diǎn)：一層多媒體電教室

3、主題：“陽光女孩”專題講座

4、主講：__老師

5、參加對象：初一年女生

(三)心理健康教育主題活動課、游戲課

1、時間：20__年11月8日班隊(duì)課

2、地點(diǎn)：各班教室

3、主題：“健康心理、快樂校運(yùn)”

4、負(fù)責(zé)人：各班主任

5、參加對象：各班學(xué)生

(四)心理健康教育主題

1、時間：20__年11月14日(星期一)前完成并評比

2、地點(diǎn)：各班黑板

3、主題：“健康心理、快樂校運(yùn)”

4、負(fù)責(zé)人：各班主任

(五)心理健康(電子手抄報)比賽

1、征集時間：20__年11月7日—11月23日

2、參加對象：全體學(xué)生

3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂”

4、評選事項(xiàng)：紙張規(guī)格A3或8開;每班推薦3—5幅作品送政教處參評;設(shè)一、二、三等獎若干名。

5、負(fù)責(zé)人：政教處

(六)快樂心靈、健康生活感悟征集

1、征集時間：20__年11月7日—11月25日

2、參加對象：全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長

3、活動事項(xiàng)：各班主任要發(fā)動學(xué)生、家長撰寫感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟(每班學(xué)生、家長感悟不少于15份)，開設(shè)班級心理感悟論壇，同時用電子版本報送政教處;政教處進(jìn)行匯編。

4、負(fù)責(zé)人：政教處，電子郵箱：__

六、活動要求

1、各年級、班級、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合本月活動方案積極開展活動。

2、各年級，班級開展教育活動時，要盡量達(dá)到“針對性、目的性、廣泛性、社會性”的要求，可以圍繞主題，自行開展豐富多彩的活動。

3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設(shè)計(jì)、主題板報等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫好本活動月小結(jié)，同時提出對本次活動的意見和建議。

關(guān)于人際交往的主題班會教案模板【篇8】

主題：

尋找緩解和消除消極情緒的方法。

活動目的：

1、認(rèn)知方面：認(rèn)識消極情緒對學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。

2、情感方面：激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動機(jī)。

3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。

活動形式：

小品表演，討論交流。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自己調(diào)節(jié)方法。

2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的認(rèn)識和想法。

活動準(zhǔn)備：

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”

2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

活動過程：

1、引入課題。

同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個小品，請同學(xué)們邊看邊思考兩個問題：

(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?

(2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響?

2、認(rèn)識消極情緒的危害。

(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”

內(nèi)容：學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望?！@道題怎么多扣我2分，×老師從來沒對我有過好感?！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂。B叫A：“__，放學(xué)了，我們一起走吧?！盇不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎?怎么做錯了，真可惜?！盇冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗(yàn)也只有75分?！盇回答：“貓哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數(shù)學(xué)老師總是避開，數(shù)學(xué)課無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常常遲交。……

(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。

學(xué)生討論以上兩個問題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。

(3)歸納：

這個小品告訴我們，消極情緒往往會使一個人的行為發(fā)生種種不良的偏差。結(jié)果不僅阻礙了學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮，影響了與同學(xué)的關(guān)系，形成對師長的消極態(tài)度，甚至還會使一個人的性格發(fā)生扭曲。

(4)啟發(fā)提問：

同學(xué)們，你們愿意因落入消極情緒的深淵而產(chǎn)生這樣的結(jié)果嗎?當(dāng)然不愿意。我們不能像那位同學(xué)一樣受消極情緒的擺布，也不愿意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。那么我們應(yīng)該怎么做呢?(板書：知道在適當(dāng)?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰明人。[法國]雨果：《悲慘世界》)

雨果的這句話對我們有什么啟發(fā)嗎?我們要學(xué)會緩解和消除消極情緒的方法，使自己走出消極情緒低落的深淵，做一個能自己調(diào)節(jié)的、能戰(zhàn)勝自己的聰明人。

3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。

(1)說明活動方法：

回憶——小組討論——全班交流——?dú)w納方法——聯(lián)系實(shí)際

(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論：

①在音樂聲(“內(nèi)心和平曲”)中靜心回憶：引起消極情緒的事情;情緒表現(xiàn)是什么;你是怎么想的;消極情緒會帶什么影響。

②小組討論：

A、當(dāng)你落入情緒深淵時，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的?

B、同學(xué)們提出自己在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學(xué)幫助。

③教師在小組討論時巡回了解。

(3)教師引導(dǎo)全班討論，并用板書把發(fā)言歸納出來。

板書：調(diào)節(jié)情緒常用的方法

1、強(qiáng)制壓抑：強(qiáng)壓怒火，克制，自己提示，延遲發(fā)作。

2、轉(zhuǎn)移回避：聽音樂，做別的事。

3、合理宣泄：打枕頭，寫日記，找人傾訴。

4、幽默解嘲：“剛才我的音量調(diào)得太高了?！?/p>

5、自己安慰：把丟錢當(dāng)作是捐款。

6、理解寬容：“他這是為了我好?！?/p>

7、激勵進(jìn)?。喊l(fā)奮學(xué)習(xí)，努力工作，爭取成功。

8、調(diào)整目標(biāo)：“按我目前水平，先要爭取達(dá)到70分?！?/p>

9、改變認(rèn)識：“我并不笨，只是潛力還沒有發(fā)揮出來?！?/p>

10、助人奉獻(xiàn)：為他人、集體和社會做好事。

(4)用改變認(rèn)識的方法來轉(zhuǎn)變消極情緒：

讓我們再來分析一下剛才的小品，討論以下問題：

①小品中那個同學(xué)的消極情緒和不良行為與他的想法有什么關(guān)系?他有那些想法?

(將學(xué)生的回答寫成板書中的“”部分)

啟發(fā)并歸納：這個小品告訴我們，消極情緒的產(chǎn)生雖然同數(shù)學(xué)測驗(yàn)成績下降10分這件事有關(guān)，但這件事并不必然導(dǎo)致消極情緒和不良行為。引導(dǎo)消極情緒和不良行為的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人產(chǎn)生了消極情緒和不良行為，并導(dǎo)致了不良的后果。

②如果我們讓小品中的那個同學(xué)不合理的想法改變一下，用合理的想法來代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢?消極情緒和不良行為會發(fā)生什么轉(zhuǎn)變?

③誰來試試用改變認(rèn)識的方法來解決剛才那個同學(xué)提出的情緒困難?

結(jié)合學(xué)生提出的難點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用改變認(rèn)識的方法來調(diào)節(jié)情緒。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法，找出相應(yīng)的合理的想法，并板書。

板書：

1、不合理：沒被選上中隊(duì)長，太丟面子了。

合理：沒當(dāng)中隊(duì)長的人不定比當(dāng)上的差。

2、不合理：學(xué)習(xí)成績落后，會被別人看不起。

合理：學(xué)習(xí)成績落后是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。

3、不合理：我必須在各方面都表現(xiàn)能干。

合理：世界上沒有樣樣都能干的人，我只能爭取干得好些。

4、不合理：我一回答問題心就跳得很厲害，我真沒用。

合理：大膽回答問題是可以鍛煉的，只要有恒心，是完全可以做到的。

5、不合理：承認(rèn)錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。

合理：勇敢地承認(rèn)錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質(zhì)。

(4)歸納：

從以上討論分析可以知道，當(dāng)我們生活中因?yàn)橐恍┦乱鹣麡O情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒低落的深淵，關(guān)鍵往往就在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。

4、掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法

(1)提問：根據(jù)自己的情緒特點(diǎn)，你覺得自己應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)用哪些情緒調(diào)節(jié)方法?

(2)在回答中教師引導(dǎo)學(xué)生正確地把握情緒調(diào)節(jié)方法，并鼓勵和暗示學(xué)生一定能通過自己調(diào)節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，成為一個能戰(zhàn)勝自己的人。

5、小結(jié)。

通過這堂課的活動，同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。我相信大家在今后的學(xué)習(xí)和生活中一定會自覺地運(yùn)用這些方法，從情緒的深淵登上情緒的頂峰。有一句名言說“天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會有太陽的照耀?！?[日]三浦綾子)讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，愉快地去迎接新的生活。

放音樂：“幸福拍手歌”

關(guān)于人際交往的主題班會教案模板【篇9】

一、活動內(nèi)容：

調(diào)整心態(tài)，把握成功

二、活動目的：

1、初三年級的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。

2、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3、讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

三、過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動目的。

四、課前準(zhǔn)備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號：

“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。

六、活動過程：

(一)學(xué)生齊背班級口號。

(二)打開心窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺?，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)

時光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到上峰中學(xué)追求知識，已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?

聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三年級的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)：

(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

(三)講故事，明道理。

大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。大家說一下，積極的心態(tài)有哪些?

讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。

1、積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等

2、林肯的失敗、成功史：(堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會贏來成功

(四)自己調(diào)節(jié)。

我們是初三年級的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自己調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：

1、堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。

2、自己調(diào)整，寫心理日記宣泄。

3、自己積極的暗示。

4、找老師說心理話，或找知心朋友說心事。

5、聽音樂。

6、運(yùn)動等。

關(guān)于人際交往的主題班會教案模板【篇10】

一、活動背景：

5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，隨著心理健康教育的普及，很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動月，5月25日為心理健康活動日?！?.25”是“我愛我”的諧音，確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自己，接納自己，體驗(yàn)到自己存在的價值，用尊重，友愛，信任，寬容的態(tài)度與人相處，給予愛和友誼，與他人同心協(xié)力。

二、活動目的：

為促進(jìn)我校學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)，同時配合學(xué)校心理健康教育的開展，作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)研究，開展本次心理健康活動日。

本次活動日的主題為“沐浴心育陽光，健康快樂成長”，旨在普及學(xué)生心理健康知識，對心理健康教育進(jìn)行宣傳，解答學(xué)生心理健康方面存在的問題，緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長；同時也希望能夠通過此次主題活動日，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

活動開展計(jì)劃：

時間：20__年5月25日

地點(diǎn)：立新小學(xué)

三、活動內(nèi)容安排：

（一）做好宣傳，營造氛圍。

（1）通過學(xué)校電子顯示屏，顯示活動日的主題“沐浴心育陽光，健康快樂成長”。

（2）展板宣傳。在學(xué)校小廣場擺放展板，制作心理展板，各班級利用周末時間搜集并制作“美麗心靈”卡，樣式自定，文字自寫，各班班主任挑選一部分優(yōu)秀的，粘在一張8K紙上，在23日前交到德育處，德育處再挑選一部分好的貼到宣傳展板上。

（二）講座

周五下午第二節(jié)課，組織六年級級部到多功能報告廳，由我校心理健康教師王夢玲老師進(jìn)行“快樂心靈，健康成長”的講座。

（三）心理班會

周五下午第二節(jié)課，一到五年級的學(xué)生在班主任的組織下，在自班教室開展“愛護(hù)自己，尊重他人，構(gòu)建和諧班級”的心理健康主題班會。

（四）征畫征文比賽

開展主題為“我愛我，認(rèn)識自己，快樂成長”的畫畫征文比賽。一到三年級每位學(xué)生畫一幅畫，四到六年級每位學(xué)生寫一篇文章。優(yōu)秀者將獲得“快樂小精靈”書簽。

四、活動要求：

1、每項(xiàng)活動由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確保活動質(zhì)量，并注意收集整理活動資料。

2、本屆心理健康活動日是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動的各項(xiàng)安排，使更多的學(xué)生通過參與活動得到快樂，受到教育。