夏天喝啤酒好還是白酒好
夏天是時候喝酒的季節(jié),很多人想知道夏天喝白酒好還是啤酒好,學習啦小編給你具體講解一下夏天喝啤酒好還是白酒好吧。
夏天喝白酒好還是啤酒好
夏天喝啤酒比較好。一說到酒對身體是否好壞,主要看酒精的度數(shù),因為,酒對人體有害主要來自于酒精,因為酒精會對人的肝腎造成解毒負擔。啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料,經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。白酒是由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵醪經(jīng)蒸餾而得。也叫“燒酒”、“老白干”、“燒刀子”等。白酒的主要成分是乙醇和水(占總量的98%-99%)。 總之,無論是啤酒還是白酒,它們畢竟酒精類飲料,適量的喝,都是有好處的,關鍵在于喝酒的量,再健康,再綠色的食物,吃多了都是有害的,喝酒也是一樣的道理。
夏天喝啤酒的好處
1、保護心臟 意大利研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升),相當于1.4罐。
2、有益大腦和記憶 美國研究發(fā)現(xiàn),參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒,有助提高測試成績。
3、預防2型糖尿病 荷蘭研究發(fā)現(xiàn),每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險明顯降低。
4、有益腎臟健康 芬蘭研究發(fā)現(xiàn),每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持腎臟健康。
5、降低血壓 美國研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。
6、抗擊感染 美國俄勒岡大學研究發(fā)現(xiàn),每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力,抗擊感染。
健康喝啤酒的方法
1、盡可能飲熱酒
不管是什么酒,需要加溫后喝才好,加熱后入口更加芳香,還可以有效的將酒中有害物質(zhì)揮發(fā)掉,讓酒更加的健康。人在社會,喝酒總是難免的,適量喝酒有益健康,反之則傷身。
不管是什么酒,需要加溫后喝才好
2、空腹時不要飲酒
一面飲酒,一面進食,酒在胃內(nèi)停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。如果連干幾杯或空腹飲酒,一瞬間體內(nèi)血液中的酒精濃度就會升得很高,令自己進入危險的麻痹狀態(tài)。所以,這種飲酒法要盡量避免。
飲酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纖的燕麥片先喝下,因為根據(jù)研究,要減少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪來得有效,甚至如果來不及吃東西,可以先喝代餐,代餐中有纖維,會使您的胃立即有飽脹感,減少酒精的攝取量。
3、不要大口猛喝
喝酒不要太猛,要慢慢的品嘗,可以停下來吃點菜、聊聊天。千萬要記住,在喝酒的時候不能和碳酸飲料,這樣可以降低身體對酒精的吸收速度。
4、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟
5、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因為它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。
6、不要多種酒混合飲
因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲后不舒適,甚至頭痛、易醉。
7、不要用藥酒作宴會用酒
某些藥酒中的藥物成分會和食物中的化學反應,喝了過會輕則引起嘔吐、身體不適。嚴重的會導致中毒現(xiàn)象。
8、白酒、啤酒應注意
喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
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