喝完啤酒就腿酸這是為何
喝完啤酒就腿酸這是為何
酒雖然已經(jīng)很常見了，有些人在喝酒之后還是少不了出現(xiàn)一些癥狀，比如說喝啤酒腿酸，下面由學習啦小編為大家整理的喝完啤酒就腿酸這是為何，希望大家喜歡!
喝啤酒腿酸的原因
關于飲酒后小腿酸的問題應考慮是否與體質有關，許多酸性體質的人飲酒后會加重身體某一部位的不適或是疼痛，啤酒作為一種酒精飲料也是酸性食品，常喝會加重酸性體質，是自身處于一種亞健康狀態(tài)。最好去醫(yī)院做一個檢查，如果沒有器質性的疾病，應該加強一下體育運動，改善身體的體質，我想您這一狀況會改善的。
不能和啤酒一起喝的食物
1.海鮮和啤酒：同食易誘發(fā)痛風。吃海鮮的時候喝啤酒，容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風，以致出現(xiàn)痛風性腎病、痛風性關節(jié)炎等。
2.啤酒和柿子：會引起中毒啤酒忌腌熏食物：同食易致癌或誘發(fā)消化道疾病的可能。
3.啤酒和白酒：啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發(fā)，如果與白酒同飲，就會帶動酒精滲透
4..啤酒和咖啡：酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲，對人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用，會加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用，會立即引發(fā)病痛;若是患有經(jīng)常性失眠癥的人，會使病情惡化;如果是心臟有問題，或是有陣發(fā)性心跳過速的人，將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發(fā)心臟病。
喝啤酒的好處
1、防骨質疏松
塔夫茨大學對市面上售賣的一百個不同品牌的啤酒進行了研究，結果發(fā)現(xiàn)啤酒富含硅元素，而硅是保持骨頭強壯的一種關鍵礦物質。研究報告稱，硅影響人類骨頭的礦物質密度，在患有骨質疏松癥的婦女日常飲食中額外補充硅能夠增加她們的骨密度。然而，啤酒一天不要超過兩杯(女性就一杯吧)，因為有研究顯示，一天超過兩杯反而會增加骨折的風險。
2、預防類風濕
《關節(jié)炎與風濕病》雜志刊登的一篇研究報告稱，哈佛大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周飲用數(shù)杯啤酒的女性長期下來能夠將患類風濕關節(jié)炎的風險降低31%。而瑞典研究人員的發(fā)現(xiàn)則更令人驚愕：適當飲用啤酒(每周三杯)的人比完全不喝酒的人患類風濕疾病的比率要低52%。
3、預防心臟病和中風
研究顯示，啤酒能夠提高人體高密度脂蛋白以及有益膽固醇的含量，很多研究都發(fā)現(xiàn)，適當飲酒能夠將心臟病的風險降低40%。希臘研究人員發(fā)現(xiàn)，啤酒在減少動脈硬化方面的益處要超過伏特加和無醇啤酒，雖然三者對防止動脈硬化都有好處。美國《中風》雜志刊登的一篇研究報告稱，啤酒可稀釋血液，適當飲酒可使中風風險降低20%。
4、預防腎結石
芬蘭一項研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一瓶啤酒能夠將患腎結石的風險降低20%。研究人員并不十分清楚啤酒為何會有此功效，不過他們認為啤酒能夠保證人體的水含量，同時啤酒中含有的酒花能夠減緩鈣從骨頭中流失的速度——鈣能被人體重新吸收形成腎結石。
5、防止致癌物形成
燒烤之前將肉在啤酒中浸泡可以防止肉類在高溫燒烤時產(chǎn)生致癌物——多環(huán)芳烴(PAH)。葡萄牙研究人員發(fā)現(xiàn)，用黑啤酒研制肉類能夠將八種PAH的水平降低多一半。之前很多研究都指出PAH和大腸癌具有直接關系。
6、預防老年癡呆
很多研究都指出鉛與癡呆癥及早老性癡呆癥有關。英國《食品和化學毒物學》雜志發(fā)表的一項研究顯示，啤酒中的硅能夠減少人體對鉛的吸收，從而保護腦組織不受鉛的侵害而影響記憶。
7、預防糖尿病
《美國臨床營養(yǎng)學雜志》刊登的兩項研究顯示，適當飲酒能夠降低罹患2型糖尿病的風險。其中一項對35000人展開的研究顯示，適當飲酒可以將患糖尿病風險降低65%。另一項針對38000人展開的研究顯示，偶爾喝啤酒的人如果能保證每天1-2杯的量，就能將患糖尿病風險降低25%。
此外，啤酒或許還能讓人延年益壽。加利福尼亞大學洛杉磯分校的研究人員發(fā)現(xiàn)，如果給予抗衰老研究中的試驗用蠕蟲以少量的酒精制品，可將它們的壽命延長一倍。研究人員說，那些攝入少量乙醇的蠕蟲比沒有攝入乙醇的蠕蟲看起來精力要充沛的多，這一現(xiàn)象非常令人驚訝。不過至今還沒有證據(jù)顯示啤酒能夠延長人類的壽命，不然這又會是一個開懷暢飲的大好借口了。
在了解了啤酒的諸多好處之后，你或許會認同演員杰克·尼科爾森說的那句話：“啤酒，真是世間最棒的飲料!”
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