火龍果奶昔的簡單家常做法介紹
時間:
錦暉1117由 分享
火龍果奶昔的簡單家常做法介紹
紅心火龍果的迷力,火龍果含有花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量最高,尤其在紅肉種的果實中。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的火龍果奶昔的做法,希望您喜歡。
火龍果奶昔的成品圖
火龍果奶昔的食材
火龍果奶昔的做法步驟
1.準(zhǔn)備火龍果
2.酸奶
3.火龍果去皮用勺子壓碎
4.和酸奶一起加入料理機內(nèi)
5.攪拌成細(xì)膩的汁
6.很濃稠哦
7.進入冰箱冷藏之后味道更佳小貼士酸奶要很厚實的一種,我這酸奶是自制的
二者都有甜味,我就這樣喝什么也沒加,喜歡偏甜的可以用蜂蜜調(diào)味。
火龍果奶昔的做法相關(guān)文章:
5.奶昔可以減肥嗎