啤酒喝多了怎么緩解

　　很多人過量喝酒時感覺很難受，所以說喝啤酒還是要適量，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的啤酒喝多了怎么緩解，希望大家喜歡!

　　啤酒喝多的緩解方法

　　1.酒后頭痛：蜂蜜水

　　2.酒后頭昏：西紅柿汁

　　3.酒后反胃、惡心：新鮮葡萄

　　4.酒后全身發(fā)熱：西瓜汁

　　5.酒后口氣：柚子

　　6.酒后腸胃不適，顏面發(fā)紅：芹菜汁

　　8.酒后心悸.胸悶：香蕉

　　9.酒后厭食：橄欖

　　酒后胃難受的治療方法

　　喝點(diǎn)牛奶

　　每次喝完酒,胃難受,適當(dāng)進(jìn)食牛奶,可以幫助胃腸功能恢復(fù)。

　　白 粥

　　胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥,如果沒有白面粥,其他的粥也可以。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

　　芹菜汁

　　芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素,能分解酒精。

　　新鮮葡萄

　　酒后反胃、惡心也可以吃點(diǎn)新鮮葡萄,達(dá)到解酒的目的。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。

　　喝啤酒的禁忌

　　酒后忌鍛煉

　　酒后不提倡立即鍛煉，酒精是具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)的水分流失更多，容易發(fā)生脫水。此時再鍛煉則會加重脫水危險(xiǎn)。

　　酒后忌洗熱水澡

　　喝完酒后，我們就喜歡洗澡提提神，洗干凈身子，這是不好的。酒后洗澡，血糖得不到及時補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。并且熱水澡還能使人的血管擴(kuò)張，容易出現(xiàn)腦供血不足情況，心腦血管疾病患者，在此時更加大發(fā)病的危險(xiǎn)性。

　　酒后忌立刻睡覺

　　酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。

　　酒后忌喝咖啡

　　很多人酒醉后是會特別困想睡覺的，有的人有不想睡覺，便想到了喝咖啡提神。殊不知酒精與咖啡同飲，可加重對大腦的傷害，并刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，增加心血管負(fù)擔(dān)，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。

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