其實喝酒也是有技巧的，把握了喝酒的技巧，喝白酒酒不會那么容易醉了，下面由學習啦小編為大家整理怎么喝白酒不會醉的方法的資料，希望大家喜歡!

　　怎么喝白酒不會醉的方法

　　1、不要空腹飲酒

　　因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃點東西。那具體吃點什么好呢?一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆?jié){等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發(fā)生反應，減少對酒精的吸收。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。

　　2、宜慢不宜快

　　飲酒后五分鐘乙醇可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。

　　3、飲酒時吃豬肝最好

　　這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

　　4、不要混合碳酸飲料喝

　　不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一被白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。

　　5、多喝白開水

　　喝酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。喝酒之后，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

　　6、多吃綠葉蔬菜

　　由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

　　7、甜點加水果

　　飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

　　8、喝點淡茶

　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒后可以喝點淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

　　上面為大家介紹了喝酒的一些技巧，想讓自己千杯不醉，就要學一下這些喝酒技巧，喝酒也不要太直爽，來一杯喝一杯的話當然更容易醉。

　　喝白酒不會醉的原因

　　人在喝酒的時候，酒精會通過腸道進入血液，進而隨血液的流動進入大腦。血液中不同程度的酒精含量會引發(fā)不同程度酒精對大腦的麻痹作用。當攜帶了酒精的血液流經(jīng)肝臟時，部分酒精就被代謝掉了。正常人的肝臟在一個小時內(nèi)能代謝掉0.5盎司多一點(約15g)的酒精，所以，如果你攝入酒精的速度比這個快，血液中的酒精含量不斷增加的情況下，人就醉了。

　　有趣的是，肝臟的代謝速度跟人的高矮胖瘦和性別沒有關系，均為每小時0.5盎司多一點。但是，人的體重會影響到血液中的酒精含量。胖人體內(nèi)的血液比瘦人多，所以同樣的酒精量在體重100斤的女性和體重200斤的男性體內(nèi)產(chǎn)生的血液中酒精含量比例是不同的(大約2倍)。

　　胃中的食物可以減少進入到血液中的酒精量，而且胃中有東西產(chǎn)生的飽腹感會降低喝東西的欲望。所以喝酒前吃點東西很重要。喝酒前最好吃點蛋白質(zhì)和脂肪豐富的食物，因為蛋白質(zhì)和脂肪消耗較慢，留在胃中時間較長。

　　酒精的利尿作用會導致身體脫水。脫水會引發(fā)嚴重的頭痛和宿醉。所以，在喝酒之前，過程中和之后大量喝水可幫助降低酒精對人體的傷害。

　　有證據(jù)表明酒精會引發(fā)中暑，特別是對高血壓患者。熱量使人出汗，同樣會招致脫水。出汗后會口渴，激發(fā)人們喝東西的欲望。所以，不要靠飲酒來解渴，這只會讓你更加口渴。

　　辛苦工作了一天身體很勞累?疲勞不僅會加深醉酒的程度，還會延緩肝臟對酒精的代謝速度。很多人會喝咖啡提神?？Х纫虻拇碳ぷ饔脮屓隋e誤地覺得自己還可以喝更多(酒)。咖啡因同樣有利尿作用，從而導致脫水。

　　酒精對身體有麻痹作用。一次次的飲酒后，身體對酒精的適應性在提高。研究證明，一個胖的飲酒經(jīng)驗豐富的人對酒精的吸收程度是一個標準體重的普通飲酒者的3倍。我可不是要告訴你如何讓自己變得更能喝(酒)，而是想說，別跟那些人較勁，你可能喝不多他們，

　　白酒不能和什么一起吃

　　西紅柿和白酒：造成胸悶氣短。西紅柿中含有鞣酸，與白酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質(zhì)，造成腸道梗阻。

　　胡蘿卜和白酒：同食會使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，和白酒同時食用會產(chǎn)生肝毒素，對肝臟健康不利。

　　核桃和白酒：導致血熱輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。兩者均屬熱性食物，同時食用易導致上火。

　　柿子和白酒：易患結石。酒精能刺激胃腸道蠕動，并與柿子中的鞣酸反應生成柿石，導致腸道梗阻。

　　牛肉和白酒：引起牙齒發(fā)炎。同食易上火。牛肉有很好的補益作用，白酒也是大熱之物，同食易導致便秘、口角發(fā)炎、目赤、耳鳴等。

　　海鮮和白酒：海鮮中含有大量的嘌呤醇，可誘發(fā)急性痛風，酒精有活血的作用，會使患痛風的幾率加大。

　　白酒和牛奶同食易得脂肪肝。

　　白酒和碳酸飲料同食易傷五臟。

　　啤酒忌白酒：導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥，同時對心血管的危害也相當嚴重。啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發(fā)，如果與白酒同飲，就會帶動酒精滲透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，這樣做實屬不當。