上班族喝咖啡最好的時間段
上班族喝咖啡最好的時間段
咖啡所謂是上班族的最愛,困了乏了喝一杯,那么上班族喝咖啡最佳的時間點有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理上班族喝咖啡最佳的時間點的資料,希望大家喜歡!
上班族喝咖啡最佳的時間點
上班路上07:00-09:00
輕松愜意——卡布奇諾Cappuccino
一天中第一杯咖啡的最佳選擇。輕啜一口,如同裹著柔軟的毛毯般,溫暖、舒緩和沉靜、它輕柔地喚醒你,讓閑適自由伴你一天。口感豐富的奶泡,溫暖你的心情,讓你長久品嘗,一路上都心情歡暢。
緊張忙碌——濃縮咖啡Espresso
一杯小小的濃縮咖啡卻具有充足的能量振奮起你的精神。它所蘊藏的層層味覺與豐盈口感能喚醒你的大腦。讓舌尖體會到的濃烈咖啡香激發(fā)出你體內(nèi)愉悅、樂觀、自信的情緒,充滿活力的開始新的一天。
工作中09:00-17:00
輕松愜意——拿鐵Latte
一天中的這個時刻,拿鐵是讓你放心工作的理想選擇。它柔和醇厚的豐富口感,爽滑的奶香,令你心情平靜下來。細(xì)細(xì)品味這輕柔舒緩的時光,如同一位值得信賴的密友相伴左右。
緊張忙碌——美式咖啡Americano
一杯不添加牛奶的美式咖啡,最適合會議時的氣氛。它恰如其分的芳香和溫和令人振奮,以芬芳活躍思維,樂觀而又不自大。而純正口感正是你內(nèi)斂、自信、有涵養(yǎng)的展現(xiàn)。
上午11:00-12:00
輕松愜意——濃情焦糖咖啡Caramellato
濃情焦糖咖啡給你帶來一天里最自在的輕松時刻,讓工作日也擁有周末般的輕松。層層疊加的奶油,讓好心情無限延續(xù)。在忙碌的一天中,讓自己逃離片刻,沉迷在只屬于你的時間里。
緊張忙碌——瑪其朵Macchiato
瑪其朵是在上午時分振奮精神的完美選擇。它勁力十足,讓你在做出決策是充滿自信。爽滑又略帶苦澀的口味,加入少許牛奶,讓你鎮(zhèn)定思緒,重新恢復(fù)充沛精力,帶來自信和愉悅。
午餐后13:00-14:00
輕松愜意——香草拿鐵Vanilla Latte
香草拿鐵以咖啡的純正味覺喚醒你午后昏昏欲睡的大腦,讓你精神振奮。添加香草糖漿的香甜口感更能激發(fā)出隱藏在你內(nèi)心的種種奇妙感覺,富有深度的味覺刺激你的味蕾,迎來精神飽滿的整個下午。
緊張忙碌——濃縮咖啡Espresso
忙碌了一上午,午餐后來杯濃縮咖啡補充能量,精力充沛的從容應(yīng)對接下來的工作。濃縮咖啡持久濃烈的口感對味蕾極具挑戰(zhàn),使你在急需休憩是能夠盡情放松,精神煥發(fā)的再次全心投入工作。
下午茶歇16:00-17:30
輕松愜意——低脂拿鐵Low Fat Café Latte
拿鐵同樣具有純正咖啡的豐盈口感,卻又更加細(xì)致。它以其溫暖、幼滑、平和的特質(zhì),讓人全身心的放松下來。在一天的工作即將完結(jié)之際,它帶給你足夠的能量,讓你高效地完成工作,低脂配方控制了熱量的攝入,享受美味的同時不必?fù)?dān)心身材。
緊張忙碌——美式咖啡加牛奶Americano with Milk
如果你無法擁有正常的下午茶時間,一杯暖暖的美式咖啡加牛奶,它所帶來的強勁、積極和樂觀,讓你忙里偷閑享受近似下午茶的放松感。添加的牛奶使得效力更加持久,助你恢復(fù)精力,投入到剩下的工作中去。
下班前17:30-19:00
輕松愜意——瑪其朵Macchiato
結(jié)束了繁忙而又充滿成就的一天工作,渴望尋求到一份興奮與舒適間的平衡。帶著一天的榮耀,讓少許的咖啡因為你的下一場的活動儲備動力,引領(lǐng)你從工作轉(zhuǎn)換到生活的心路旅程。
緊張忙碌——卡布奇諾Cappuccino
此時此刻,工作結(jié)束之后,馬上要去參加下一場活動??ú计嬷Z能迅速充當(dāng)起轉(zhuǎn)換器的角色,快速予你以活力。在專屬于你的歡樂時光里,每一秒都不會被浪費,保持整晚的活力四射。
晚餐后20:00-22:00
輕松愜意——摩卡Mocha
美好的一天結(jié)束時,口感柔和的摩卡能安撫你的情緒,保持你身心的愉悅。在慢慢細(xì)品摩卡的過程中,充足的熱巧克力使你從白天的疲勞中掙脫出來,稍作停留與思索。摩卡爽滑、柔和,讓人沉淀,盡情享受這種安寧平靜的心緒。
緊張忙碌——濃縮咖啡Espresso
對深夜加班的人來說,濃縮咖啡再適合不過了。流經(jīng)疲憊的唇齒間,濃烈的味覺刺激味蕾的強烈反應(yīng),從而促使你困頓的大腦重新運轉(zhuǎn),令你積極、振作、清醒的堅持到入睡,不管你想要到多晚。
不同時間段喝咖啡的功效
1、咖啡可以改善便秘,可是這種功用,早上喝咖啡會特別顯著,但其他時間飲用效果不大。
2、咖啡可促進(jìn)消化,想要讓這項功用發(fā)揮到最好,在飯前30分鐘、或飯后30分鐘,喝咖啡是最適當(dāng)?shù)臅r間,不過,因為咖啡會影響人體對鐵質(zhì)的吸收,使我們吸收不到足夠的鐵質(zhì),尤其有貧血現(xiàn)象的人更要盡量避免
3、運動前30分鐘喝咖啡,可提升新陳代謝,幫助消耗更多的熱量,使運動效果更顯著,如果是運動員,還可表現(xiàn)出更好的運動成績。
4、咖啡的提神功用是大家公認(rèn)的,1杯咖啡,就可以讓我們保持4小時都神采奕奕,所以午睡后喝1杯,可以保持清醒,偶一為之有效,但對長期喝咖啡的人來說,功效就不大。
選購咖啡的方法
第一、根據(jù)個人口味選購不同品牌不同牌子的咖啡品質(zhì)不同,口味也不一樣。例如麥?zhǔn)峡Х扰c雀巢咖啡都 特定的混成品,制作時所選的咖啡豆品種、焙炒方法及廢品配方都 不相同,因此其風(fēng)味各異。
第二、選擇好的包裝咖啡是很容易跑味和變味的飲品,采用密封罐裝和真空包裝都能較好地 保管咖啡原有品質(zhì),而紙袋及非密封袋裝則會影響咖啡固有的品質(zhì)。
第三、選擇有香氣的咖啡偽劣咖啡是真咖啡中摻入菊苣根粉,或?qū)⒐任?、豆類焙炒粉碎后摻入。真咖啡含咖啡堿,具有特殊香氣。劣質(zhì)咖啡一般是過期或密封不嚴(yán)受潮 造成結(jié)塊,香氣滋味明顯變化,往往香氣消失,喝有異味。
第四、購買要適量咖啡是不耐貯存的飲品,盛咖啡的容器一旦打開并暴露在空氣中,咖啡 醇等香精油會逐漸散失,不飽和油也會逐漸氧化。如果咖啡在空氣中效置太 久,會失去固有的香味。