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杏仁拌海帶怎么做

時(shí)間: 錦暉1117 分享

  在北方生活,喜歡上了吃杏仁,特別喜歡吃生杏仁,不炒,不煮的那種,吃到嘴里,原始的美味讓我不能停嘴。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的杏仁拌海帶的做法,希望您喜歡。

  杏仁拌海帶的做法

  食材

  主料泡發(fā)海帶200克杏仁50克輔料油 鹽 蔥 蒜 豆瓣醬

  步驟

  1.海帶提前泡好

  2.泡好的海帶洗凈切絲

  3.坐鍋燒水,水開后把海帶絲下鍋焯熟備用

  4.杏仁下鍋煮五分鐘然后泡在清水里

  5.杏仁去皮

  6.把杏仁和海帶放在大碗里

  7.蒜和蔥切末

  8.也放在碗里

  9.坐鍋燒油,油熱后加入豆瓣醬炒香

  10.炒香后澆在蔥蒜末上面

  11.加入少許鹽拌勻即可

  小貼士

  1,個(gè)人認(rèn)為,吃杏仁不用太多調(diào)料,吃它的本味最好吃,如果喜歡還可以加些醋,生抽調(diào)味。

  2,海帶雖好,但哺乳期的婦女和懷孕的婦女盡量少吃海帶。因?yàn)閶雰汉吞喝绻麛z入太多的碘,會(huì)造成甲狀腺功能障礙問題。

  杏仁豆腐的做法

  食材

  主料杏仁200克 輔料吉利丁片適量白糖適量

  步驟

  1.準(zhǔn)備適量的大杏仁

  2.將杏仁泡水后去掉外面的皮

  3.準(zhǔn)備白糖、吉利丁適量

  4.將吉利丁片用冷水泡發(fā)備用

  5.將處理好的杏仁加適量清水后放入料理器攪拌成汁

  6.將杏仁汁過濾去渣

  7.放入鍋中(或是適量的容器都可以)

  8.放入適量白糖

  9.等杏仁露煮開后關(guān)火,加入吉利丁片攪拌至融化

  10.取干凈的容器,將煮好的杏仁露放入容器里,冷卻后放入冰箱2-3小時(shí)凝結(jié)。 吃時(shí)取出切成小塊即可

  小貼士

  1、泡吉利丁片不能用熱水泡,一定要用冷水泡軟。

  2、吉利丁片加熱不能過熱,否則會(huì)影響凝固能力。

杏仁拌海帶怎么做

在北方生活,喜歡上了吃杏仁,特別喜歡吃生杏仁,不炒,不煮的那種,吃到嘴里,原始的美味讓我不能停嘴。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的杏仁拌海帶的做法,希望您喜歡。 杏仁拌海帶的做法 食材 主料泡發(fā)海帶200克杏仁50克輔料油 鹽 蔥 蒜
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