女人在生完寶寶之后，就要飲食注意，很多東西是不能吃的，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理產(chǎn)婦可以喝甜酒 的資料，希望大家喜歡!

　　產(chǎn)婦可以喝甜酒

　　甜酒是以蒸熟的糯米為原料，加入發(fā)酵劑(酒曲)發(fā)酵而成的一種食品，風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，產(chǎn)婦是可以食用的。

　　產(chǎn)婦喝甜酒的好處

　　補(bǔ)血?dú)?/p>

　　甜酒可補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后氣血兩虛;糯米經(jīng)過(guò)釀制，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收，是孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。

　　增進(jìn)食欲

　　甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進(jìn)食欲，也有助消化。用糯米酒燉制肉類(lèi)能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化，適宜產(chǎn)婦食用。

　　產(chǎn)后喝米酒好嗎

　　產(chǎn)后適量喝米酒是有一定好處的。

　　大部分發(fā)酵食品擁有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和酶類(lèi)，但因?yàn)檫@種食品會(huì)帶來(lái)脹氣的感覺(jué)，所以“坐月子”一般是不建議吃的，容易造成腹脹。但有一種傳統(tǒng)的天然發(fā)酵食品卻是對(duì)產(chǎn)婦有很好的滋補(bǔ)作用，那就是米酒，它又稱(chēng)糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟，是我國(guó)民間的一種傳統(tǒng)發(fā)酵食品，是深得老百姓喜愛(ài)的一種營(yíng)養(yǎng)保健食品，在華南地區(qū)就有拿甜米酒煮蛋或燉雞給產(chǎn)婦補(bǔ)身的做法。

　　米酒的確是個(gè)好東西，是用大米或玉米，以天然微生物純酒曲發(fā)酵而成，除了有40%以上的能為我們提供能源，維持血糖穩(wěn)定的葡萄糖，更有豐富的維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，能活氣養(yǎng)血、活絡(luò)通經(jīng)、補(bǔ)血生血以及潤(rùn)肺，而且營(yíng)養(yǎng)成為更能為人體吸收。

　　《本草綱目》稱(chēng)贊米酒能夠“滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝，明目活血”?？梢?jiàn)，米酒的滋補(bǔ)養(yǎng)顏之功效卻有其事?？茖W(xué)研究證明，米酒中富含的營(yíng)養(yǎng)元素將會(huì)讓“坐月子”更加健康、更加快樂(lè)，而且，米酒在蒸煮過(guò)程中將酒精完全揮發(fā)，只留下?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有酵素，能預(yù)防產(chǎn)后憂(yōu)郁。

　　女人喝甜酒有什么好處

　　常喝甜酒不僅對(duì)健康人有益，而且對(duì)一些慢性病有輔助醫(yī)療效能。患有慢性萎縮性胃炎的病人及消化不良的人，常喝甜酒可以促進(jìn)胃液分泌，增加食欲，幫助消化?；加懈咧Y;勸脈粥樣硬化的病人，常喝甜酒可加快血液循環(huán)，提高高密度脂蛋白的含量，減少脂類(lèi)在血管內(nèi)的沉積，對(duì)降血脂、防治動(dòng)脈粥棒硬化有幫助。慢性關(guān)節(jié)炎病人常喝甜酒，有活血通絡(luò)的作用。

　　甜酒有很好的豐胸效果，侗家授乳的婦女，如果乳汁分泌不足時(shí)，喝甜酒可以促進(jìn)乳汁分泌.增加奶量。許多營(yíng)養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿(mǎn)的天然荷爾蒙。其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。甜酒是很好的“催肥劑”，多吃久吃必胖無(wú)疑，愛(ài)美人士遠(yuǎn)離為上。

　　甜酒還有提神及解除疲勞的功效。尤其是人過(guò)中年以后，無(wú)論是體力勞動(dòng)或是腦力勞動(dòng)，經(jīng)過(guò)一天的辛勞，臨睡前喝一碗熱甜酒，不但能緩解疲勞，而且睡得更甜。大病初愈，身體虛弱、貧血、大手術(shù)恢復(fù)期的病人，常喝點(diǎn)甜酒可起輔助治療作用。

　　甜酒雖然味美可口，但并不合適于每個(gè)人，如患有肝病(急、慢性肝炎，肝硬化等)則不宜喝醪糟，因酒精對(duì)肝細(xì)胞有直接刺激作用，否則對(duì)病情不利。