白酒和啤酒哪個(gè)熱量高

　　白酒和啤酒　都是生活中很常見的酒，很多人想知道白酒和啤酒哪個(gè)熱量高，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理白酒和啤酒哪個(gè)熱量高的資料，希望大家喜歡!

　　白酒和啤酒哪個(gè)熱量高

　　每100毫升的白酒中含有298大卡的熱量，每100毫升的脾酒中含有32大卡的熱量。因而，白酒的熱量比啤酒的熱量更高，

　　白酒和啤酒的區(qū)別

　　白酒的主要成分為酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對(duì)人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡，飲適量的白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血瘀性痛經(jīng)癥，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)氣養(yǎng)血等。

　　啤酒也是一種酒精性飲料，每升熱量為400千卡，其中一半來自酒精成分，一半來自糖分。一升啤酒熱量相當(dāng)于200克面包或500克馬鈴薯或45克植物油。啤酒中也含有氨基酸、維生素等，啤酒的代謝較快，易使人發(fā)胖，飲用過量會(huì)破壞細(xì)胞功能、產(chǎn)生乙醇中毒，高血壓、冠心病者不飲為佳，糖尿病者按醫(yī)生指定后再飲，并且不能空腹飲。

　　它們的釀造工藝也不同。啤酒含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，而白酒一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)也沒有!

　　常喝啤酒對(duì)身體的好處

　　啤酒是人們常喝的飲料!那么，常喝啤酒對(duì)人們有什么好處呢?海外一些健康專家經(jīng)過研究，提出了喝啤酒的七點(diǎn)益處。

　　1、防骨質(zhì)疏松.美國(guó)塔夫茨大學(xué)對(duì)市面上售賣的一百個(gè)不同品牌的啤酒進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)啤酒富含硅元素，而硅是保持骨頭強(qiáng)壯的一種關(guān)鍵礦物質(zhì)。研究報(bào)告稱，硅影響人類骨頭的礦物質(zhì)密度，在患有骨質(zhì)疏松癥的婦女日常飲食中額外補(bǔ)充硅能夠增加她們的骨密度。然而，啤酒一天不要超過兩杯(女性就一杯吧)，因?yàn)橛醒芯匡@示，一天超過兩杯反而會(huì)增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、預(yù)防類風(fēng)濕?！蛾P(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病》雜志刊登的一篇研究報(bào)告稱，哈佛大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周飲用數(shù)杯啤酒的女性長(zhǎng)期下來能夠?qū)⒒碱愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)降低31%。而瑞典研究人員的發(fā)現(xiàn)則更令人驚愕：適當(dāng)飲用啤酒(每周三杯)的人比完全不喝酒的人患類風(fēng)濕疾病的比率要低52%。

　　3、預(yù)防心臟病和中風(fēng)。研究顯示，啤酒能夠提高人體高密度脂蛋白以及有益膽固醇的含量，很多研究都發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)飲酒能夠?qū)⑿呐K病的風(fēng)險(xiǎn)降低40%。希臘研究人員發(fā)現(xiàn)，啤酒在減少動(dòng)脈硬化方面的益處要超過伏特加和無醇啤酒，雖然三者對(duì)防止動(dòng)脈硬化都有好處。美國(guó)《中風(fēng)》雜志刊登的一篇研究報(bào)告稱，啤酒可稀釋血液，適當(dāng)飲酒可使中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降低20%。

　　4、預(yù)防腎結(jié)石。芬蘭一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一瓶啤酒能夠?qū)⒒寄I結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)降低20%。研究人員并不十分清楚啤酒為何會(huì)有此功效，不過他們認(rèn)為啤酒能夠保證人體的水含量，同時(shí)啤酒中含有的酒花能夠減緩鈣從骨頭中流失的速度——鈣能被人體重新吸收形成腎結(jié)石。

　　5、防止致癌物形成。燒烤之前將肉在啤酒中浸泡可以防止肉類在高溫?zé)緯r(shí)產(chǎn)生致癌物——多環(huán)芳烴(PAH)。葡萄牙研究人員發(fā)現(xiàn)，用黑啤酒研制肉類能夠?qū)朔NPAH的水平降低多一半。之前很多研究都指出PAH和大腸癌具有直接關(guān)系。

　　6、預(yù)防老年癡呆。很多研究都指出鉛與癡呆癥及早老性癡呆癥有關(guān)。英國(guó)《食品和化學(xué)毒物學(xué)》雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，啤酒中的硅能夠減少人體對(duì)鉛的吸收，從而保護(hù)腦組織不受鉛的侵害而影響記憶。

　　7、預(yù)防糖尿病?！睹绹?guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊登的兩項(xiàng)研究顯示，適當(dāng)飲酒能夠降低罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。其中一項(xiàng)對(duì)35000人展開的研究顯示，適當(dāng)飲酒可以將患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低65%。另一項(xiàng)針對(duì)38000人展開的研究顯示，偶爾喝啤酒的人如果能保證每天1-2杯的量，就能將患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低25%。

　　此外，啤酒或許還能讓人延年益壽。加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的研究人員發(fā)現(xiàn)，如果給予抗衰老研究中的試驗(yàn)用蠕蟲以少量的酒精制品，可將它們的壽命延長(zhǎng)一倍。研究人員說，那些攝入少量乙醇的蠕蟲比沒有攝入乙醇的蠕蟲看起來精力要充沛的多，這一現(xiàn)象非常令人驚訝。不過至今還沒有證據(jù)顯示啤酒能夠延長(zhǎng)人類的壽命，不然這又會(huì)是一個(gè)開懷暢飲的大好借口了。