胡蘿卜小餐包的做法
胡蘿卜小餐包的做法
胡蘿卜的營養(yǎng)價值頗大,其中胡蘿卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡蘿卜素在小腸受酶的作用,轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。以下是學習啦小編為您整理的胡蘿卜小餐包的做法,希望您喜歡。
胡蘿卜小餐包的做法
食材
主料高筋面粉150克餃子粉150克胡蘿卜120克 輔料糖40克鹽2克酵母3克水40克雞蛋50克
步驟
1.胡蘿卜1根切丁煮熟
2.料理機打成泥
3.加白糖和雞蛋
4.酵母3克用40克水化開倒入胡蘿卜泥中
5.150克高粉加150克餃子粉放入胡蘿卜泥中拌成面團
6.用打蛋器攪面棒將面團攪至出膜后放溫暖處發(fā)酵
7.發(fā)至兩倍大即可
8.將面團分成45克一個的劑子
9.搓成橄欖狀
10.放入烤盤中進行二發(fā)
11.發(fā)至二倍大后表面刷上全蛋液
12.上下火150度中層烤20分鐘即可
小貼士
胡蘿卜餐包較小烤制時間最好不要超過20分鐘。
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食材
主料全麥面粉100克高筋面粉200克牛奶190克黃油20克輔料鹽4克糖25克可可粉1湯勺發(fā)酵粉3克雞蛋1個
步驟
1.將面粉、酵母、牛奶、雞蛋加入面包機中
啟動揉面20分鐘后,取出面包桶包保鮮膜后放入冰箱冷藏發(fā)酵約20小時
2.從冰箱取出后加入鹽、糖、黃油揉面約20~30分鐘至出膜
3.將面團分成一大一小兩份,在小份中加入一勺可可粉
手工揉成面團,呈淺褐色,用來當做外皮。兩塊面團發(fā)酵至手指戳洞不下陷也不回彈即可
4.發(fā)酵好的白色面團分一個200g和2個50g 排氣滾圓醒制15分鐘
5.將大的搟開排氣,如圖一樣卷起,收口處捏牢。
6.整形成為蛋形,作為身體
7.兩塊小面團也搟開排氣,先卷成橄欖形
最后整成一頭大一頭小,作為雞腿
8.將褐色的面團分成100g 和兩個30g面團;
醒制后將大塊的面團搟開成圓皮
9.用面皮包裹住白色的蛋形大面團,接口處粘牢,多余的剪去;
收口壓在下方
10.同樣方法將兩枚作為雞腿的面團包裹住,前端露出,形似雞的腿骨
11.如圖將身體和雞腿組合起來,接觸的地方刷少許水或蛋液粘住;
放入溫暖的地方做最后發(fā)酵
12.當發(fā)酵到約2倍大時用牙簽在表面刺小洞來模仿火雞的毛孔;
均勻的刷一次蛋液
13.用刀在身體中間淺淺劃一刀;
放入提前預熱過的烤箱中180°至190°烤制約30分鐘,注意隨時觀察上色情況,不要烤焦
14.5.烤好晾涼后,從中間開口的部位將內(nèi)部的面包掏出,只保留一層外皮,形成空碗狀
15.6.然后中間填入用烤雞腿加蔬菜及掏出的面包丁做成的沙拉即可
小貼士
加入可可粉的面團, 在重量上沒有嚴格的限制,只是為了顏色的需要,使表皮上色更紅亮而已。