寶寶肚子脹氣能喝酸奶嗎

　　酸奶是寶寶喜歡的奶制品之一，很多媽媽想知道寶寶肚子脹氣能不能喝酸奶，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的寶寶肚子脹氣能不能喝酸奶資料，希望大家喜歡!

　　寶寶肚子脹氣能喝酸奶嗎

　　引起肚子脹氣的來由有良多，大多是消化不良引起的，而關(guān)于消化不良引起的腹脹可以通過喝酸奶來緩解。酸奶的營養(yǎng)代價和牛奶不異之外，是由于個中還富含必定的乳酸菌等，進入食道之后會按捺腐化菌，促進消化液的滲出，增加胃酸，增強者的消化才能，促進食欲。

　　另外，酸奶中的乳酸不僅能使腸道里的弱酸性物質(zhì)轉(zhuǎn)釀成弱堿性，并且還能發(fā)生抗菌物質(zhì)，對人體具有保健作用。酸牛奶能按捺腸道腐化菌的生長，還含有可按捺體內(nèi)合成膽固醇還原酶的活性物質(zhì)，又能刺激機體免疫零碎，變更機體的積極因素，無效地防備癌癥，以是，經(jīng)常食用酸牛奶，可以增加營養(yǎng)，防治動脈硬化、冠心病及癌癥，下降膽固醇。

　　酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食欲。酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成弱堿性，而且還能產(chǎn)生抗菌物質(zhì)，對人體具有保健作用。據(jù)墨西哥營養(yǎng)專家們說，經(jīng)常喝酸奶可以防止癌癥和貧血，并可改善牛皮癬和緩解兒童營養(yǎng)不良。

　　西哥營養(yǎng)專家們說，經(jīng)常喝酸奶可以防止癌癥和貧血，并可改善牛皮癬和緩解兒童營養(yǎng)不良。

　　寶寶肚子脹氣的護理方法

　　1、盡量避免進食一些容易引起脹氣的食物。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果在母親節(jié)制飲食期間，孩子的癥狀仍然時好時壞的話，便說明母乳不是引起孩子脹氣的原因。但如果母親通過節(jié)制飲食后，孩子的脹氣有所減輕，那么，媽媽就應(yīng)該遠離那些脹氣食物。

　　2、如果孩子是用配方奶粉喂養(yǎng)，可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。如果孩子對乳糖不吸收，那么，在選擇奶粉時要特別注意一下外包裝上奶粉的營養(yǎng)配方，盡量選擇那種不含乳糖、豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉。當然，換了奶粉后也未必是立竿見影，需要等兩個星期左右才能看到效果。

　　4、喂養(yǎng)姿勢要正確。喂養(yǎng)時，要讓孩子的臉正對乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶喂奶時，如果聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來，那說明孩子對奶嘴的含裹可能不是很嚴密，您可以將寶寶的頭擺放成45度，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。

　　酸奶的營養(yǎng)價值

　　1、酸奶能促進腦發(fā)育

　　酸奶中含半乳糖，半乳糖是構(gòu)成腦、神經(jīng)系統(tǒng)中腦磷脂類的成分，與嬰兒出生后腦的迅速成長有密切關(guān)系。兩歲之前是腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，此時保證充足的能量和半乳糖供應(yīng)，對促進嬰幼兒生長發(fā)育有良好作用。

　　2、酸奶能預(yù)防腹瀉

　　腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產(chǎn)生，提高免疫能力。因而能夠預(yù)防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續(xù)的時間，減少急性腹瀉的發(fā)病率。

　　3、酸奶具備協(xié)同抗生素的治療作用

　　有觀點認為，腹瀉時每天喝一定量的酸奶，有協(xié)同抗生素治療功效，這種作用往往比兩種抗生素聯(lián)合應(yīng)用效果好，這是因為：一則酸奶可以減少抗生素耐藥性的發(fā)生;二則酸奶能提高抗生素對致病菌的敏感性，因此對于治療腹瀉很有利，特別是嬰幼兒。

　　4、酸奶比牛奶更多維生素

　　由于亞洲人容易出現(xiàn)腸道乳糖酶的缺乏，喝牛奶后會出現(xiàn)腹脹、氣多或腹瀉現(xiàn)象，我們稱作牛奶不耐受，實際上是人體對牛奶中的乳糖不耐受。在牛奶中接種乳酸菌，乳酸菌能促進人體內(nèi)乳糖的消化。但要注意不要因加熱或冷凍處理使乳酸菌酶失去活性而喪失酸乳有益的特性。另外，乳酸發(fā)酵過程中蛋白質(zhì)、脂肪變成易于人體吸收的預(yù)備消化狀態(tài)而使其消化率提高。諸多乳酸菌在發(fā)酵過程中還可合成B族維生素，其合成量因菌種而異。雙歧桿菌產(chǎn)生的量最多，如VB1、VB6、VB12、葉酸、尼克酸。