花生的好吃做法還有哪些
花生的好吃做法還有哪些
花生,不單是咱們國(guó)家最常見(jiàn)的堅(jiān)果,而且它味道溫和、軟硬適中,連老人和寶寶都愛(ài)吃。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的花生的好吃做法還有哪些,希望能幫到你。
花生的好吃做法還有哪些
花生具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有的不飽和脂肪酸可以使肌膚滋潤(rùn)有光澤;蛋白質(zhì)含量高,還有豐富的維生素A、B、K和礦物質(zhì),卵磷脂等,有降低膽固醇,增強(qiáng)記憶力的作用。
重要的是,花生的做法真的很多樣!小小一粒它,就能做出甜品、下酒菜、涼菜、小零嘴等等美味,步驟還特別簡(jiǎn)單,沒(méi)有人學(xué)不會(huì)!快來(lái)試試吧~
1
微波爐花生牛軋?zhí)?/p>
▽
·主料·
棉花糖|100克
甜奶粉|50克
熟花生仁|45克
·做法·
1. 熟花生仁去皮裝在袋子里,用搟面杖搟得碎一點(diǎn)。
2. 棉花糖用微波爐中高火微1分鐘(切勿時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不然會(huì)糊的),微好的棉花糖已經(jīng)融化了。
3. 把奶粉和花生碎倒進(jìn)去攪拌均勻,速度一定要快,不然棉花糖容易凝固。如果已經(jīng)變硬還沒(méi)有攪拌均勻可以放到微波爐里再微個(gè)十幾秒。
4. 攪拌好的糖糊糊放到保鮮膜或者保鮮袋中。
5. 趁熱整成長(zhǎng)方形的。晾涼后放到冰箱里冷藏一兩個(gè)小時(shí),讓它徹底變硬。
6. 在案板上撒一點(diǎn)奶粉,把去除保鮮膜的牛軋?zhí)欠旁谏厦媲谐尚K。
7. 將牛軋?zhí)菈K放到保鮮盒里,灑上點(diǎn)奶粉來(lái)回地晃悠晃悠避免相互粘連,比外面賣的松軟又好吃~
2
麻辣花生
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·主料·
花生仁|1斤
麻椒|1勺半
花椒|1勺
辣椒|5~6個(gè)
·輔料·
辣椒粉|少量
鹽|2~3小勺
五香粉|適量
·做法·
1. 花生仁洗凈備用,準(zhǔn)備好花椒、麻椒、辣椒(辣椒剪成碎段、去掉一部分籽)。
2. 燒開(kāi)水,加入部分麻椒、花椒、辣椒,再加入五香粉,加入兩小勺鹽。
3. 加入花生煮2分鐘左右,再關(guān)掉火,讓其自然冷卻,入味。
4. 把花生撈出后,去掉紅衣,建議帶上手套,否則會(huì)辣到手。
5. 把花生放冰箱里冷凍24小時(shí)。
6. 冷鍋冷油,冷凍的花生直接倒入,開(kāi)中小火開(kāi)始炸,炸到松脆,顏色略有金黃即可。
7. 再加入適量的麻椒和剪成細(xì)長(zhǎng)段的辣椒,繼續(xù)炸香。
8. 在出鍋的花生中加入1小勺細(xì)鹽和適量辣椒粉,最后調(diào)味,放涼,就可以吃啦!特別有味的下酒菜和小零嘴噢~
3
花生糖
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·主料·
熟花生仁|300克
·輔料·
麥芽糖|150克
白砂糖|150克
玉米油|20克
·做法
1. 熟花生仁去皮,白砂糖和麥芽糖備用,烤盤或方形模具內(nèi)鋪上保鮮膜。
2. 鍋中倒入玉米油和白砂糖,中小火熬制,慢慢將糖熬化,顯棕紅色。
3. 倒入麥芽糖,小火慢慢熬糖漿。
4. 可以不時(shí)用筷子沾一點(diǎn)糖漿放進(jìn)冷開(kāi)水中,一會(huì)拿出來(lái)放在嘴里咬一下,如果是脆的,而且不粘牙,說(shuō)明糖漿熬好了。
5. 糖漿熬好后倒入花生仁(這時(shí)火可以稍微大點(diǎn)),快速翻炒均勻。
6. 拌勻后倒入模具內(nèi),用保鮮膜包上,快速將表面壓平。
7. 整好形,放置一會(huì)兒去掉保鮮膜。
8. 趁著溫?zé)釋⒒ㄉ乔谐尚K,放涼后便可食用了,香香脆脆不比買的差喲!
小貼士
1. 熬糖漿時(shí)火候一定要把握好,糖漿一定要熬到脆口才可以倒入花生仁,否則吃起來(lái)會(huì)粘牙。
2. 倒入花生仁后溫度會(huì)下降,這時(shí)可以把火稍微開(kāi)大一點(diǎn)才好翻炒均勻,但不能開(kāi)太大,否則糖漿會(huì)燒糊的。
3. 做好的花生糖別等涼透了再切,那樣會(huì)切碎的,一定要趁溫?zé)幔置先ビ悬c(diǎn)硬度便可以切了。
4
玫瑰牛奶花生酪
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·主料·
糯米|40克
去皮花生|100克
干玫瑰|5朵
牛奶|250克
·輔料·
椰漿/水|250克
香草精(可不加)|2滴
·做法·
1. 將糯米和花生泡一夜,最少要2個(gè)小時(shí)以上。
2. 放入料理機(jī),倒入椰漿、牛奶和香草精。
3. 灑入玫瑰花瓣,攪拌30~50秒。
4. 攪拌過(guò)后用濾網(wǎng)濾掉渣。
5. 再倒入鍋里,小火加熱,一定要不停攪拌,不然會(huì)粘鍋和結(jié)塊。
6. 攪拌到濃稠,花生的香氣散發(fā)出來(lái),證明快熟了,依個(gè)人口味加入適量的糖。
7. 把熟了的花生酪盛出,撒上適量玫瑰花碎,或者放點(diǎn)堅(jiān)果和蜜餞做裝飾,又香又甜還有股花香,吃了就忘不了的味道~
5
老醋花生
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·主料·
花生米|250克
·輔料·
食用油|3湯匙
陳醋|3湯匙
白糖|1.5湯匙
生抽|1湯匙
白酒|少許
香菜|少許
·做法·
1. 花生米洗凈瀝干(帶皮)。
2. 冷油下鍋,先小火慢炒,接著轉(zhuǎn)中火炒,聽(tīng)到密集的“噼瀝啪啦”聲,就趕緊關(guān)火,切勿炒焦。
3. 花生米瀝油后盛出,趁熱撒上一點(diǎn)點(diǎn)高度白酒。
4. 迅速拌勻,這樣冷卻后花生米會(huì)依然保持酥脆的口感。
5. 白糖、醋、生抽用小火加熱至糖融化,使其涼至常溫。
6. 倒在冷卻的花生米上,拌勻即可,可以依個(gè)人口味撒一些香菜碎,酥脆開(kāi)胃的老醋花生就做好啦~