4個(gè)月的寶寶可以喝果汁嗎
4個(gè)月的寶寶可以喝果汁嗎
果汁富含果糖、酶、礦物質(zhì)、有機(jī)酸、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和維生素,很多媽媽給4個(gè)月的寶寶可以喝果汁,這可不可以呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的4個(gè)月的寶寶可以喝果汁有點(diǎn)早是資料,希望大家喜歡!
4個(gè)月的寶寶可以喝果汁有點(diǎn)早
4個(gè)月寶寶喝果汁太早了,寶寶味覺很敏感,喝果汁太早容易以后喜歡偏甜的口味。建議給寶寶多喝白開水,也可嘗試煮青菜水,胡蘿卜水,蘋果水給寶寶喝
寶寶喝果汁的注意事項(xiàng)
1.6月以下不喝果汁
父母?jìng)冃枰涀。?ldquo;永遠(yuǎn)不要給6個(gè)月以下的寶寶飲用果汁。”給6月前的寶寶飲用果汁不僅不能起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,還可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不良反應(yīng)。但是,如果你的寶寶便秘的話,你可以遵從孩子的兒科醫(yī)生的囑咐,給孩子的服用一些少量的梨汁,幫助緩解便秘的癥狀。
2.不可過(guò)度食用
如果父母在進(jìn)固體食物前,給寶寶提供果汁的話,那么孩子可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)法進(jìn)食足量的母乳的情況。至于孩子,父母沒必要過(guò)早給孩子補(bǔ)充果汁。因?yàn)楣泻写罅康奶欠?,孩子如果?jīng)常攝入,可能會(huì)出現(xiàn)蛀牙和肥胖,不利于他們的成長(zhǎng)吧。而且,如果孩子習(xí)慣了飲用果汁,通常不會(huì)接受水,這樣不利于寶寶及時(shí)補(bǔ)充水分。
3.盡量不喝純果汁
如果你選擇用果汁的方式給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),需要記住100ml是孩子一天最多的量,而且果汁與水的比例最好為1:1。如果你最開始給寶寶的果汁就是調(diào)配過(guò)的,寶寶可能不會(huì)注意到果汁味道差異。但是,如果你之前已經(jīng)給寶寶飲用過(guò)純度較高的果汁,那么你每次在調(diào)配果汁時(shí)需要逐次慢慢加入水,不然孩子會(huì)產(chǎn)生排斥果汁的舉動(dòng)。慢慢改變果汁的配比,這樣可以讓孩子逐漸適應(yīng),不會(huì)產(chǎn)生抗拒的心理。
鮮榨果汁的好處
橙汁在世界上占領(lǐng)先地位。早餐飲一杯橙汁,你能得到一整天所需的維生素C。橙汁不透明,它里面含有的天然多糖,其中包括果膠,呈懸浮狀。橙汗促使腸胃正常工作,果膠還有助清除隨著空氣和食品一起進(jìn)入體內(nèi)的有害物質(zhì)。
桔汁含有大量果膠,還有天然礦物質(zhì),能增進(jìn)食欲、改善新陳代謝。
蘋果汁和加蘋果汁的葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機(jī)酸,適合體力衰竭時(shí)多喝,促進(jìn)新陳代謝,對(duì)血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有好處,還可預(yù)防感冒。
菠蘿汁香氣和美味無(wú)可比擬。菠蘿汁含有多種芳香物,還有大量有機(jī)酸,特別是檸檬酸,甚至還有特殊的酶——菠蘿蛋白酶。這些物質(zhì)都有助消化。
芒果汁含有豐富的食物纖維和β胡蘿卜素,有助新陳代謝和改善視力。其極為豐富的維生素S可以提高肌體的免疫力。
桃汁和杏汁這些果汁有很好的預(yù)防和治療心血管病的作用,有助腸道消化。還預(yù)防骨質(zhì)疏松,在頭暈、工作效率低和失眠時(shí)喝杏汁,能使人放松,消除緊張感。
香蕉汁適合腎病和心臟病患者多喝。它很飽人,最好在下午喝。
梨汁它含有氯原酸,可以預(yù)防許多腎和肝的疾病,能使毛細(xì)血管壁的穿透力保持正常。在腸功能紊亂時(shí)梨汁可幫助它恢復(fù)正常。
葡萄柚汁稍有點(diǎn)苦味,卻讓人難以忘懷。它含有的葡糖甙具有抗癌作用。此外,還能降壓,使肝功能恢復(fù)正常,強(qiáng)健體格。由于含有豐富的維生素C,能預(yù)防感冒。
李子汁除了其他果汁所具有的營(yíng)養(yǎng)外,它對(duì)習(xí)慣性便秘的胖人特別有益——可以促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng)。
櫻桃汁酸甜適口。含有多種維生素和蛋白質(zhì),對(duì)血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有好處,也能預(yù)防感冒。