阿膠浸泡黃酒多長(zhǎng)時(shí)間適宜
阿膠對(duì)女性來說是一種比較好的補(bǔ)品,黃酒也是一樣,那么阿膠浸泡黃酒多長(zhǎng)時(shí)間適宜呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的 阿膠浸泡黃酒多長(zhǎng)時(shí)間適宜,希望大家喜歡!
阿膠浸泡黃酒多長(zhǎng)時(shí)間適宜
阿膠浸泡時(shí)間一般建議:黃酒浸泡一夜。
如果是夏季服用,建議拍碎后,加水,攪拌煬化后,加入配方或者直接蒸制。黃酒性熱,阿膠性平,二者配伍,部分消費(fèi)者會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。
阿膠的保健作用
女性
月經(jīng)期:阿膠是一種氣血兼顧的雙補(bǔ)之劑,使經(jīng)行如期,月事正常。
懷孕期:阿膠益氣養(yǎng)血安胎,增加血色素含量使?fàn)I養(yǎng)有源,使胎孕母健,母子無恙。
產(chǎn)褥期:阿膠補(bǔ)氣養(yǎng)血,可治療產(chǎn)后體虛,使氣血充盈,促進(jìn)秘乳和嬰兒營(yíng)養(yǎng)吸收。
更年期:阿膠補(bǔ)氣滋陰養(yǎng)血,可改善造血功能,提高機(jī)體適應(yīng)能力,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,滋陰補(bǔ)腎使肝腎調(diào)和虛火歸源,改善睡眠和飲食來緩解,更年期內(nèi)分泌紊亂,造成的諸癥,使其順利度過更年期。
男性
阿膠中精氨酸占氨基酸含量的70%,精氨酸進(jìn)入人體后將有50%被儲(chǔ)存在精液中。精氨酸的合成減少和外源性補(bǔ)充不足,已被科學(xué)家認(rèn)為是男性衰老的原因。另外值得一提的是阿膠中所含之鋅,專家指出:鋅含量的多少?zèng)Q定了腎氣的興衰及精子的活力。
另外在臨床實(shí)踐表明,阿膠對(duì)于男性病中的陽痿早泄,前列腺疾病,血精,精不液化等不育癥有很好的治療效果。
阿膠三種吃法
阿膠的吃法一:烊化法。
這種阿膠的吃法在阿膠產(chǎn)品的說明書中最常見,但是阿膠說明書上往往也沒有寫明到底烊化法怎么操作。阿膠烊化法也是先將阿膠砸碎最好研成粉末。然后按說明書取阿膠粉末3-9克,加冰糖用開水沖開,并攪拌均勻。也可根據(jù)個(gè)人口味或需要增加其他藥物一起沖著喝。這種阿膠的吃法除了有養(yǎng)血補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥的作用外,還對(duì)心煩失眠、咳嗽哮喘等很有療效。
阿膠的吃法二:傳統(tǒng)吃法即先泡后煮法。
第一步:一般取阿膠一塊,一般為250g,先將成塊的阿膠研碎,然后加黃酒和水各250ml、加冰糖250g,浸泡1至2天等阿膠軟化無硬塊即可。第二步:可在浸泡好的阿膠漿中根據(jù)個(gè)人口味加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等,放入鍋中煮上1小時(shí),傳統(tǒng)的阿膠漿就熬好了。阿膠的這種吃法適合日常保健,對(duì)女性的腰膝酸軟、怕冷怕寒、手腳冰涼、容易感冒等小毛病都有非常明顯的治療效果。經(jīng)常吃阿膠還可防止衰老、延年益壽。
阿膠的吃法三:食療法,也就是將阿膠做成各種美味可口的食物,而且根據(jù)所加的食物性質(zhì)不同,對(duì)不同疾病有特別的保健作用。
食療法的好處就是將阿膠做成食品,口感好,適合日常保健。食療法中阿膠的吃法可有很多。
第一:根據(jù)個(gè)人的喜好口味不同,可將阿膠與糯米一起煮,做成阿膠粥來吃。這種吃法可有利于養(yǎng)血止血,滋陰潤(rùn)肺,如果孕婦吃阿膠粥還可保胎安胎。
第二:將阿膠熬化然后加點(diǎn)蜂蜜沖個(gè)雞蛋喝,可以治療咳嗽、哮喘。
第三:先用水煮幾片蔥白,然后在煮過蔥白的水中加少量阿膠,適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜,阿膠的這種吃法可以養(yǎng)陰生津,潤(rùn)腸通便,非常適合老年易便秘的人群。
第四:阿膠燉肉,就是燉肉時(shí)放些阿膠,喝湯即可治療貧血。
第五:黃酒泡阿膠,然后用文火煮沸,阿膠的這種吃法講究的就是要邊煮邊向壇內(nèi)續(xù)添黃酒,直至酒添盡,阿膠化完,喝阿膠酒可以補(bǔ)血潤(rùn)肺,可治療咳嗽。
第六:阿膠最好搭配的就是紅棗了,阿膠金絲棗是即美味又養(yǎng)血健脾,可治療失眠。做法就是在鍋中煮上10枚大棗,煮熟后,加入搗碎的阿膠6g,等阿膠都溶化開了,在加些紅糖調(diào)味。
吃阿膠的禁忌有哪些?阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動(dòng)者等服用。很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治病,無病強(qiáng)身”的作用,其實(shí),濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用,如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。常言道:藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物,就能使氣血充足。