5歲兒童喝奶粉好不好每天喝多少
5歲兒童喝奶粉好不好每天喝多少
5歲小孩喝奶粉好不好?奶粉是一種含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食品。每個(gè)年齡寶寶都有適合的奶粉，選擇適合就好。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的5歲兒童喝奶粉資料，希望對(duì)你有用!
5歲小孩喝奶粉好不好
只要給他選擇相應(yīng)的幼童奶粉就行，因?yàn)橛行┐笃放颇谭廴缛赋?，奶粉中添加了幼童這個(gè)階段生長(zhǎng)所需的維生素、礦物質(zhì)，和這種奶粉就不用額外給孩子再補(bǔ)充這樣的制劑。不過要記得睡前喝完后要漱口，否則口中殘留的奶會(huì)腐蝕乳牙。
0-5歲孩子每天喝多少奶
(1)最初幾日
母乳：按需哺乳。剛出生的幾天內(nèi)，食量小的嬰兒每次喝奶量最低只有5ml;4-5天后，每次奶量可達(dá)30ml;一周以后每次奶量可達(dá)60-180ml。
配方奶：出生幾天后，平均每次奶量達(dá)到60-90ml，每隔3-4小時(shí)吃一次;一周后大部分嬰兒每頓可以喝90-120ml。
(2)第1個(gè)月
母乳：滿月時(shí)平均每日總奶量達(dá)到720ml，按需哺乳，至少每2-3小時(shí)喂一次，每天喂8-12次，甚至更多。一般來說15-20分鐘就可以吃飽。
配方奶：滿月時(shí)每次至少喝120ml，吃奶較規(guī)律，約4小時(shí)一次。
注意：未滿月的嬰兒一次睡覺超過4個(gè)小時(shí)仍沒醒來，需叫醒喂奶。
(3)1-3個(gè)月
母乳寶寶按需哺乳，在第2個(gè)月時(shí)每次大約能喝120-150ml奶。
注意：嬰兒24小時(shí)內(nèi)吃的配方奶總量不應(yīng)超過960ml。
喝奶粉的寶寶不宜吃哪些水果
1、橘子
有些人給孩子喝牛奶后,很快又給孩子喝橘子汁,以為這樣可供給兒童較全面的營(yíng)養(yǎng)成分,實(shí)際這種作法是錯(cuò)誤的。在喝牛奶前后1小時(shí)左右,不宜吃橘子。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇,就會(huì)發(fā)生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。應(yīng)在喝牛奶一小時(shí)以后再吃。
2、檸檬
檸檬和牛奶相克。牛奶中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和牛奶同時(shí)食用,檸檬中的果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固,同時(shí)也會(huì)與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì),不僅降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致胃腸的不適,所以盡量避免檸檬和牛奶同食。
3、香蕉
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),香蕉中含有果酸,二者相遇,會(huì)結(jié)合凝固,影響蛋白質(zhì)吸收,導(dǎo)致腸道消化不良。
寶寶奶粉怎么選購(gòu)
首先,成分要接近母乳。母乳中的蛋白質(zhì)主要有乳清蛋白和酪蛋白兩種,其中乳清蛋白進(jìn)入胃中與胃液相互作用,凝固成鮮嫩而細(xì)小的顆粒狀乳塊,吸收效率更高。
其次,要聞氣味。奶粉應(yīng)是帶有輕淡的乳香氣,如果有腥味、霉味、酸味,說明奶粉己變質(zhì)。如果發(fā)現(xiàn)脂肪酸敗味,這主要是奶粉加工時(shí)殺菌不徹底,脂肪的氧化味,是奶粉中的不飽和脂肪酸氧化所致,陳腐氣味和褐變,則是奶粉受潮所致。
再次,要看奶粉的溶解速度。媽媽們可以先嘗試試用裝,了解下奶粉的沖調(diào)性如何,質(zhì)量好的奶粉,沖調(diào)性好,沖后無結(jié)塊,液體呈乳白色,奶香味濃。
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