最新幼兒園育兒知識(shí)
夏季天氣炎熱，空氣中濕度也比較高，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)夏天也會(huì)增大排汗量，幼兒體內(nèi)部分營(yíng)養(yǎng)以及水分也會(huì)隨著汗液排出，為了使您的寶寶順利度過(guò)夏天，要注意一下事項(xiàng):下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的最新幼兒園育兒知識(shí)，供大家閱覽!
最新幼兒園育兒知識(shí)：夏季
一、夏季注意補(bǔ)充湯水
夏天水份流失比較快，隨著汗水會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的時(shí)候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來(lái)補(bǔ)充，并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充水時(shí)，白開(kāi)水也不能喝多了，過(guò)量的水有可能會(huì)引起水中毒。
二、夏季育兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)
幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意：補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
三、多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素
粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,，多食水果針對(duì)性補(bǔ)充維生素C;粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。
四、可少食多餐
幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。
五、幼兒厭食怎么辦?
夏季引起寶寶厭食常見(jiàn)原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對(duì)消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食，應(yīng)做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。
六、小心食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛，病菌就會(huì)趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;喝剩的奶粉隔一小時(shí)以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時(shí)要注意煮透，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會(huì)引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
七、小心冷飲
幼兒貪食冷飲就會(huì)對(duì)嬌嫩的胃腸有不好的影響，會(huì)使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口大口地嚼著吃，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過(guò)多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
最新幼兒園育兒知識(shí)：恐懼癥
一、孩子有入園恐懼癥的表現(xiàn)
1、哭鬧不止
大部分的孩子剛?cè)ビ變簣@都會(huì)經(jīng)?？摁[的，而有入園恐懼癥的孩子進(jìn)入幼兒園之后， 哭鬧的情況會(huì)比較嚴(yán)重，而且哭鬧的時(shí)間也會(huì)維持比較長(zhǎng)。
2、裝病
有些孩子有入園恐懼癥，每次去到幼兒園之后就會(huì)裝病，認(rèn)為這樣老師就會(huì)叫家長(zhǎng)來(lái)帶回孩子。
3、胡亂大小便
孩子有入園恐懼癥，不會(huì)和其他小朋友一樣去指定地方大小便，喜歡憋屎憋尿 ，甚至是喜歡在褲子上拉屎拉尿。
4、不合群
有入園恐懼癥的孩子，通常難以融入群體生活中，和其他的小孩子相處并不融洽，甚至在幼兒園里不愿和其他的小朋友交往。
5、喜歡打架
孩子有入園恐懼癥，可能會(huì)出于保護(hù)自己而對(duì)其他的小朋友做出排斥和抵抗行為，平 時(shí)會(huì)表現(xiàn)得喜歡打架。
二、孩子有入園恐懼癥怎么辦?
1、提前帶孩子適應(yīng)環(huán)境
讓孩子熟悉環(huán)境后，以后上學(xué)就不容易因?yàn)榄h(huán)境陌生而心生恐懼。
2、講述幼兒園趣味生活
把上幼兒園的好處講給孩子聽(tīng)，讓孩子滿懷期盼地去迎接幼兒園生活。
3、教孩子相處之道
拉近孩子和其他小朋友之間的距離，這可以讓孩子逐漸忘記害怕，并且逐漸融入到小群體中去。
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