突變的氣溫常常讓幼兒招架不住，生病的幼兒漸增，以下是幼兒冬季防寒保暖小常識，希望對家長們有所幫助。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中班防寒防凍育兒知識，供大家閱覽!

　　中班防寒防凍育兒知識一

　　合理穿衣，隨時增減，注意防寒

　　有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水就把內(nèi)衣濕透，而小孩不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。在室內(nèi)外溫差較大的的情況下，外出可加帶口罩等，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時要及時蓋好，以免孩子著涼。

　　注意保持室內(nèi)空氣流通

　　應(yīng)加強(qiáng)室內(nèi)的空氣流通，每天至少通風(fēng)2次，每次在1小時以上。長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)的環(huán)境下，空氣不流通，不利兒童的健康。盡量不要長時間在空調(diào)房中，若真的需要空調(diào)或取暖器最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶，讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌?。另外，使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來保持濕度。

　　注意食物的選擇

　　冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高、熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。同時也要多吃水果蔬菜。

　　要保證孩子的飲水量

　　水是人體新陳代謝必不可少成分。孩子代謝旺盛，需水量大，特別是孩子活動后要讓孩子喝水，個別特異性體質(zhì)的孩子還要視情況增加飲水的次數(shù)。

　　中班防寒防凍育兒知識二

　　1.哪些地方防寒要特別注意

　　對于沒有經(jīng)驗(yàn)的生手父母來說，需要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了。就拿寶寶冬天防寒這件事來說，并不是寶寶身上穿得越多就越好，而是要保護(hù)好寶寶的關(guān)鍵部位才能避免受寒感冒。寶寶身上最需要注意的三個部位就是寶寶的頭部、腹部、足底，做好這三個地方的防寒保暖工作，寶寶感冒生病的機(jī)率也就自然降低了。

　　2.注意保護(hù)好寶寶的頭部

　　很多媽咪們都有愛干凈的習(xí)慣，寶貝洗澡時也會順便洗個頭，但洗完頭發(fā)之后媽咪們要馬上用濕毛巾將頭發(fā)擦干。寶寶的頭部很重要，如果沒有及時擦干水，外面的風(fēng)一吹，寶寶就可能頭部受涼而感冒，引起頭痛，頭暈，打噴嚏，咳嗽，發(fā)燒等感冒癥狀，對寶寶的健康造成威脅。平時媽咪們也要關(guān)注孩子頭上的出汗情況，如果頭部汗比較多，就要用干毛巾擦干。

　　3.注意保護(hù)好寶寶的腹部

　　日常生活中我們經(jīng)?？吹接行┘议L給孩子穿半截衣，也就是把肚臍眼露在外面。孩子把肚子露在外面很容易導(dǎo)致肚子受涼而引起腹痛、腹瀉，對孩子的健康造成傷害。父母平時要把孩子的衣服稍稍買大一點(diǎn)點(diǎn)，以能蓋住腹部為宜，如果孩子還小的話，褲子一定要穿上一點(diǎn)。盡量蓋住肚臍眼。嬰兒則可以考慮系小肚兜，它能有效地保暖腹部。

　　4.注意保護(hù)好寶寶的腳底

　　俗話說：“民寒傷君，足寒傷身。”人如果冷到腳的話，身體也就容易感冒受寒。寶寶的腳底也是防寒的重要部位。經(jīng)常見到有些媽咪給孩子身上穿得厚厚的，腳下卻光腳或是只穿一雙襪子，孩子年幼抵抗力差，如果腳底防寒保暖工作沒有做好，稍不小心就會感冒生病。媽咪們一定要把孩子的腳底板也重視起來，細(xì)微之處也正是寶寶的健康關(guān)鍵點(diǎn)。如果不是夏天，媽媽要盡量少讓寶寶光腳，或是只穿襪子，最好是能穿上鞋子。

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