中醫(yī)上認(rèn)為手心熱主要是由于陰虛所生內(nèi)熱，是虛熱。很多寶寶都有這種手心發(fā)熱的現(xiàn)象，那么寶寶手心發(fā)熱是怎么回事呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來(lái)了解下吧!

　　寶寶手心發(fā)熱的原因

　　1、孩子的新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,身體產(chǎn)熱增多而需要通過(guò)體表散熱,可感覺(jué)體溫偏高及手心溫度偏高。在發(fā)熱時(shí)更明顯,沒(méi)有其它不適,可以是正常生理現(xiàn)象。

　　2、如果孩子在不活動(dòng)的情況下,也是這個(gè)樣子,應(yīng)該看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也沒(méi)有問(wèn)題,應(yīng)該給孩子測(cè)體溫是不是正常。如果體溫正常,就沒(méi)有問(wèn)題,要注意給孩子補(bǔ)水,同時(shí)要檢查是否缺鈣。

　　3、寶寶上火癥狀,出現(xiàn)手心熱,小便黃,屬內(nèi)火過(guò)剩。

　　4、寶寶積食,寶寶胃先天不足,有些父母為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物,從而進(jìn)一步加重了脾胃負(fù)擔(dān),造成飲食停滯、積久化熱,從而出現(xiàn)手足心熱、腹部發(fā)熱、腹脹的現(xiàn)象,這樣的孩子還常伴有食欲不振、大便干結(jié)、舌苔紅、口味異常等癥狀,但一般測(cè)體溫正常。

　　5、血虛陰虧,手足發(fā)熱。其原因多由于平素體質(zhì)虛弱,或大病、熱病后,失于調(diào)理,陰血耗傷,正氣尚未恢復(fù)而致。這部分小兒常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口干舌燥,午后潮熱,顴紅盜汗,小便頻數(shù),大便秘結(jié)。

　　小兒手足心發(fā)熱,以疳積脾虛引起的多見(jiàn),絕大多數(shù)是3歲以下的嬰幼兒。在藥物治療的同時(shí),還要注意補(bǔ)充一定數(shù)量的富有營(yíng)養(yǎng)的食品,讓小兒多曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣,以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)。

　　寶寶手心發(fā)熱的調(diào)理方法

　　專(zhuān)家表示,人各不同,體質(zhì)各異,如氣虛、陽(yáng)虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發(fā)熱,通常伴有口干、舌紅等癥狀,屬于典型的“內(nèi)熱體質(zhì)”。

　　每種體質(zhì)的人有相應(yīng)的飲食禁忌,如果能夠?qū)ΠY享受美食,對(duì)健康會(huì)大有幫助。從臨床看,脾胃虛寒、內(nèi)熱體質(zhì)的患者較多,這兩類(lèi)體質(zhì)的人在夏季食品的選擇上應(yīng)有所區(qū)別。

　　內(nèi)熱體質(zhì)的人動(dòng)則汗出,怕熱,口干、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便干燥。有類(lèi)似狀況的人可以適當(dāng)吃些涼性的東西,也可以吃一些偏冰涼的食品,但不太適合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

　　脾胃虛寒的人睡覺(jué)喜蜷臥,周身怕冷,愛(ài)出汗,容易肚子疼,大便多為稀便,舌質(zhì)淡白。這些人即使在夏季應(yīng)該少吃上面提到的寒涼之物,多吃溫?zé)岬氖澄?如生姜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡蘿卜、荔枝、桂圓、蓮子、大棗、糯米、胡桃仁、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)和鰱魚(yú)等。

　　寶寶手心發(fā)熱的食療方法

　　陰虛體熱者,可服用沙參麥冬湯,即用玉竹10克、天花粉15克、沙參15克、麥冬15克化裁煮水煎服,食療方面還可吃百合銀耳冰糖羹,即百合30克、銀耳30克、冰糖若干煮成的羹。

　　如果出現(xiàn)腹脹、反酸、噯氣、大便干燥等胃腸道癥狀,則是脾陰虛,可用生地20克、石斛10克、淮山20克、沙參15克、麥冬、太子參15克化裁煮水煎服。

　　如果出現(xiàn)心悸、失眠、心煩、易怒,則是心陰虛,可服用補(bǔ)心丹,即當(dāng)歸10克、生地20克、天冬10克、麥冬10克、酸棗仁10克、遠(yuǎn)志10克、沙參15克、丹參10克、太子參15克化裁煮水煎服。

　　如果出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈、目眩、耳鳴,則是腎陰虛,可服用六味地黃丸,即熟地20克、丹皮10克、淮山20克、黃肉10克、澤瀉10克、茯苓10克制成的藥丸。

　　寶寶手心發(fā)熱的注意事項(xiàng)

　　1、保持屋內(nèi)的濕度和溫度

　　寶寶好動(dòng)愛(ài)出汗,所以如果寶寶是在室內(nèi)活動(dòng),要注意保持室內(nèi)通風(fēng),不要讓屋內(nèi)太熱。此外,還要注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)水,這樣就不會(huì)容易上火。

　　2、不要給寶寶穿得太多

　　因?yàn)樾禾幵谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,新陳代謝特別旺盛,加上小兒喜歡運(yùn)動(dòng),如果穿得過(guò)多就容易出汗,出汗時(shí)毛孔大開(kāi),若遇到冷風(fēng),很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍?感覺(jué)有些冷,全身的毛孔都是收縮、緊閉的,運(yùn)動(dòng)后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài),冷風(fēng)很難入侵體內(nèi),對(duì)身體的傷害不是太大。

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