幼兒牙齒育兒知識(shí)
牙齒的生長(zhǎng)在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育過程中非常重要，一口潔白閃亮沒有蛀牙的牙齒是大家夢(mèng)寐以求的，那么關(guān)于幼兒牙齒的育兒知識(shí)有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的幼兒牙齒育兒知識(shí)，供大家閱覽!
什么時(shí)候開始給寶寶刷牙
雖然寶寶的乳牙最終會(huì)被換掉，不過它們還是非常重要。牙齒健康會(huì)影響寶寶的整體健康，而且乳牙的健康和排列，跟他以后會(huì)長(zhǎng)出的牙齒也息息相關(guān)。從寶寶出牙開始，你就得注意他的牙齒衛(wèi)生了。不過，在此之前，你每次給寶寶洗澡的時(shí)候，也可以用一塊紗布或柔軟的棉布套在你的食指上，輕輕擦試寶寶的牙齦。每天給寶寶清理口腔，會(huì)讓他早點(diǎn)形成習(xí)慣，以后就會(huì)更容易接受刷牙。
寶寶開始長(zhǎng)第一顆牙后，你就需要給他刷牙了，每天2次，一次在早上，一次在晚上睡覺前，形成日常習(xí)慣。買一個(gè)頭小柄大的軟毛嬰兒牙刷。如果你經(jīng)常給寶寶刷牙，用不用牙膏都可以。有些專家推薦，可以給寶寶用一點(diǎn)點(diǎn)含氟牙膏，因?yàn)榉兄诩庸萄例X的琺瑯質(zhì)和防止蛀牙。不過，在極少數(shù)的情況下，吸收過量的氟會(huì)導(dǎo)致寶寶的牙齒上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，稱為氟中毒。因此你要把牙膏放到寶寶夠不到的地方，以防吞食過量。
用牙刷輕輕地上下刷洗寶寶的每顆牙齒，里外都要刷到。然后，再用牙刷刮一下寶寶的舌頭，去除那些影響他口氣的細(xì)菌?？焖僖凰⒕涂梢粤?。
寶寶牙齒保健的注意事項(xiàng)
寶寶能否長(zhǎng)一口不得蛀牙的堅(jiān)固牙齒，他的飲食扮演著重要的角色。你要保證寶寶總能攝入足量的鈣和維生素D。即使在斷母乳或配方奶后，還要讓他喝牛奶，多吃酸奶和奶酪之類的奶制品。另外，如果你已經(jīng)給寶寶添加輔食了，你需要循序漸進(jìn)地給寶寶添加有一定硬度的塊狀食物，鼓勵(lì)他咀嚼，刺激他牙齦和牙齒的發(fā)育。
千萬不要讓寶寶含著奶瓶睡覺，除非奶瓶里裝的是白開水。因?yàn)闊o論是配方奶還是母乳，里面的糖分都會(huì)因此整晚留在寶寶的牙齒上，從而導(dǎo)致“奶瓶齲”，也就是蛀牙。為了減少蛀牙，你還應(yīng)該訓(xùn)練寶寶使用杯子，這樣可以縮短飲料在他口腔里停留的時(shí)間。
同時(shí)，你還要避免給寶寶養(yǎng)成對(duì)牙齒有害的習(xí)慣。例如，不要讓他在正餐之間喝太多果汁或吃甜食，也盡量不要讓寶寶喝瓶裝的果汁或飲料。如果寶寶確實(shí)吃多了甜食，你一定要趕緊給他刷牙。
這些食物傷害寶寶的牙齒
1. 對(duì)牙齒有害的食物:吸管杯里的果汁
果汁是吸管杯的最愛，但是用吸管喝多了會(huì)產(chǎn)生蛀牙。因?yàn)榇蠖鄶?shù)鴨嘴類的容器，比如瓶子，能慢慢喝，這樣就讓果汁在口腔里停留時(shí)間加長(zhǎng)，果汁富含對(duì)牙齒又傷害的糖分，盡管沒有往果汁里加糖。全天候的飲料就像故意傷害罪一樣，給細(xì)菌生存空間并破壞牙齒的牙釉質(zhì)并引起牙齒衰變。
保護(hù)牙齒的策略：
當(dāng)喝果汁的時(shí)候，用水稀釋，并且一天不要超過4-6盎司。只在進(jìn)餐時(shí)間喝果汁這樣就可以減少牙釉質(zhì)的磨損。換個(gè)大口的杯子，這樣喝果汁就能大口吞咽就可以避免牙齒和果汁過多的接觸從來保護(hù)牙齒。
2. 對(duì)牙齒有害的食物：白色食品
小孩子并不知道他們?cè)诓妥郎系哪懥俊Ｋ麄儠?huì)找到他們最愛吃的食物然后就每頓都要吃。但是如果他們偏愛的食物一直都是白色食品-白色的米飯，白色的面包，白色的意大利面。碳水化合物能直接分解為糖分這會(huì)導(dǎo)致齒齦病和蛀牙。所以白色的面包和面包卷，即使你不加果醬，它們對(duì)牙齒也是非常有傷害的，它們很有粘性會(huì)粘在你孩子的牙齒上。
保護(hù)牙齒的策略：
很簡(jiǎn)單，就把你孩子喜歡吃的白色面包全部換成用糙米，全谷類的，全麥做成的全麥面包。
3. 對(duì)牙齒有害的食物：餅干類小吃
大多數(shù)孩子都很癡迷碳水化合物食品，但是對(duì)于牙齒健康來說，選擇其他類型的零食要比這類零食更好。從金魚餅干到全麥餅干，薯?xiàng)l到百吉餅，許多孩子癡迷的零食開始轉(zhuǎn)變成牙齒上的糖分。這跟吃糖果造成蛀牙的威脅一樣。
保護(hù)牙齒的策略：
選擇讓孩子吃不會(huì)傷害牙齒的零食，像全谷類椒鹽脆餅干，和全谷類咸餅干，這些都沒有更多的糖分。還可以加一層可以清理牙齒上細(xì)菌的奶酪(想象奶酪是可以吃下去的牙刷)。
4. 對(duì)牙齒有害的食物：果脯和葡萄干
你的孩子很愛吃對(duì)牙釉質(zhì)有損害的食物-比如像糖，他們也很愛吃果脯，葡萄干和其他被廣泛而錯(cuò)誤地認(rèn)為有益于牙齒健康的有粘性的甜食。問題是，有粘性的食物很容易粘在牙齒上和牙齒縫隙之間，更不用說在牙齦上，這為細(xì)菌生長(zhǎng)提供了溫床。結(jié)果就是如果你送一盒葡萄干或者水果干給你的孩子，你能立刻看到綻放在他臉上的笑容，但是，還有以后這些食物對(duì)牙齒的破壞所造成的后果。
保護(hù)牙齒的策略：
讓你的孩子吃新鮮多汁的草莓，鮮美的葡萄(安全起見，要把它們切開)，新鮮讓人垂涎欲滴的芒果，多汁的瓜類來代替那些有粘性的甜食。如果孩子非要吃甜食，鑒于糖分更容易吸附在牙齒上，你也可以選擇冰淇淋或者甚至一些巧克力都好(信不信由你，冰淇淋和巧克力比果脯對(duì)牙齒的傷害小)。
猜你喜歡：