幼兒牙齒育兒知識(shí)
牙齒的生長(zhǎng)在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中非常重要，一口潔白閃亮沒(méi)有蛀牙的牙齒是大家夢(mèng)寐以求的，那么關(guān)于幼兒牙齒的育兒知識(shí)有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的幼兒牙齒育兒知識(shí)，供大家閱覽!
什么時(shí)候開(kāi)始給寶寶刷牙
雖然寶寶的乳牙最終會(huì)被換掉，不過(guò)它們還是非常重要。牙齒健康會(huì)影響寶寶的整體健康，而且乳牙的健康和排列，跟他以后會(huì)長(zhǎng)出的牙齒也息息相關(guān)。從寶寶出牙開(kāi)始，你就得注意他的牙齒衛(wèi)生了。不過(guò)，在此之前，你每次給寶寶洗澡的時(shí)候，也可以用一塊紗布或柔軟的棉布套在你的食指上，輕輕擦試寶寶的牙齦。每天給寶寶清理口腔，會(huì)讓他早點(diǎn)形成習(xí)慣，以后就會(huì)更容易接受刷牙。
寶寶開(kāi)始長(zhǎng)第一顆牙后，你就需要給他刷牙了，每天2次，一次在早上，一次在晚上睡覺(jué)前，形成日常習(xí)慣。買一個(gè)頭小柄大的軟毛嬰兒牙刷。如果你經(jīng)常給寶寶刷牙，用不用牙膏都可以。有些專家推薦，可以給寶寶用一點(diǎn)點(diǎn)含氟牙膏，因?yàn)榉兄诩庸萄例X的琺瑯質(zhì)和防止蛀牙。不過(guò)，在極少數(shù)的情況下，吸收過(guò)量的氟會(huì)導(dǎo)致寶寶的牙齒上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，稱為氟中毒。因此你要把牙膏放到寶寶夠不到的地方，以防吞食過(guò)量。
用牙刷輕輕地上下刷洗寶寶的每顆牙齒，里外都要刷到。然后，再用牙刷刮一下寶寶的舌頭，去除那些影響他口氣的細(xì)菌。快速一刷就可以了。
寶寶牙齒保健的注意事項(xiàng)
寶寶能否長(zhǎng)一口不得蛀牙的堅(jiān)固牙齒，他的飲食扮演著重要的角色。你要保證寶寶總能攝入足量的鈣和維生素D。即使在斷母乳或配方奶后，還要讓他喝牛奶，多吃酸奶和奶酪之類的奶制品。另外，如果你已經(jīng)給寶寶添加輔食了，你需要循序漸進(jìn)地給寶寶添加有一定硬度的塊狀食物，鼓勵(lì)他咀嚼，刺激他牙齦和牙齒的發(fā)育。
千萬(wàn)不要讓寶寶含著奶瓶睡覺(jué)，除非奶瓶里裝的是白開(kāi)水。因?yàn)闊o(wú)論是配方奶還是母乳，里面的糖分都會(huì)因此整晚留在寶寶的牙齒上，從而導(dǎo)致“奶瓶齲”，也就是蛀牙。為了減少蛀牙，你還應(yīng)該訓(xùn)練寶寶使用杯子，這樣可以縮短飲料在他口腔里停留的時(shí)間。
同時(shí)，你還要避免給寶寶養(yǎng)成對(duì)牙齒有害的習(xí)慣。例如，不要讓他在正餐之間喝太多果汁或吃甜食，也盡量不要讓寶寶喝瓶裝的果汁或飲料。如果寶寶確實(shí)吃多了甜食，你一定要趕緊給他刷牙。
這些食物傷害寶寶的牙齒
1. 對(duì)牙齒有害的食物:吸管杯里的果汁
果汁是吸管杯的最愛(ài)，但是用吸管喝多了會(huì)產(chǎn)生蛀牙。因?yàn)榇蠖鄶?shù)鴨嘴類的容器，比如瓶子，能慢慢喝，這樣就讓果汁在口腔里停留時(shí)間加長(zhǎng)，果汁富含對(duì)牙齒又傷害的糖分，盡管沒(méi)有往果汁里加糖。全天候的飲料就像故意傷害罪一樣，給細(xì)菌生存空間并破壞牙齒的牙釉質(zhì)并引起牙齒衰變。
保護(hù)牙齒的策略：
當(dāng)喝果汁的時(shí)候，用水稀釋，并且一天不要超過(guò)4-6盎司。只在進(jìn)餐時(shí)間喝果汁這樣就可以減少牙釉質(zhì)的磨損。換個(gè)大口的杯子，這樣喝果汁就能大口吞咽就可以避免牙齒和果汁過(guò)多的接觸從來(lái)保護(hù)牙齒。
2. 對(duì)牙齒有害的食物：白色食品
小孩子并不知道他們?cè)诓妥郎系哪懥?。他們?huì)找到他們最愛(ài)吃的食物然后就每頓都要吃。但是如果他們偏愛(ài)的食物一直都是白色食品-白色的米飯，白色的面包，白色的意大利面。碳水化合物能直接分解為糖分這會(huì)導(dǎo)致齒齦病和蛀牙。所以白色的面包和面包卷，即使你不加果醬，它們對(duì)牙齒也是非常有傷害的，它們很有粘性會(huì)粘在你孩子的牙齒上。
保護(hù)牙齒的策略：
很簡(jiǎn)單，就把你孩子喜歡吃的白色面包全部換成用糙米，全谷類的，全麥做成的全麥面包。
3. 對(duì)牙齒有害的食物：餅干類小吃
大多數(shù)孩子都很癡迷碳水化合物食品，但是對(duì)于牙齒健康來(lái)說(shuō)，選擇其他類型的零食要比這類零食更好。從金魚餅干到全麥餅干，薯?xiàng)l到百吉餅，許多孩子癡迷的零食開(kāi)始轉(zhuǎn)變成牙齒上的糖分。這跟吃糖果造成蛀牙的威脅一樣。
保護(hù)牙齒的策略：
選擇讓孩子吃不會(huì)傷害牙齒的零食，像全谷類椒鹽脆餅干，和全谷類咸餅干，這些都沒(méi)有更多的糖分。還可以加一層可以清理牙齒上細(xì)菌的奶酪(想象奶酪是可以吃下去的牙刷)。
4. 對(duì)牙齒有害的食物：果脯和葡萄干
你的孩子很愛(ài)吃對(duì)牙釉質(zhì)有損害的食物-比如像糖，他們也很愛(ài)吃果脯，葡萄干和其他被廣泛而錯(cuò)誤地認(rèn)為有益于牙齒健康的有粘性的甜食。問(wèn)題是，有粘性的食物很容易粘在牙齒上和牙齒縫隙之間，更不用說(shuō)在牙齦上，這為細(xì)菌生長(zhǎng)提供了溫床。結(jié)果就是如果你送一盒葡萄干或者水果干給你的孩子，你能立刻看到綻放在他臉上的笑容，但是，還有以后這些食物對(duì)牙齒的破壞所造成的后果。
保護(hù)牙齒的策略：
讓你的孩子吃新鮮多汁的草莓，鮮美的葡萄(安全起見(jiàn)，要把它們切開(kāi))，新鮮讓人垂涎欲滴的芒果，多汁的瓜類來(lái)代替那些有粘性的甜食。如果孩子非要吃甜食，鑒于糖分更容易吸附在牙齒上，你也可以選擇冰淇淋或者甚至一些巧克力都好(信不信由你，冰淇淋和巧克力比果脯對(duì)牙齒的傷害小)。
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