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幼兒舞蹈動(dòng)作有哪些

時(shí)間: 岳彬1043 分享

  為孩子選興趣班,媽媽們總是很上心,家有女寶寶,除了學(xué)鋼琴,學(xué)跳舞也是媽媽們經(jīng)常會(huì)考慮的選擇,一方面它更符合女孩的特點(diǎn),另一方面媽媽們希望孩子在學(xué)跳舞的過(guò)程中能變得“形象好,氣質(zhì)佳”。想讓寶寶學(xué)跳舞,有哪些問(wèn)題是媽媽們想要了解的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的幼兒舞蹈動(dòng)作有哪些,供大家閱覽!

  幼兒舞蹈動(dòng)作一

  1.滑步:雙腿經(jīng)屈膝,左腳前腳掌向左經(jīng)擦地邁出一步,同時(shí)雙膝直,重心移至左。然后,右腳前腳掌經(jīng)擦地滑至左腳旁,同時(shí)雙屈膝,做反方向。

  2.進(jìn)退步:右腳向前踏地屈膝移重心,左腳離地屈膝,原地踏步,右腳前腳掌向后踏地,繼續(xù)反復(fù)動(dòng)作。

  3.大八字踢步:在大八字步的基礎(chǔ)上,兩腳交替向2、8點(diǎn)勾腳踢出。上身分別向踢出的方向傾斜。

  4.鈴檔步:雙手叉腰,兩拍一步,第1拍雙腳在原地做碎步或急速行進(jìn)。第2拍,前半拍右腳掌踏地屈膝的同時(shí),左腿伸直向左旁繃腳擦地踢出,身體隨之倒向右側(cè),然后做反方向。在動(dòng)作左右交替時(shí),像是搖鈴擋一搖一擺地進(jìn)行。

  幼兒舞蹈動(dòng)作二

  5.娃娃步:兩腳交替屈膝向兩旁踢出,腳心向上、腳踢起時(shí)向外撇,雙膝盡量靠攏。雙手可以五指張開(kāi)、隨身體自然擺動(dòng),也可一手臂側(cè)屈肘于胸前,一手臂側(cè)平舉。

  6.貓?zhí)剑憾∽植綔?zhǔn)備,雙滕微彎屈、一腳繃腳由里向前掏,跳出、著地的同時(shí)左繃腳,由里向前點(diǎn)地,右屈膝。

  7.前踢步:雙手叉腰,正步站立,動(dòng)作時(shí)兩腳交替向前繃腳直腿踢起,此動(dòng)作,可前進(jìn)做也可后退做。

  8.跑馬步:上身稍前傾,一手在胸前,一手揚(yáng)至頭上方,做勒馬舉手揚(yáng)鞭狀,先左腳邁出,顫膝踮步,再右腳躍過(guò)左腳處顫膝踮步,動(dòng)作呈跳躍狀,像馬兒奔馳一般。此種動(dòng)作在模仿馬跑或跳蒙古舞時(shí)常用。

  9.交替步:雙手叉腰,左腳向前邁一步,重心移到左腳,再右腳越過(guò)左腳旁踏地、重心移到右腳,同時(shí)左腳離地,接著左腳再向前邁一小步,重心移到左腳,右腳開(kāi)始,動(dòng)作相同,方向相反。

  幼兒舞蹈動(dòng)作三

  10.十字步:先左腳向右腳斜上方跨一步,重心移左腳,再右腳向左腳前上方跨一步,重心移右腳,同時(shí)左腳跟離地,接著左腳向后撤一步,重心移左腳,右腳回原位,重心移到右腳,同時(shí)左腳稍離地面。動(dòng)作時(shí)上體隨步伐自然扭動(dòng)。

  11.錯(cuò)步;左腳掌向前上一步,右腳在左腳內(nèi)側(cè)或腳跟處墊錯(cuò)一步,同時(shí)左腳離地,左腳掌向前邁一步。然后、右腳開(kāi)始、動(dòng)作相同,方向相反,左右腳交替起步。

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幼兒舞蹈動(dòng)作有哪些

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