幼兒園班級(jí)育兒知識(shí)

　　幼兒園是孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的地方，那么幼兒園的孩子在幼兒園班級(jí)里需要注意什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的幼兒園班級(jí)育兒知識(shí)，供大家閱覽!

　　幼兒園育兒知識(shí)

　　幼兒夏季飲食注意事項(xiàng)

　　夏季天氣炎熱，空氣中濕度也較高，對(duì)幼兒來說夏天也會(huì)

　　增大排汗量，幼兒體內(nèi)部分營(yíng)養(yǎng)以及水份也會(huì)排著汗液排出，為了使您的寶寶順利度過夏天。

　　一、夏季注意補(bǔ)充湯水

　　夏天水份流失比較快，隨著汗水會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的時(shí)候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補(bǔ)充，并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充水時(shí)，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會(huì)引起水中毒。

　　二、夏季育兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋

　　白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意：補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

　　三、多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對(duì)性補(bǔ)充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。

　　四、幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到 品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。

　　五、幼兒厭食怎么辦?

　　引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對(duì)消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食，應(yīng)做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。

　　六、小心食物變質(zhì)

　　夏天食物容易腐爛，病菌就會(huì)趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;喝剩的奶粉隔一小時(shí)以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時(shí)要注意煮透，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會(huì)引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上。

　　七、小心冷飲

　　幼兒貪食冷飲就會(huì)對(duì)嬌嫩的胃腸有不好的影響，會(huì)使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口大口地嚼著吃，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

　　幼兒園育兒知識(shí)問答

　　兒童牙膏，您了解嗎?

　　牙膏是我們每天都要入口用到的東西，雖然用了這么多年月，但其實(shí)我們對(duì)牙膏一點(diǎn)都不了解，他到底有哪些成分，哪種牙膏更適合自己，選擇牙膏有哪些禁忌，這些我們都不曾深入的了解，就更不用說兒童牙膏了。寶寶是最嬌嫩的，該怎么給寶寶選擇牙膏呢? 成人牙膏，寶寶不宜!·成人牙膏磨料硬度高、磨擦力大，易損傷兒童牙齒，成人牙膏香精刺激性強(qiáng)、口味重，會(huì)影響兒童味覺，成人牙膏膏體偏堿體、藥劑量較高，易破壞口腔內(nèi)生態(tài)環(huán)境，成人牙膏含氟較高，孩子動(dòng)手能力差，難免誤吞牙膏，每天咽下過多的氟對(duì)健康不利。

　　兒童牙膏，好處多多!兒童專用牙膏是針對(duì)兒童口腔特點(diǎn)，專門為4-16歲兒童設(shè)計(jì)的，它使用溫和中性的軟性磨料，更適合兒童嬌嫩的口腔環(huán)境，有效保護(hù)口腔粘膜和尚未完全鈣化的牙齒。·口腔專家推薦的氟化物含量，使兒童乳牙更容易吸收，強(qiáng)化牙齒表面鈣化，增強(qiáng)抗酸能力，用量約為成人含氟量的1/3。水果味和特別膏體，刺激性小，避免損害兒童口腔粘膜和味覺。

　　給寶寶挑選牙膏

　　1、 不宜使用多泡沫牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三種，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂質(zhì)在口腔唾液中易分解成苛性堿或酯酸，刺激口腔粘膜，且破壞唾液中的酵酶。含皂量大，摩擦力也相應(yīng)降低，影響潔齒效果。

　　2 、不宜使用含氟牙膏。用含氟牙膏刷牙，每日氟的總攝入量將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過兒童的正常需要量。體內(nèi)含氟量增加，對(duì)兒童發(fā)育和健康均有一定的潛在危險(xiǎn)性。

　　3、 忌長(zhǎng)期使用藥物牙膏。藥物牙膏用時(shí)間長(zhǎng)了，反而會(huì)影響兒童口腔衛(wèi)生。如長(zhǎng)期使用消炎護(hù)齒類牙膏，不僅使口腔中的致病菌產(chǎn)生抗藥性，而且還會(huì)殺滅口腔中的正常細(xì)菌。許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性強(qiáng)的物質(zhì)，長(zhǎng)期使用，損害口腔內(nèi)的嬌嫩粘膜，還會(huì)因長(zhǎng)期不斷的較強(qiáng)刺激而發(fā)炎。

　　吵架傷害的不僅是夫妻感情

　　良好的家庭環(huán)境是孩子學(xué)習(xí)的重要條件，家庭心理氛圍好，你人際關(guān)系和諧，這孩子他心里踏實(shí)，他有一種歸屬感，有安全感。

　　對(duì)于孩子來說，一個(gè)健康和諧的家庭是最溫暖的，就其依戀關(guān)系、安全感和自信心的培養(yǎng)來說，再?zèng)]有比家更重要的東西了。如果孩子總是生活在憤怒、緊張、沮喪、不安的家庭環(huán)境中，感受著忽冷忽熱、變幻不定的家庭心理氣候，孩子就會(huì)得出一個(gè)結(jié)論：生活是不穩(wěn)定的、不踏實(shí)的、不安全的。于是，一顆缺失安全感的種子，就這樣埋在了孩子的內(nèi)心深處，并伴隨孩子一生。

　　家庭不和對(duì)孩子的危害性具體來說，有以下幾方面：

　　一.是使孩子的情緒受到強(qiáng)烈的沖擊，產(chǎn)生消極情緒如，恐懼。悲傷，無助感等。夫妻吵架時(shí)往往吵得臉紅脖子粗，用高八度的嗓門大喊大叫，常常把孩子嚇得不知所措。夫妻倆吵得投入的時(shí)候，根本顧不上理會(huì)孩子，對(duì)孩子的哭喊、懇求也聽而不聞。孩子看到自己認(rèn)為最親密的人之間也針鋒相對(duì)，會(huì)感到自己認(rèn)為最安全的避風(fēng)港也不復(fù)存在，內(nèi)心涌起深深的恐懼。

　　二.是很小的孩子他們的思維能力不夠成熟，是無法區(qū)分事件本身和其發(fā)生的大環(huán)境的，也弄不清楚這件事情是否與自己有關(guān)，孩子們看到大人高興，也跟著高興，看到大人們吵架、生氣，會(huì)害怕并以為是自己的錯(cuò)，是自己不乖，因此產(chǎn)生負(fù)疚感，并壓抑自己的自尊、降低自己的自我價(jià)值感。長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致孩子自信心差，過分討好別人和環(huán)境。

　　三.是經(jīng)常面對(duì)家庭“戰(zhàn)火”的孩子，容易變得焦慮，多疑，尤其易對(duì)婚姻產(chǎn)生恐懼感。有些孩子為此表示“不想重復(fù)父母的悲劇，長(zhǎng)大堅(jiān)決不結(jié)婚”。因?yàn)榕c離婚相比，孩子對(duì)父母吵架的心理體驗(yàn)更為明顯，受到的直接傷害更大。

　　四.是日常生活中，夫妻逢工作不顧利、同事鬧矛盾、家庭有糾紛、大人心情不好時(shí)，往往為一點(diǎn)兒小事波及無辜的孩子，大吵大鬧，甚至大打出手，在有些家長(zhǎng)看來，自己的孩子自己“罵也無妨、打也無妨”，在夫妻吵架時(shí)對(duì)孩子撒氣似乎也是“人之常情、無可厚非”。殊不知，經(jīng)常受到父母吵架洗禮的孩子，心靈上會(huì)產(chǎn)生很大傷害，他們只好通過外界來尋找感情寄托。