家常必備的寶寶春季防過敏食物
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春季是過敏多發(fā)季,家長應格外關注寶寶是否有過敏問題,一旦發(fā)現(xiàn),要及時就醫(yī)。其實我們的食物中有一些食物也有效預防過敏,這些要適當?shù)囟嘟o孩子吃。下面是學習啦小編整理的家常必備的寶寶春季防過敏食物的內容，希望能夠幫到您。
家常必備的寶寶春季防過敏食物
蜂蜜 專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
大棗 日本學者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發(fā)生。凡有過敏癥狀的人可以經常服用紅棗。
方法為：①紅棗10枚，水煎服，每日3次。
?、谏臣t棗，每次10克，每日3次。
?、奂t棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2～3次。
以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎時不宜加糖。
金針菇 經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節(jié)免疫系統(tǒng)。
胡蘿卜 最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。日本專家通過實驗鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調節(jié)細胞內的平衡，使實驗鼠較難出現(xiàn)過敏反應。
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