中班健康育兒知識(shí)
關(guān)于中班健康育兒知識(shí)家長(zhǎng)們知道嗎，以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的中班健康育兒知識(shí)的相關(guān)資料，寶爸寶媽快來(lái)看哦。
中班健康育兒知識(shí)篇一
注意寶寶冬季保健的六大誤區(qū)
天氣變冷的時(shí)候各位家長(zhǎng)一定都加強(qiáng)了對(duì)寶寶的保暖，可是你們知道嗎?冬季保暖保健存在著一些我們平時(shí)很少注意的誤區(qū)，稍微不注意，隨時(shí)就會(huì)遇到問(wèn)題，本文為你一一揭示這些誤區(qū)：
一到冬季，戶(hù)外寒風(fēng)凜冽，爸爸媽媽都會(huì)對(duì)寶寶的保健工作很上心，希望給寶寶一個(gè)溫暖如春的冬季，給寶寶一個(gè)健康成長(zhǎng)的環(huán)境。冬季來(lái)臨，爸爸媽媽也喜歡和寶寶待在家里保暖，為了不讓寶寶感受到一絲寒意，爸爸媽媽采取了許多保暖措施，比如門(mén)窗緊閉，比如把寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，殊不知，這對(duì)寶寶可沒(méi)有好處呢?這到底怎么回事呢，小編今天就帶大家去了解一下寶寶冬季保健的六大誤區(qū)，也讓專(zhuān)家教兩招護(hù)理方法給大家哦!
誤區(qū)一：戴口罩防冷
寒冬時(shí)節(jié)，外出時(shí)家長(zhǎng)常常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒。其實(shí)這樣并不科學(xué)，因?yàn)楫?dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣，經(jīng)過(guò)彎彎曲曲的管道，進(jìn)入肺部時(shí)，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過(guò)這種生理功能的鍛煉來(lái)增強(qiáng)。如果整天戴口罩，鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。
誤區(qū)二：門(mén)窗緊閉
寒冷的冬天，許多家庭都有緊閉門(mén)窗防寒的習(xí)慣，但長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)窗，室內(nèi)空氣容易渾濁，室內(nèi)外溫差容易過(guò)大，對(duì)寶寶的健康反而不利。所以，從衛(wèi)生的角度來(lái)說(shuō)，應(yīng)該定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣。
誤區(qū)三：舔嘴唇防裂
寒冷時(shí)空氣干燥，有些寶寶有常用舌頭舔唇的習(xí)慣，但很容易對(duì)嘴唇造成傷害。因?yàn)橥僖菏怯赏僖合俜置诘?，里面含有淀粉酶等物質(zhì)，比較黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一層漿糊，待水分蒸發(fā)完了，寶寶的嘴唇會(huì)更干燥，更容易起皮、干裂，引起不舒適、疼痛和出血。
誤區(qū)四：蒙頭睡覺(jué)
有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩里，這種習(xí)慣很不好。因?yàn)楸桓C里可供呼吸的氧氣會(huì)越來(lái)越少，而二氧化碳卻越來(lái)越多，嚴(yán)重時(shí)寶寶會(huì)感到胸悶惡心或從睡夢(mèng)中驚醒，出虛汗，第二天起床后昏昏沉沉，疲勞無(wú)力。
誤區(qū)五：喂糖水潤(rùn)喉
有些家長(zhǎng)喜歡給寶寶喂糖水，此舉在冬季很不可取。因?yàn)槎練夂蚋稍?，糖開(kāi)水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加干燥，結(jié)果反而讓寶寶更加咳嗽，咽喉部發(fā)炎。正確的飲食方法是，給寶寶喝白開(kāi)水，此外給寶寶增加正常的營(yíng)養(yǎng)外，必須保證每天攝入3—4兩的蔬菜。
誤區(qū)六：圍巾當(dāng)口罩
有的家長(zhǎng)用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上，認(rèn)為這樣可以保暖，但這樣會(huì)使寶寶呼吸不順暢，同時(shí)又會(huì)將附著在圍巾上的細(xì)菌、灰塵吸入口鼻腔中，特別是過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，吸入羊毛等有機(jī)纖維后，很容易誘發(fā)哮喘。
以前真的不知道還有這么多的保健誤區(qū)，今天算是學(xué)到本事了，以后咱寶寶一定要注意這些保健誤區(qū)，讓寶寶在條季保健遠(yuǎn)離誤區(qū)，健康成長(zhǎng)。
中班健康育兒知識(shí)篇二
四大原則保證兒童睡眠 保證睡眠應(yīng)該不用解釋原因了吧。睡覺(jué)老少咸宜，還是青年的普遍愛(ài)好。是最基本的需求，好處也是各種各樣。我們這次的講解依然是以?xún)和邽橹?，小孩子在嬰兒時(shí)期睡覺(jué)的時(shí)間大大超過(guò)了醒著的時(shí)候。為了保證兒童充足的睡眠。我們要注意以下四個(gè)原則。
睡后請(qǐng)熄燈
再有光的條件下，人體會(huì)自然而然的將身體調(diào)整到一個(gè)相對(duì)適應(yīng)工作的狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間處于人工光源照射下，由于微妙的“光壓力”，人的精神上會(huì)得不到放松，達(dá)不到睡眠效果。況且在視力上也會(huì)影響較深。比較容易引起近視，還會(huì)帶來(lái)睡眠易醒易驚，喂奶時(shí)間延長(zhǎng)，體重增加慢等許多問(wèn)題，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育不利。另外，還有可能影響中樞神經(jīng)的保護(hù)性抑制，導(dǎo)致智力及語(yǔ)言障礙。
讓孩子睡足
睡眠就講究個(gè)充足，誰(shuí)也知道睡覺(jué)睡到一半被叫醒的感覺(jué)，還有專(zhuān)有的名詞叫做“起床氣”，睡覺(jué)睡到自然醒是一個(gè)最佳的狀態(tài)，讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。嬰幼兒一天的一半時(shí)間都處在睡眠之中?？梢?jiàn)讓嬰幼兒睡足覺(jué)是多么重要。
讓孩子早睡
讓孩子早睡還有助于孩子身高的改善。我們知道兒童身高除了與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長(zhǎng)激素的分泌有重要關(guān)系。生長(zhǎng)激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰，如果睡得太晚，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的兒童來(lái)說(shuō)，身高就會(huì)受到影響。
乳兒要脫衣睡
乳兒說(shuō)明白一點(diǎn)就是嬰兒嘛。就是從出生到1歲這段時(shí)間。大家都聽(tīng)過(guò)裸睡，成人也更喜歡光著睡。孩子也不例外，讓孩子在睡覺(jué)的時(shí)候不受到束縛和干擾這才是真正的睡覺(jué)呢。包括睡衣之類(lèi)的也不是很好的東西，穿衣服睡覺(jué)勢(shì)必會(huì)影響休息，不要陷于某種思想拔不出來(lái)哦。
中班健康育兒知識(shí)篇三
如何預(yù)防寶寶得腳氣
寶寶天生對(duì)所有的新鮮事物存有好奇心，媽媽爸爸的拖鞋就是很多寶寶玩耍的道具，然而當(dāng)家長(zhǎng)患有腳氣之后，通過(guò)孩子一通亂抓亂摸，很可能也會(huì)傳染給寶寶?？吹綄殞毜男∧_上發(fā)起了水泡，出現(xiàn)脫皮，爸爸媽媽才會(huì)意識(shí)到腳氣傳染的問(wèn)題。如何預(yù)防寶寶得腳氣，我們和您分享小秘技。
腳氣在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“足癬”，主要是通過(guò)真菌感染引起的，而真菌喜高溫。身上溫度最高的部位是脖頸和大腿窩，而小孩腳趾縫里的溫度并不比這些部位的溫度低，比起成年人更易滋生真菌。人要知道，年齡很小的寶寶患腳氣，最大的可能就是父母?jìng)魅旧系?。如果患有腳氣的父母不在生活起居上多加注意，大人和孩子的衣物混洗，共用了一條擦腳毛巾，很可能會(huì)讓寶寶也感染。
預(yù)防腳氣，我們需要把爸爸媽媽從方方面面做好。寶寶和家長(zhǎng)生活在同一個(gè)空間，生活物品之間的接觸，是在所難免的。我們希望，患有腳氣的家長(zhǎng)盡可能做到，大人的生活用品要和孩子的生活用品分開(kāi)。不要讓孩子玩大人的拖鞋、用大人的毛巾和洗腳盆，也不要把大人和小孩的衣物放在一起洗。特別是在孩子腳部的皮膚有破損的時(shí)候，切勿讓孩子招惹真菌，染上腳氣。除此之外，家長(zhǎng)要勤打掃家庭衛(wèi)生，勤洗衣物，每天幫助孩子清理腳部傷口，保持其腳部干燥，孩子洗澡、洗腳后，要用棉簽把他腳趾縫里的水擦干。秋季，家長(zhǎng)應(yīng)該給嬰兒或幼兒穿上薄的棉質(zhì)襪，因?yàn)槊拶|(zhì)襪容易吸干他小腳丫上的汗。如果孩子平時(shí)愛(ài)出腳汗，要每天更換襪子，并經(jīng)常把他的鞋墊拿出來(lái)晾曬。在孩子的穿著上，我們希望您能盡量給孩子選購(gòu)?fù)笟庑院玫男?，布鞋和皮鞋都比較適合孩子穿。切勿購(gòu)買(mǎi)小靴子。
寶寶的腳氣，大部分原因都來(lái)自于父母衛(wèi)生意識(shí)的缺乏，尤其是被腳氣困擾的家長(zhǎng)，從生活中的方方面面都要注意避免孩子接觸感染，日常用的洗漱用品，毛巾，拖鞋，一定要定時(shí)清洗，避免孩子觸碰。如果您孩子已經(jīng)患有腳氣，必須到醫(yī)院及時(shí)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，家長(zhǎng)可以用治腳氣的外涂藥給他治療1個(gè)月，以防復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)。
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