小班育兒知識(shí)11月份
秋冬季腹瀉病罪魁禍?zhǔn)资禽啝畈《尽＿@種病毒在寶寶體內(nèi)一般有1至3天的潛伏期。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的小班育兒知識(shí)11月份的相關(guān)資料，各位家長(zhǎng)們抓緊看看吧。
小班育兒知識(shí)11月份一
寶寶秋季常見病及預(yù)防
一、輪狀病毒引起的秋季腹瀉
秋冬季腹瀉病罪魁禍?zhǔn)资禽啝畈《?。這種病毒在寶寶體內(nèi)一般有1至3天的潛伏期。發(fā)病時(shí)，大多數(shù)寶寶會(huì)出現(xiàn)一些類似感冒等呼吸道感染的癥狀，比如流鼻涕、發(fā)熱等，其中一些寶寶還伴有嘔吐癥狀。這些癥狀出現(xiàn)后的12小時(shí)至24小時(shí)之內(nèi)，寶寶就會(huì)開始不斷腹瀉，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達(dá)十幾次。因此，對(duì)于腹瀉，父母千萬不可以有所松懈。
當(dāng)寶寶發(fā)生腹瀉之后，不能立刻給寶寶吃抗菌素消炎，因?yàn)閷?duì)于由輪狀病毒感染引起的秋季腹瀉而言，服用抗菌素不但絲毫沒有效果，更可能造成寶寶腸道菌群紊亂，引發(fā)更嚴(yán)重的腹瀉。所以，在寶寶剛剛開始有腹瀉情況時(shí)，媽媽首先要鎮(zhèn)靜下來，不要著急，只需要做好寶寶的飲食喂養(yǎng)和口服補(bǔ)液即可。
在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，口服補(bǔ)液(鹽水)的應(yīng)該遵循“少量多次”的原則。媽媽一定要有耐心，每6～8分鐘一次，用湯匙喂10毫升～20毫升，幫助寶寶緩解脫水的痛苦。
由輪狀病毒感染引發(fā)的秋季腹瀉有兩個(gè)傳播途徑：一是由糞到口，即直接或間接接觸患兒糞便后，將病毒由食物帶入口中;二是空氣傳播，即患兒糞便中的病毒擴(kuò)散到空氣中，通過呼吸道進(jìn)入人體。
所以，預(yù)防寶寶腹瀉，應(yīng)注意一下幾點(diǎn)：①注意衛(wèi)生。②添加輔食有講究。③餐具、炊具用前消毒。④講究食物放置。⑤保持空氣新鮮。⑥不要嚼飯給寶寶吃。⑦不要接觸其他腹瀉寶寶。
二、復(fù)雜天引起的支氣管炎
秋季天氣復(fù)雜多變，支氣管炎通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。寶寶患?xì)夤苎讜r(shí)會(huì)大聲哭鬧，有痰鳴音，寶寶煩躁時(shí)，咳嗽會(huì)加劇，喘鳴音也會(huì)變得響亮，。如果出現(xiàn)黃白色的痰則表示寶寶已經(jīng)繼發(fā)了細(xì)菌感染。除此之外，如果寶寶體溫變化過快，吸入煙塵、花粉、羊毛等刺激性物質(zhì)都可能引起寶寶支氣管感染。
對(duì)于患?xì)夤苎椎膶殞殻改赋税磿r(shí)按醫(yī)生囑咐喂藥之外，更應(yīng)做好日常一些護(hù)理：
?、僮⒁饨o寶寶保暖。隨溫度變化幾時(shí)給寶寶增減衣服，尤其是睡眠時(shí)的寶寶，蓋好被子。
?、诙嘟o寶寶喂水。小兒氣管炎時(shí)有不同程度的發(fā)熱，水分蒸發(fā)較大，應(yīng)注意給寶寶多喂水。飲食以半流質(zhì)為主，以增加體內(nèi)水分，滿足機(jī)體需要。
?、郾３譅I(yíng)養(yǎng)充分。寶寶患?xì)夤苎讜r(shí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗較大，加之發(fā)熱及細(xì)菌毒素影響胃腸功能，消化吸收不良，因而寶寶體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺乏是不容忽視的。為此，家長(zhǎng)對(duì)寶寶要采取少量多餐的方法，給予清淡、營(yíng)養(yǎng)充分、均衡易消化吸收的半流質(zhì)或流質(zhì)飲食。
?、芙o寶寶翻身拍背。寶寶咳嗽、咳痰時(shí)，表明支氣管內(nèi)分泌物增多，為促進(jìn)分泌物順利排出，可用霧化吸入劑幫助祛痰，每日2-3次，每次5-20分鐘。如果是嬰幼兒，除拍背外，還應(yīng)幫助翻身，每1-2小時(shí)一次，使寶寶保持半臥位，有利痰液排出。
?、菁皶r(shí)幫寶寶退熱。寶寶氣管炎時(shí)多為中低熱，如果體溫在38。5℃以下，一般無需給予退熱藥，主要針對(duì)病因治療，從根本上解決問題。如果體溫高，較大兒童可予物理降溫，即用冷毛巾頭部濕敷或用溫水擦澡，但幼兒不宜采用此方法，必要時(shí)應(yīng)用藥物降溫。
⑥提供家庭良好環(huán)境。寶寶所處居室要溫暖，通風(fēng)和采光良好，并且空氣中要有一定濕度，防止過分干燥。如果家中有吸煙者最好戒煙或去室外吸煙，防止煙害對(duì)寶寶的不利影響。
小班育兒知識(shí)11月份二
對(duì)付秋老虎 孩子的飲食可以這樣
在炎熱的夏天，孩子通常情況下都沒有什么胃口來吃飯，所以總是吃得很少，當(dāng)爸爸媽媽的就特別擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝取不夠然后發(fā)育不好。夏天過去了，終于到了涼爽的秋天。可是又要面對(duì)這討人厭的秋老虎，那么孩子的飲食到底應(yīng)該注意些什么呢?接下來就好好跟大家講講對(duì)付秋老虎，孩子應(yīng)該怎么吃才最健康。
水分不可缺失
秋老虎雖然帶個(gè)秋字，但還是非常熱的，溫度一高，寶寶出汗多，身體里面的水分和一些維生素就會(huì)跟著汗水一起流出去，這些物質(zhì)一流失的話就會(huì)造成寶寶的水鹽代謝失調(diào)。因此在秋天的時(shí)候，各位爸爸媽媽千萬要注意把寶寶的水分補(bǔ)足，最好是在孩子還小的時(shí)候就讓寶寶有一個(gè)愛喝水的好習(xí)慣，這樣就不用擔(dān)心孩子喝水不足了。同時(shí)很多的傳統(tǒng)消暑湯也可酌情給孩子飲用，不過要適量飲用。
側(cè)重主食
在大多數(shù)的狀況下，1歲以內(nèi)的寶寶母乳或配方奶粉為主，然后其他的進(jìn)食方式都是為輔的。所以要是想讓寶寶的身體有著充足的能量，一定要注意給寶寶豐富的碳水化合物，寶寶的主食最好是能夠以軟飯為主，要是寶寶吃膩了或者吃不下的話可以給寶寶喂一點(diǎn)粥。像是八寶粥、紅豆或是綠豆粥，喝粥的好處就在于能夠給寶寶補(bǔ)充能量的同時(shí)還能補(bǔ)充水分。
古語有云：五谷為養(yǎng)，說的就是這個(gè)道理。 秋老虎的力量非常強(qiáng)大，人體內(nèi)的能量、蛋白質(zhì)都會(huì)在很短的時(shí)間里面被消耗掉。所以超過1歲的寶寶每天需喝至少350ml的液體牛奶。若孩子體重超標(biāo)或者過于肥胖的寶寶，那么在購買奶粉的時(shí)候，爸爸媽媽最好是能夠買一些低脂奶甚至脫脂奶。同時(shí)，魚、肉等食物也是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的有效方法，每天可以攝取100g(2兩)左右。
生冷食物不要碰
寶寶的腸胃是非常脆弱的，所以一定要好好保護(hù)。同時(shí)生冷食物對(duì)腸胃的刺激最為大。要是寶寶抵抗力弱，吃了生冷的東西很有可能會(huì)引起腸胃道疾病，因此爸爸媽媽一定要知道千萬不要給孩子食用生冷的東西。
接下來給爸爸媽媽介紹熱拌蔬菜吃法。在調(diào)拌的時(shí)候加一些醋或是蒜蔥之類的東西，醋和蔥蒜一來是能夠調(diào)味，二來又能夠幫助殺菌，增進(jìn)寶寶的食欲。
水果蔬菜每日要充足
據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：五果為助，五菜為充。五果就是各種鮮果、硬果和干果，五果里面有著許許多多的膳食纖維和蛋白質(zhì)，能夠使我們有著充足的維生素和礦物質(zhì)，維持體內(nèi)平衡，能夠讓我們不上火，得病的概率也下降非常多。五菜就是指我們?nèi)粘Ｉ钪械母鞣N蔬菜，我們的生活中充斥著各種各樣的蔬菜，它們的根莖葉中有著非常多的維生素和胡蘿卜素，補(bǔ)足機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)元素。 蔬菜水果都有著很多的鉀元素，在出汗的時(shí)候會(huì)帶走一定量的鉀元素，要是鉀元素缺失就會(huì)讓體內(nèi)電解質(zhì)失衡，對(duì)健康是非常不利的，所以最好是能夠每天攝取充分的水果蔬菜保證體內(nèi)鉀元素的充足，維護(hù)電解質(zhì)平衡。一般情況下寶寶每天吃水果和蔬菜各150g(3兩)，就已經(jīng)足夠了。
各位爸爸媽媽還要注意一個(gè)問題，那就是瓜果蔬菜我們一定要清洗干凈，同時(shí)要一直堅(jiān)持下去給寶寶喂食，這樣才有效。
小班育兒知識(shí)11月份三
喂養(yǎng)寶寶需要知道的4個(gè)小技巧
隨著生活質(zhì)量的提高，寶寶的喂養(yǎng)問題卻越來越讓爸爸媽媽們頭疼，有的孩子主食吃的很少，有的偏食，致使孩子營(yíng)養(yǎng)不均衡，其實(shí)在喂養(yǎng)寶寶這個(gè)事情上也是有技巧的，只需要父母多花一點(diǎn)心思就可以解決。
一、父母做模范
當(dāng)我們?cè)谡f孩子飯前吃零食影響正餐的時(shí)候，一定要先檢討一下我們自己，是否在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間某種行為“誘惑了”孩子，當(dāng)我們苦于追著孩子吃飯時(shí)，是否想過恰恰是由于自己的縱容導(dǎo)致的。當(dāng)孩子在飯桌前盯著看電視，全然忘了手中的飯菜時(shí)，家長(zhǎng)們是否可以把電視關(guān)掉，陪孩子專心的把飯吃完。
孩子是高明的模仿者，爸爸媽媽們嘗一口飯時(shí)所表露出的滿足和愉快的心情及表情也會(huì)傳遞給他們，所以父母?jìng)?，做孩子的模范和啟蒙者吧?/p>
二、菜式要多變
也許是由于工作繁忙，下廚時(shí)間十分有限，也許是由于烹飪技術(shù)有限，有些媽媽端到寶寶面前的菜式好像永遠(yuǎn)都是那么一兩樣。將心比心，就連大人餐餐吃差不多的菜式也會(huì)吃膩的，更不用說孩子了，想讓孩子多吃飯，媽媽們還需在菜式上多花一些心思。
一方面可以讓菜式更加鮮艷。并非是依靠色素，而是運(yùn)用食材的天然顏色，讓菜式呈現(xiàn)出美觀的效果，比如紅彤彤的番茄、綠油油的蔬菜、紫色的甘藍(lán)、鮮艷多彩的甜椒等等，將這些食材進(jìn)行巧妙的搭配，就能制作出彩虹般美麗的菜式，相信沒有孩子能夠拒絕。
另一方面就是讓菜式多樣化，比如，一個(gè)雞蛋的做法可以有很多種，犯不著讓孩子天天都吃荷包蛋。媽媽們可以上網(wǎng)或查閱一下烹飪書籍，學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)易菜式的做法，時(shí)而讓孩子眼前一亮，他們定會(huì)多吃一些的。
三、適當(dāng)添加調(diào)味料
過早地在飯菜中加糖或鹽等調(diào)味料，都會(huì)對(duì)孩子的口味造成影響，孩子以后很容易形成重口味，從而導(dǎo)致大人覺得味道正好的飯菜，孩子會(huì)由于太淡而不愛吃。
所以媽媽們?cè)谧霾颂砑虞o食的時(shí)候應(yīng)對(duì)調(diào)味品的用量嚴(yán)加控制：一歲前不加鹽，少加甚至不加糖; 兩歲前不加味精。在烹飪中一定要少放調(diào)味料，因?yàn)楹⒆拥奈队X特別敏感，讓他們多嘗試些食物原始的味道會(huì)更好。
還有一點(diǎn)需要注意，就是大不分孩子天生喜歡吃甜，特別熱衷于甜類調(diào)味品，在此建議媽媽們除了平常飯菜要少放糖之外，還要把糖放在孩子的視線范圍以外，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子對(duì)糖的關(guān)注度也會(huì)漸漸降低了。
除了糖、鹽之外，媽媽也要特別留心橄欖油這種調(diào)味料。目前橄欖油被推到了一個(gè)極高的地位，因而媽媽們烹調(diào)食物時(shí)也更愿意使用橄欖油，尤其是炒菜。然而這并非是橄欖油的健康吃法。
通常，橄欖油是用來做色拉、拌面條的，不能炒菜用，原因是它含有大量的不飽和脂肪酸，盡量不要加入到孩子的日常飲食中，大人最好也少吃。土生土長(zhǎng)的中國(guó)孩子更適合吃國(guó)產(chǎn)的植物油，若各類油換著吃，就更加合理了。
媽媽們有可以抽時(shí)間去市場(chǎng)買一些圖形模具，可以把食材做成各種形狀，比如愛心、星星、小熊等等，如此做出來的菜完全符合寶貝們的年齡特點(diǎn)，會(huì)深深地吸引他們。
四、健康吃雜糧
食物太過于精細(xì)，常常容易使孩子便秘，因而孩子的膳食結(jié)構(gòu)中應(yīng)該有雜糧。然而雜糧吃多了對(duì)寶寶也不好，因?yàn)殡s糧難以消化，而寶寶的腸胃還很薄弱，一下子喂養(yǎng)很多粗糧的話，孩子容易消化不良，沒有胃口。
給寶寶吃雜糧，最健康、最好的方式是煮玉米、蒸紅薯，或吃玉米饅頭、高粱饅頭、全麥面包等。若是煲粥，也不要煲一鍋雜糧粥，而是應(yīng)該在白粥里加入少許燕麥，這樣的做法寶寶會(huì)更容易接受。
因喂養(yǎng)寶寶兒頭疼的爸爸媽媽們，掌握了以上技巧之后，相信很快就會(huì)不藥而愈哦!
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