2017年冬季育兒知識
2017年冬季育兒知識
一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷的冬季，家長們更要注意保持幼兒的身體健康。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的2017年冬季育兒知識的相關(guān)資料，各位家長們抓緊看看吧。
2017年冬季育兒知識一
冬季小兒皮膚問題及護理
問題一：皸裂
皸裂是寶寶冬季最常見的肌膚問題。典型表現(xiàn)是孩子臉蛋紅紅的，有一塊塊的皮屑，洗臉時如果使比較大的勁，寶寶會覺得疼。為什么會這樣呢?因為孩子的皮膚很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而導(dǎo)致皸裂。
護理對策：如果皸裂不嚴重，只需給孩子涂上保濕的潤膚霜就可以了;如果比較嚴重，可以帶孩子去看皮膚科，由醫(yī)生給一些藥物。另外，孩子洗完手和臉以后，一定要趕快擦干，避免冷風直吹，這樣才能保護皮膚不受傷害。
問題二：舌舔皮炎
冬天，嘴唇周圍很容易失水，寶寶常常覺得又干又癢，就會不自覺地用舌頭去舔，舔得嘴巴周圍都是紅紅的。其實這樣很不好，不光起不到濕潤的效果，反而使水分更容易揮發(fā)。
護理對策：讓寶寶多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃油炸和刺激性食物，以免體內(nèi)生熱導(dǎo)致嘴唇干裂。吃完飯以后和入睡之前，可以給孩子涂上一層兒童專用唇膏，以保護嘴唇的濕潤。
問題三：凍瘡
凍瘡是皮膚過度暴露于寒冷或潮濕環(huán)境所致，多發(fā)于初冬及早春季節(jié)，常見于寶寶的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。當孩子穿得不夠多，在室外玩耍的時間又很長，襪子、鞋、手套打濕了沒有及時更換，衣服、鞋太緊導(dǎo)致血液循環(huán)不暢時，就容易患上凍瘡。
護理對策：寶寶的手足要保持干燥，衣物鞋襪要寬松溫暖，過緊的衣物會壓迫血管，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)凍瘡。也可以教寶寶摩擦雙手，促進血液循環(huán)。如果已經(jīng)有凍瘡了，可用大蔥的根煮水擦洗凍處，邊洗邊按摩，然后涂上凍瘡膏。假如局部皮膚感染發(fā)紅的話，可帶孩子去醫(yī)院皮膚科診治并處理。
2017年冬季育兒知識二
秋冬季護膚有妙招
1、護臉霜：讓小臉蛋吹彈可破
寶寶的皮膚含水量比較高，如果在冬天不加以適當?shù)谋Ｗo，就很容易出現(xiàn)失水、干燥、起皺、脫屑、發(fā)紅的癥狀，而裸露在外的臉蛋更成了首當其沖的重災(zāi)區(qū)。OMG!在如今這個看臉的時代，臉蛋的重要性還需要額外說明嗎?趕快來看全身護理的第一課——護臉。
寶寶面霜
如何保護好寶寶的小臉蛋呢?首先，寶寶冬天洗臉不要太頻繁，用溫水一天洗一到兩次就可以了。每次洗完臉后，媽媽們要用柔軟而干燥的毛巾，耐心地把寶寶臉上的水吸干，然后及時涂上護臉霜，將水分牢牢地鎖在寶寶的小臉蛋里。
等半個小時到一個小時后護臉霜充分吸收了，寶寶們就可以外出玩樂了。外出的時候，媽媽們最好還是準備一支輕便裝的護臉霜，一旦寶寶哭花了臉或者流口水弄臟了臉，都可以及時地為他們“補妝”，不讓寒風對寶寶造成一絲傷害。
如果寶寶的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了皸裂的情況，就要先用溫水浸過的毛巾敷臉，等角質(zhì)軟化之后再涂上護臉霜。需要注意的是，寶寶們絕對不能使用大人的護臉霜。因為大人的護臉霜里常常含有其他的化學(xué)物質(zhì)，很容易就會傷害到寶寶的皮膚。
2、潤唇膏：讓小嘴唇水潤光澤
嘴唇是臉上一個重要的組成部分，但它不像其他肌膚一樣擁有汗腺及油脂分泌，因而就需要有特殊的護理方法。千萬不要小看了這薄薄的兩片嘴唇，因為寶寶很喜歡用舌頭去舔嘴唇，一旦嘴唇干裂后，舔嘴唇不僅不會滋潤嘴唇，反而會加速嘴唇的水分蒸發(fā)，形成惡性循環(huán)，甚至?xí)鹌ぱ?、黑色素沉淀等。保護嘴唇，刻不容緩。
寶寶潤唇膏
在秋冬季節(jié)，想要保護好寶寶的嘴唇，當然是盡量讓寶寶多喝水，并適當補充維生素，為雙唇提供足夠的水分。但這樣還是遠遠不夠的哦。想要讓寶寶的雙唇時刻光澤、水潤，媽媽們還是多準備一支兒童專用唇膏吧。
每頓飯后，媽媽都可以用溫水先幫寶寶洗干凈嘴唇，再涂一次潤唇膏，避免嘴唇暴露在干冷的空氣之中。接著，只需要等寶寶睡前再涂一次即可。天然成分的唇膏最佳，如果含有金錢草、甘菊或維生素E就更好了，因為這兩種成分都能舒緩干裂的雙唇。
需要注意的是，媽媽們絕不可以因為圖省事，就給寶寶使用成人潤唇膏。因為寶寶們的嘴唇皮膚薄嫩、血管豐富，更容易損傷，而成人潤唇膏中經(jīng)常會出現(xiàn)的香料等化學(xué)成分，這對于寶寶的雙唇來說，無疑是犯了大忌。
3、潤膚品：為全身皮膚做SPA
如果你選對了一支潤膚品，那相當于是為寶寶打造了一副鋼鐵俠的盔甲，它將為您的寶寶提供全方位的周到保護，令寶寶時刻處在水潤的保護膜中。在面對市場上琳瑯滿目的寶寶護膚品時，相信不少媽媽都曾經(jīng)左右為難，但請記?。鹤o膚品三千，您只要一種就夠了。
寶寶潤膚霜
從出生那天起，每個寶寶就獲得了不一樣的膚質(zhì)和身體狀況，因而每個寶寶所適宜的護膚產(chǎn)品也會有所不同。媽媽們在選擇寶寶沒用過的護膚品時，可以在寶寶局部皮膚上試用幾天，觀察寶寶是否過敏，最后確定一種效果最好的長期使用即可。
常見的寶寶專用潤膚產(chǎn)品分為乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油三種類型。乳液一般含天然滋潤成分，能有效滋潤寶寶皮膚;潤膚霜一般含有保濕因子，是秋冬季最常用的護膚產(chǎn)品;潤膚油則含有天然礦物油，能預(yù)防干裂，滋潤皮膚的效果更強一些。應(yīng)選擇天然無刺激的兒童專用護膚品。
最需要注意的是寶寶的手腳部位。因為人體的手腳距離心臟較遠，位于血液循環(huán)末端，供血量少，再加上寶寶皮膚較薄，手腳處又沒有毛發(fā)保暖，很容易就發(fā)生皸裂甚至是凍瘡。外出時一定要涂好潤膚品，再戴上小手套，雙重的保護讓寶寶更健康。
4、護臀膏：讓小PP瑩潤有彈力
如果你認為，在秋冬季節(jié)，只要把寶寶包裹得嚴嚴實實就能免受一切外來侵害，那就大錯特錯了。除了暴露在外的臉蛋、嘴唇、手腳之外，寶寶還有個需要特別照顧的部位，那就是小屁屁。嚴實的穿著不僅不能保護小屁屁的安全健康，還會讓它的情況更糟糕呢!
處于生長發(fā)育期的寶寶吸收快，排泄也快，每天大約要尿10~14次。每次尿濕后，如果沒有及時更換尿片，就會令寶寶臀部的皮膚長時間處于潮濕、悶熱的環(huán)境中，從而形成尿布疹。因此，媽媽要對寶寶的排便情況密切跟蹤，及時更換污染的尿布。
秋冬季節(jié)，房間內(nèi)氣溫較低，媽媽們在清洗臀部要注意保暖，水溫在40℃左右。清洗完后，如果發(fā)現(xiàn)臀部皮膚發(fā)紅或干燥，可涂上專為寶寶們準備的護臀膏，讓寶寶的小屁屁瑩潤有彈性。
護臀膏的主要成分是甘油，用的時候量不宜太多，輕輕擦上一層即可。專業(yè)的護臀膏能在皮膚表面形成保護膜，避免尿液直接刺激肌膚。同時，當有排泄物排出后，還能起到隔離盒殺菌的作用，減少皮膚的感染。另外，護臀膏的滋潤作用還能令寶寶的皮膚減少因摩擦帶來的不適感，可以說是一舉多得。
2017年冬季育兒知識三
冬季幼兒菜的烹飪技巧
冬天食物以熱食為主，例如，煲菜類、燴菜類、燉菜類或湯菜等。不宜給寶寶吃生冷的食物，不僅不易消化，還容易傷及幼小的脾胃。
另外，冬季熱量散發(fā)較快，用勾芡的方法可以使菜肴的溫度不會降得太快，如羹糊類菜肴。與夏季菜肴清淡的特點明顯不同，冬季的菜肴可以做得厚重些。
技巧1.冬天，常常煲些高湯，補充蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物來提供更多的熱量，在褒湯時放入青菜和菠菜，這是讓寶寶吃蔬菜的好方法
為了保持色澤和口味，加熱時間不能過長，否則難以保持鮮艷的色澤(細胞素被破壞)，其中的維生素等營養(yǎng)成分也容易被破壞，所以在起鍋前放入，變色即可。西蘭花等甘藍類蔬菜，由于本身質(zhì)地比較堅硬，需要先焯水，再下油鍋翻炒。特別是焯水這道工序，注意不要耗時過長，以免維生素大量流失。
技巧2.把菌菇類食物納入膳食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常食用
特別是黑木耳，營養(yǎng)豐富，滋味鮮美，被譽為“素中之葷”，可以放入高湯中，也可以小炒。如果寶寶實在不習(xí)慣香菇和黑木耳的味道，你可以剁成細末，混在其他食物中，混淆寶寶的口味。
技巧3.胡蘿卜有一種特殊的味道，寶寶可能不喜歡，所以做法很有講究
胡蘿卜素是脂溶性物質(zhì)，必須先溶解在油脂中才能被吸收和轉(zhuǎn)化。因此，用油炒是吃胡蘿卜的最佳做法。用油煎過后，吸收率可以增加到70%。而生吃胡蘿卜，其中的胡蘿卜素大部分只是腸道中的匆匆過客，吸收率不足10%。所以在炒菜時，不妨先下胡蘿卜在油中，文火煎熬到胡蘿卜顏色變深，質(zhì)地變軟，再下其他的配菜。這樣炒制后的胡蘿卜氣味也減輕了不少，口味也不錯。如果寶寶不愛吃胡蘿卜，你可以榨汁，然后摻入其他汁水給寶寶飲用。
技巧4.冬季食用蔬菜注意事項
冬春季節(jié)大棚中生長的蔬菜，農(nóng)藥含量比夏秋季節(jié)高，因此給寶寶食用時一定要注意安全，徹底清洗或者浸泡，以去除農(nóng)藥殘留;
反季蔬菜盡量少買：有些蔬菜看著色澤光亮，但個頭奇怪，是種植戶用大量激素和殺蟲農(nóng)藥提前制造的產(chǎn)物，千萬不能讓寶寶沾口;
不宜經(jīng)常食用砂鍋菜;
吃火鍋時，蔬菜要燙熟再吃;
炒蔬菜要大火快炒，氽蔬菜時要沸水快撈，這樣更能原汁原味，營養(yǎng)流失少。
看了“2017年冬季育兒知識”的人還看了：
4.秋冬育兒知識大班