秋天育兒知識
秋天育兒知識
孩子秋季掉頭發(fā)可能是精神緊張所致,以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理分享的秋天育兒知識的相關(guān)資料,各位家長們抓緊看看吧。
秋天育兒知識:孩子掉頭發(fā)
稀少、發(fā)黃、脫發(fā)……其實(shí)有許多關(guān)于孩子頭發(fā)的問題讓家長擔(dān)心不已,下面我們就孩子的頭發(fā)好好聊一聊。請專家為我們解答孩子掉頭發(fā)、頭發(fā)黃都是什么原因造成的?
孩子掉頭發(fā),或是精神緊張造成
孩子脫發(fā)跟大人一樣,也分正常脫發(fā)和不正常脫發(fā)。鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院生長發(fā)育門診主任醫(yī)師王偉介紹,頭發(fā)長到一定時間就會自動脫落,所以給寶寶梳頭時稍微掉一些頭發(fā)是很正常的事。
“一般脫去的頭發(fā)和長出的頭發(fā)應(yīng)差不多一樣多,數(shù)量會保持平衡,但如果發(fā)現(xiàn)孩子頭發(fā)越來越少,家長就要注意了。”王偉說,導(dǎo)致孩子脫發(fā)的原因有很多,其中孩子的精神因素很重要。
3歲以上的孩子,特別是三、四歲的孩子和六、七歲的孩子很容易脫發(fā)。王偉介紹,這個年齡段的孩子一般剛上幼兒園或小學(xué),因為不習(xí)慣產(chǎn)生精神焦慮,或者上學(xué)時精神高度緊張,從而可能導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象。對此,家長應(yīng)多給寶寶進(jìn)行心理疏導(dǎo),緩解其緊張情緒,孩子適應(yīng)后脫發(fā)情況便會緩解。
另外,微量元素缺乏也是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一。王偉建議,微量元素鋅、鈣的缺乏也會導(dǎo)致孩子脫發(fā),家長平時應(yīng)注意孩子的營養(yǎng)均衡,并定期給寶寶補(bǔ)充鋅和鈣。“皮炎也會導(dǎo)致脫發(fā),但對孩子來說并不常見。”
對于脫發(fā)嚴(yán)重的孩子,家長最好能及時帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查,找出真正的脫發(fā)原因并進(jìn)行治療,王偉說,寶寶暫時性脫發(fā),經(jīng)過治療一般是可治愈的,所以家長不必過于擔(dān)心。
孩子頭發(fā)少,剃頭、擦姜不科學(xué)
“我和老公頭發(fā)都挺好的,怎么孩子頭發(fā)這么少呢?”有許多家長都會因為孩子頭發(fā)稀少而擔(dān)憂。
“有些家長會聽老人講,在孩子小時候給寶寶剃頭,然后用生姜擦拭,認(rèn)為這樣頭發(fā)就會越長越好,其實(shí),這種方法效果并不科學(xué)。”王偉說,剃頭后,頭發(fā)一旦長出來顯得又黑又硬,因此給家長頭發(fā)變多的錯覺,但實(shí)際上沒什么改善。而且,剃頭時還很容易造成皮膚損傷,從而影響到毛囊組織的正常生長,嚴(yán)重一點(diǎn)的,還會永久性地“禿”那么一塊,所以,最好不要用剃刀給寶寶剃光頭。
孩子3歲之前發(fā)育得非常迅速,其所攝取的營養(yǎng)往往不能滿足快速生長所需,尤其是長得高胖的寶寶。所以,有許多孩子隨著年齡的增長,對營養(yǎng)需求的滿足,頭發(fā)會逐漸變多變亮是常事兒。
王偉還介紹,許多小寶寶經(jīng)常和枕頭接觸的部位,會出現(xiàn)一片頭發(fā)稀少和沒有頭發(fā)的現(xiàn)象,這就是所謂的“枕禿”。“對于這種原因引起的頭發(fā)少,家長也不用緊張,枕禿是大多寶寶生長過程中的正?,F(xiàn)象,不用特別護(hù)理,長大后就可以長好。”
一些媽媽盲目地在寶寶頭皮上涂擦“生發(fā)精”、“生發(fā)靈”之類的藥物,想讓寶寶更快地長出濃密的頭發(fā)。但媽媽卻忽略了重要的一點(diǎn),這類藥物并不適用于寶寶稚嫩的頭皮,有時可能還會給寶寶帶來不良后果。
孩子頭發(fā)黃,多是遺傳造成
除了脫發(fā),頭發(fā)稀少,許多媽媽還會為孩子頭發(fā)黃而擔(dān)憂。王偉介紹,頭發(fā)的顏色與遺傳因素有密切關(guān)系,有些父母頭發(fā)很黑,但老一輩的有頭發(fā)黃的,也會隔代遺傳給寶寶。
王偉說,對小時候頭發(fā)發(fā)黃的情況,家長也不必過于憂慮,有很多寶寶小時候的頭發(fā)顏色與爸爸媽媽小時候頭發(fā)的顏色是一樣的,隨著年齡的長大,顏色會逐漸變黑。另外,孩子頭發(fā)的顏色與他攝取的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素有關(guān),比如缺鐵、缺鋅的寶寶,頭發(fā)就容易發(fā)黃、無光澤、稀疏,而蛋白質(zhì)缺乏的寶寶,發(fā)質(zhì)就會比較差。
一些家長認(rèn)為,對頭發(fā)黃的寶寶不能洗頭發(fā)太勤,其實(shí)不然。專家介紹,經(jīng)常保持頭發(fā)清潔可使頭皮得到良性的刺激,避免引起頭皮發(fā)癢、起皰,甚至發(fā)生感染,從而促進(jìn)頭發(fā)的生長。
通常6個月前的寶寶,最好每天洗一次頭發(fā),6個月后可改成2~3天洗一次頭發(fā)。給寶寶洗發(fā)時,要選用無刺激、易起泡沫的寶寶專用洗發(fā)液,洗時用手指肚輕輕按摩寶寶的頭皮,不可用力揉搓頭皮和頭發(fā)。清洗后,還可用柔軟而有彈性的寶寶專用發(fā)梳為寶寶梳理頭發(fā),刺激頭皮,促進(jìn)局部血液循環(huán),促使頭發(fā)生長。
秋天育兒知識:加輔食給寶寶喝3粥
秋季加輔食給寶寶喝3粥:
青菜粥
材料:大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。
步驟:1.把米洗干凈加適量水泡1~2小時,然后用小火煮40~50分鐘。2.在?;鹬凹尤脒^濾的青菜心,然后再煮10分鐘左右即可。
胡蘿卜粥
材料:大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿卜小匙。
步驟:1.把大米洗干凈用水泡1~2小時,然后放鍋內(nèi)用微火煮40~50分鐘。2.?;鹎安痪眉尤脒^濾胡蘿卜,再煮10分鐘左右。
牛奶粥
材料:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。
步驟:1.把米洗干凈用水泡1~2小時,然后放火上煮,開鍋后用小火煮40~50分鐘。2.在?;鹎安痪脤⑴D谭湃胫噱亙?nèi),再煮片刻。
秋天育兒知識:寶寶喝豆?jié){的禁忌
1、忌與雞蛋同食
早上喝豆?jié){的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆?jié){里煮,也是許多人的飲食習(xí)慣。豆?jié){性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等很多營養(yǎng)成分,單獨(dú)飲用有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。但豆?jié){中有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合,會造成營養(yǎng)成分的損失,降低二者的營養(yǎng)價值。
2、忌喝超量
一次喝豆?jié){過多易引起蛋白質(zhì)消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。
3、忌沖紅糖
紅糖里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后,可產(chǎn)生變性沉淀物,破壞營養(yǎng)成分。
4、忌空腹喝
空腹喝豆?jié){時,豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而消耗掉,不能充分起到補(bǔ)益作用。喝豆?jié){的同時吃些饅頭、面包等淀粉類食品能夠使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收利用起來。
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