秋季期幼兒育兒知識(shí)
秋季期幼兒育兒知識(shí)
秋末冬初的時(shí)節(jié)，是寶寶容易生病的時(shí)候，所以需要多加注意小小心。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理分享的秋期幼兒育兒知識(shí)的相關(guān)資料，各位家長(zhǎng)們抓緊看看吧。
秋期幼兒育兒知識(shí)：秋末初冬寶寶日常生活護(hù)理方案
一、秋冬寶寶日常飲食護(hù)理
1、飲食調(diào)整
紅棗、蓮子、核桃、黑芝麻、山藥、南瓜和茭白等都是適合在秋季食用的食物，另外，爸爸媽媽還可以讓寶寶吃一些銀耳、藕、蘿卜、百合、西紅柿、豆腐、香蕉等。這些食物具有潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的作用。
新鮮的水果和蔬菜也是秋季的必備食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外，還富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，尤其是橙類(lèi)和綠色果蔬，含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1和B2。這些營(yíng)養(yǎng)素不但有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還能起到清熱解毒的作用。
除此之外，最重要的是要為寶寶提供平衡的膳食，做到主副、粗細(xì)、葷素以及干稀的合理搭配。飲食的結(jié)構(gòu)應(yīng)以清淡、易消化為主，使大便保持通暢;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)等適合于秋季的食物;少吃刺激性、多油膩的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)消耗體內(nèi)大量的水分、加重燥熱的程度。
2、衣著調(diào)整
老一輩人常說(shuō)要“春捂秋凍”，這是有一定道理的。天氣變涼時(shí)，不用過(guò)早地給寶寶穿上厚厚的衣服，捂得太過(guò)了，寶寶不僅容易“上火”，而且會(huì)因?yàn)榇┑眠^(guò)多而容易出汗，涼風(fēng)一吹，反而更容易感冒。適當(dāng)?shù)?ldquo;秋凍”還可以提高寶寶肌肉和關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力，促進(jìn)寶寶機(jī)體的血液循環(huán)，增強(qiáng)抗寒能力，這對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育大有裨益。
對(duì)于秋季寶寶穿衣原則是，根據(jù)寶寶的體質(zhì)、室內(nèi)外溫度變化等情況去判斷寶寶衣著的薄厚，衣物慢慢加，寶寶比大人多一件，早晚比中午多一件，活動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)少一件，而且爸爸媽媽可以摸寶寶的小手，以溫?zé)釤o(wú)汗為宜。
3、護(hù)理方法
在秋天，寶寶的身體會(huì)因?yàn)樘鞖獾木壒识鲆恍┬顩r，需要爸爸媽媽幫助處理。
咽干唇燥。秋季寶寶的口唇都會(huì)變得比較干燥，這時(shí)寶寶往往喜歡用舌頭去舔嘴唇，結(jié)果是越舔越干，使口唇干裂出血。
為避免寶寶出現(xiàn)這種情況，在秋天，寶寶每天液體的攝入量要比平時(shí)有所增加，比如涼白開(kāi)、各種果汁、綠豆湯、魚(yú)湯和肉湯等，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是梨、蘋(píng)果、荸薺和藕這些具有生津止渴、滋陰的食物。
如果寶寶嘴唇較干，可用食用油、60%的甘油溶液、維生素E油或無(wú)色唇膏給寶寶薄薄地涂抹嘴唇。
鼻子出血。秋季是寶寶的鼻子最容易出血的季節(jié)。平時(shí)爸爸媽媽在家可以用加濕器、在地上潑水、用濕墩布擦地等方法來(lái)增加室內(nèi)濕度，也可以在寶寶鼻腔內(nèi)涂抹少量油性物質(zhì)來(lái)改善鼻腔干燥問(wèn)題。
秋期幼兒育兒知識(shí)：防過(guò)敏的三款美食
1、冰糖枸杞京蔥紅棗水
原料：紅棗50克，京蔥10克，枸杞5克，冰糖20克
制作方法：(1)京蔥洗凈、切斷、紅棗略洗待用;(2)在沸水里加入蔥段、紅棗和枸杞，中小火一起煮，到湯汁變濃，加冰糖融化即可。
營(yíng)養(yǎng)功效：紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，富含礦物質(zhì)和維生素，有助于提高寶寶免疫功能;京蔥抗菌價(jià)值很高，有抗菌健脾、保肝補(bǔ)血、抗過(guò)敏的功效;冰糖潤(rùn)肺生津，有益于呼吸系統(tǒng)健康。整款湯棗香撲鼻、蔥香濃郁，很適合嬰幼兒食用。
2、湯爆富貴魚(yú)
原料：活殺桂魚(yú)500克，胡蘿卜20克，番茄20克，京蔥5克。
調(diào)料：蔥、姜、黃酒、鹽、蛋清、淀粉、精制油、醬油。
制作方法：(1)桂魚(yú)切魚(yú)片，魚(yú)片中加入少許鹽、雞精、黃酒、蛋清、淀粉，拌勻待用，胡蘿卜、京蔥切絲，番茄去籽、切絲備用。(2)魚(yú)片入鍋燒煮，熟后撈出，鍋中湯中放入蔥段、姜塊、燒開(kāi)，撈出蔥姜，加入少許醬油、鹽、黃酒，燒開(kāi)后，淋在魚(yú)片上。(3)洗凈炒鍋，加入少許精制油、燒熱，放入京蔥絲、胡蘿卜絲、番茄絲，炒出香味，再放在魚(yú)片上即可。
營(yíng)養(yǎng)功效：桂魚(yú)富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素;胡蘿卜富含胡蘿卜素(維生素A原)，有提高免疫力的作用;番茄維生素C豐富，京蔥理氣健胃，葷素搭配，養(yǎng)胃補(bǔ)腎，強(qiáng)身防病。
3、胡蘿卜泥雞茸豆腐羹
原料：凈雞脯肉25克，胡蘿卜50克，豆腐400克。
調(diào)料：精油少許，蛋清，雞湯適量，鹽少許，水淀粉適量。
制作方法：雞脯肉剁成茸，加入少許水、鹽、蛋清、水淀粉拌成薄糊狀待用，胡蘿卜削皮煮熟剁泥，豆腐切丁待用。(2)炒鍋上火燒熱，放入鮮湯，加鹽燒開(kāi)，放入雞茸、胡蘿卜泥、豆腐丁，燒開(kāi)，去浮沫，水淀粉略勾芡，淋入熟精油即可出鍋。
營(yíng)養(yǎng)功效：雞肉富含優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，豆腐味優(yōu)質(zhì)植物蛋白，兩者互補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)倍增;胡蘿卜維生素A含量高，經(jīng)常食用能增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
秋期幼兒育兒知識(shí)：練就巧嘴寶寶的五要點(diǎn)
面對(duì)剛出生的寶寶，能聽(tīng)懂大人說(shuō)話都很難，但他們的模仿能力和學(xué)習(xí)能力卻很強(qiáng)。如何才能練就一個(gè)巧嘴的好寶寶呢?家長(zhǎng)們一定要記住以下5個(gè)要點(diǎn)。
剛出生的寶寶是聽(tīng)不懂成人說(shuō)話的，但如果媽媽總是沖著他微笑，和他說(shuō)話，時(shí)間一長(zhǎng)，這些語(yǔ)言信息便會(huì)存在了寶寶的腦子里，隨著寶寶的智力發(fā)展，和多次的語(yǔ)言重復(fù)，寶寶就能明白原來(lái)抱著我的人是媽媽。當(dāng)寶寶到一歲時(shí)，就能學(xué)會(huì)叫爸爸、媽媽;當(dāng)有人對(duì)寶寶說(shuō)：“你的玩具呢?”他已經(jīng)明白話的意思，便會(huì)轉(zhuǎn)身去找。若寶寶指著奶品，爸爸媽媽馬上想到寶寶口渴或饑餓了，于是把奶瓶遞給他，若爸媽滿足了寶寶的要求后會(huì)導(dǎo)致寶寶的語(yǔ)言發(fā)展緩慢，因?yàn)閷殞毑挥谜f(shuō)話，成人就滿足他的要求，因此寶寶失去了說(shuō)話的機(jī)會(huì)。如果寶寶口渴時(shí)，你可以遞給他一個(gè)空水瓶，當(dāng)他十分想喝水時(shí)，就會(huì)努力去說(shuō)“喝”，只要說(shuō)出一個(gè)字，家長(zhǎng)就要鼓勵(lì)他，這是很大的進(jìn)步。因?yàn)?，寶寶已?jīng)懂得用語(yǔ)言表達(dá)。
寶寶語(yǔ)言的發(fā)展有階段性，家長(zhǎng)和寶寶說(shuō)話時(shí)不可使用兒語(yǔ)，通常寶寶都是從單詞句逐漸發(fā)展為多詞句，直到說(shuō)出完整句子的幾個(gè)階段中，父母應(yīng)了解規(guī)律后，再對(duì)孩子進(jìn)行教育，但也不要太遷就他，想要引導(dǎo)孩子語(yǔ)言向更高的階段發(fā)展，就要通過(guò)正確的教育。寶寶在1歲左右時(shí)，處于單詞句階段，會(huì)經(jīng)常發(fā)出一些如：“飯飯”、“奶奶”、“抱抱”等重疊詞，還會(huì)結(jié)合表情、動(dòng)作來(lái)準(zhǔn)確的表達(dá)他的愿望，當(dāng)張開(kāi)雙臂就是要抱抱。當(dāng)寶寶到一歲六個(gè)月時(shí)左右，就進(jìn)入了多詞句時(shí)期，已經(jīng)能用二三個(gè)詞組合表達(dá)意思。開(kāi)始說(shuō)如“媽媽喝”、“要奶奶”等?？斓?歲時(shí)，出現(xiàn)簡(jiǎn)單句，能準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意思，如說(shuō)出“媽媽抱寶寶”，“寶寶吃飯飯”等。在這些發(fā)展階段中，孩子因語(yǔ)言發(fā)展限制，而不能準(zhǔn)確的表達(dá)自己的意思，只好用小兒語(yǔ)。因此以為寶寶只能聽(tīng)懂這些兒語(yǔ)或覺(jué)得有趣，也用同樣使用兒語(yǔ)和寶寶說(shuō)話，這樣做就很可能拖延了孩子過(guò)渡到說(shuō)完整話的階段。
家長(zhǎng)不可重復(fù)說(shuō)寶寶的錯(cuò)誤發(fā)音，雖然寶寶已經(jīng)能用基本語(yǔ)言表達(dá)自己的要求，但有很多寶寶還存在很多如把“兔子”說(shuō)成“兔紙”等發(fā)音不準(zhǔn)的現(xiàn)象。這是因?yàn)檎Z(yǔ)言發(fā)育器官還未完善;聽(tīng)覺(jué)和發(fā)音的調(diào)節(jié)能力很弱，無(wú)法正確的分辨讀音，還不能準(zhǔn)確發(fā)音;不會(huì)運(yùn)用發(fā)音器官的某些部位。如在發(fā)“子”、“吃”的音時(shí)，舌要向上，呈勺狀，有種懸空感，但寶寶卻不會(huì)做這種動(dòng)作，只會(huì)發(fā)平舌音，于是錯(cuò)音就出來(lái)了。父母在這樣的情況下一定不要學(xué)孩子發(fā)音，而要用準(zhǔn)確的發(fā)音和寶寶說(shuō)話，在長(zhǎng)時(shí)間正確的語(yǔ)音指導(dǎo)下，寶寶發(fā)音會(huì)逐漸準(zhǔn)確。有的家庭中語(yǔ)言環(huán)境復(fù)雜，爸爸媽媽各有各的方言，這會(huì)阻礙寶寶的語(yǔ)言發(fā)展，結(jié)果是寶寶說(shuō)話晚。
總結(jié)：家長(zhǎng)錯(cuò)誤的教學(xué)方式，會(huì)阻礙了寶寶的語(yǔ)言發(fā)展。寶寶語(yǔ)言的發(fā)展具有階段性，家長(zhǎng)要充分掌握以上5點(diǎn)規(guī)律后，才能給孩子的語(yǔ)言發(fā)展給予最恰當(dāng)?shù)膸椭?。在最短的時(shí)間內(nèi)，練就寶寶巧嘴。
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