中班冬天育兒知識(shí)
中班冬天育兒知識(shí)
冬天來(lái)了，天氣冷了，水果和蔬菜不如其它三季多了。雖然現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)了，大棚蔬菜、水果、新的培育技術(shù)和保存方法也能讓寶寶們?cè)诙境缘礁鞣N類的鮮果水草。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理分享的中班冬天育兒知識(shí)的相關(guān)資料，各位家長(zhǎng)們抓緊看看吧。
中班冬天育兒知識(shí)：冬天吃水果
1、 吃水果的時(shí)間
吃水果是講究時(shí)間的，寶寶們吃水果的時(shí)間最好是在飯前或飯后一小時(shí)，或者午睡后。飯前吃水果容易影響寶寶正常飲食;飯后吃水果，易胃脹和便秘。
2、 吃的種類
每天給寶寶吃的水果種類不能超過(guò)三種。因?yàn)樗械奶呛枯^高，吃多了會(huì)引起寶寶消化功能減弱和食欲不振。
3、 禁食涼水果
冬季的水果儲(chǔ)藏的時(shí)候一般怕壞都放在室外或者冰箱里。家長(zhǎng)在給孩子吃前最好把水果熱一下，因?yàn)閷殞毮c道很脆弱，過(guò)涼的刺激會(huì)引起消化不良。
4、 挑選水果
媽媽們給寶寶買水果的時(shí)候要選擇應(yīng)季的水果。因?yàn)楝F(xiàn)在冬天可以買到各種類的水果，一些水果因儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)而流失養(yǎng)分和水分。所以媽媽在挑選的時(shí)候最好買應(yīng)季的水果，外表新鮮，光亮的。
寶寶們吃水果可以有助于開(kāi)胃，達(dá)到增加食欲的效果。但是每個(gè)寶寶的體質(zhì)不同，所需的水果也不同，媽媽們?cè)谶x擇水果的時(shí)候要多加注意哦。如：柑橘、甜瓜等維生素含量多的，適合缺乏維生素的寶寶;梨、香蕉、獼猴桃等性寒的水果適合體質(zhì)偏熱、便秘的寶寶;蘋果可以止瀉。。。。。。媽媽們根據(jù)不同的需要可以選擇不同的水果。
中班冬天育兒知識(shí)：趕走冬日寶寶過(guò)敏小妙招
8個(gè)小方法趕走冬日過(guò)敏
1。面對(duì)多變氣候要注意保暖
寶寶對(duì)身體的調(diào)節(jié)能力不及大人，所以，在秋冬季來(lái)臨之后，媽媽外出時(shí)別忘了隨時(shí)幫寶寶帶一件薄外套。另外，葉淑寧醫(yī)師還特別提醒，在清晨外出時(shí)或是騎摩托車、自行車帶寶寶出行時(shí)，也要幫寶寶戴上口罩。在早上起床時(shí)，不能立即讓寶寶赤腳踩踏冰冷的地板，可幫寶寶穿上防滑襪或是鋪上地墊，但要避免使用地毯。
2?？茖W(xué)補(bǔ)充益生菌
現(xiàn)在很流行吃益生菌來(lái)改善過(guò)敏問(wèn)題，的確，益生菌具有調(diào)整消化道功能的作用，還可以改善因食物而引起的皮膚過(guò)敏問(wèn)題。不過(guò)，要幫寶寶做好腸道保健，還是要注意寶寶的年齡。如果你家寶寶還未滿6個(gè)月，那么在使用益生菌之前最好先請(qǐng)教醫(yī)師。
3。不讓塵螨在家中作怪
塵螨是引發(fā)寶寶過(guò)敏問(wèn)題的一大元兇，所以，家中環(huán)境應(yīng)盡量保持無(wú)塵螨狀態(tài)。建議定期將寶寶寢具以55℃以上的高溫清洗殺菌，并在陽(yáng)光下暴曬，也可考慮使用防螨寢具。另外，寶寶的玩具娃娃也要經(jīng)常清洗，或減少使用絨毛類的玩具。還有，布質(zhì)窗簾可更換為百葉窗，布藝沙發(fā)也最好改為木質(zhì)桌椅。而使用空氣凈化器也是一個(gè)不錯(cuò)的方式，只是要注意，在使用一段時(shí)間之后要記得更換濾網(wǎng)，這樣才能長(zhǎng)久保持空氣清新。
4。避開(kāi)刺激呼吸道的因子
不要讓寶寶接觸太過(guò)刺鼻的氣味或空氣，例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等，如果確實(shí)需要經(jīng)過(guò)這些環(huán)境，林世倉(cāng)醫(yī)師建議暫時(shí)給寶寶戴上口罩。
5。適當(dāng)增強(qiáng)寶寶的體力
雖然家長(zhǎng)要盡量防范各種引起過(guò)敏的因子，不過(guò)，也不能因此就保護(hù)過(guò)度，整天把寶寶閑在家里，要對(duì)抗過(guò)敏，歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力，這樣才不會(huì)稍一接觸過(guò)敏原就立刻出現(xiàn)不良反應(yīng)。所以，每天應(yīng)該幫寶寶安排一些肢體活動(dòng)的游戲，或到空氣清新的地方做做運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)促進(jìn)身體的新陳代謝，讓寶寶更健康。
6。多多哺喂母乳
要預(yù)防過(guò)敏，喝母乳是最好的防范方式之一，因?yàn)槟溉楹喾N抗體，能有效增強(qiáng)寶寶的抵抗力。因此，在寶寶出生之后，目前建議最好能夠純粹母乳喂養(yǎng)6個(gè)月以上，這樣能顯著降低過(guò)敏的發(fā)生幾率。因?yàn)閷殞毮c道的滲透性較高，再加上本身無(wú)法分泌免疫球蛋白A，所以，食物中的過(guò)敏原如牛奶蛋白便很容易通過(guò)腸道進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。一直到寶寶出生后6～9個(gè)月時(shí)，腸道功能才比較完善，因此，建議給寶寶添加輔食的時(shí)間盡量拖延到出生滿6個(gè)月之后。
7。少吃易過(guò)敏食物
如果可能的話，最好多給寶寶哺喂母乳，以增加體內(nèi)的抗體、減少過(guò)敏疾病的發(fā)生。另外，在給寶寶制作輔食時(shí)，最好選用當(dāng)季的新鮮食材，避免海鮮、堅(jiān)果類等比較容易引發(fā)過(guò)敏的食物。還有些含有色素的糖果、零食也可能誘發(fā)過(guò)敏，所以，最好不要讓寶寶吃顏色太過(guò)鮮艷的糖果或蜜餞。
8。勤于肌膚保養(yǎng)
寶寶如果患有異位性皮膚炎，那么秋冬季洗澡的水溫仍舊不要過(guò)高，而且在洗完澡之后要認(rèn)真做好全身保濕，可幫寶寶涂抹具有保濕效果的乳液。還有，外出時(shí)別忘了加強(qiáng)寶寶臉部肌膚的保養(yǎng)，避免讓冷風(fēng)長(zhǎng)時(shí)間吹襲臉部。
寶寶如果患有異位性皮膚炎，那么秋冬季洗澡的水溫仍舊不要過(guò)高，而且在洗完澡之后要認(rèn)真做好全身保濕，可幫寶寶涂抹具有保濕效果的乳液。還有，外出時(shí)別忘了加強(qiáng)寶寶臉部肌膚的保養(yǎng)，避免讓冷風(fēng)長(zhǎng)時(shí)間吹襲臉部。
中班冬天育兒知識(shí)：物理降溫
家有兒女，父母最擔(dān)心的莫過(guò)于孩子發(fā)熱，尤其是家附近就醫(yī)不方便的，家長(zhǎng)往往萬(wàn)分著急。家中藥物不足或者父母醫(yī)學(xué)知識(shí)相對(duì)較弱，往往會(huì)讓家長(zhǎng)在面對(duì)發(fā)熱的孩子時(shí)手足無(wú)措，家長(zhǎng)能做哪些事情幫助孩子降溫呢?
物理降溫效果顯著
1、溫水泡腳
用35-36℃左右的溫水，將發(fā)熱患兒的雙腳浸泡在其中，一般30分鐘左右可以起到退熱的作用。建議使用木盆。
2、溫毛巾濕敷
用30℃左右的溫水，將毛巾浸泡后，擰到半干，鋪在患者胸、腹部，露出患者的頭、四肢，10分鐘左右更換一次毛巾。
3、輻射降溫
輻射降溫是最簡(jiǎn)單的辦法，只需將患者的單子、被子掀開(kāi)，解開(kāi)衣服，讓其充分散熱即可。
4、補(bǔ)充水分
孩子發(fā)熱時(shí)，及時(shí)補(bǔ)充水分，有利于患兒將體內(nèi)毒素排出，帶走體內(nèi)多余熱量。
5、局部冷敷
將毛巾用涼水浸濕，擰到不滴水狀態(tài)，放到患者前額，5分鐘左右更換一次毛巾。(此方法一般情況下不建議嬰幼兒使用)
6、冰敷
將冰塊或者冰棍，放入冰袋中，并且加入少量的水，封好冰袋，確保不漏水后，用薄毛巾包裹好，放置于前額、腋下、頸部、腹股溝等部位。需要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間冰敷同一個(gè)地方，避免造成凍傷。(此方法一般情況下不建議嬰幼兒使用)
當(dāng)發(fā)現(xiàn)家中孩子有發(fā)熱現(xiàn)象，家長(zhǎng)一定要鎮(zhèn)定。發(fā)熱本身不是一種疾病，只是機(jī)體在病原入侵時(shí)候的一種自我保護(hù)反應(yīng)，是免疫系統(tǒng)抵抗感染的現(xiàn)象，是體內(nèi)致熱源刺激中樞調(diào)節(jié)體溫，導(dǎo)致體內(nèi)熱量增加的過(guò)程。
不過(guò)，體溫長(zhǎng)時(shí)間居高不下或者溫度過(guò)高，還是會(huì)影響孩子的健康，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害孩子的智力發(fā)育、肢體協(xié)調(diào)能力等。
建議家長(zhǎng)在家中預(yù)備一些兒童退燒藥，并且咨詢醫(yī)生如何使用。一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱，可以先降低孩子的體溫，采取合適的物理降溫方法，不要耽誤時(shí)間，以免孩子長(zhǎng)時(shí)間處于高溫而影響身體健康。當(dāng)然，家長(zhǎng)還需帶孩子及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生診斷發(fā)燒原因，看看是否還需其他治療。
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