中班冬季育兒知識大全
冬季我們所需的能量與其他季節(jié)差距并不大。無需再額外地給寶寶增加進食量來獲取更多能量。那為了提高寶寶的抗寒能力,應(yīng)該怎么辦?以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理分享的中班冬季育兒知識大全,各位家長們抓緊看看吧。
中班冬季育兒知識:多吃含根莖蔬菜.
因此,冬季我們所需的能量與其他季節(jié)差距并不大。無需再額外地給寶寶增加進食量來獲取更多能量。那為了提高寶寶的抗寒能力,應(yīng)該怎么辦?
提高抗寒能力,維生素不可或缺
寶寶冬天的戶外活動相對較少,接受室外陽光照射時間也短,很容易出現(xiàn)維生素D缺乏。這就需要媽媽定期給寶寶補充維生素D,每周2~3次,每次400單位。
寒冷氣候使人體氧化功能加快了,維生素B1、B2代謝也明顯加快,飲食中要注意及時補充。維生素A能增強人體的耐寒力,維生素c可提高人體對寒冷的適應(yīng)能力,并且對血管具有良好的保護作用。因此,在冬天寶寶要多吃富含維生素的食物。
想不怕冷,多吃含根莖蔬菜
有醫(yī)學(xué)研究表明,如果體內(nèi)缺少無機鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺,要幫助寶寶抵御寒冷,建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜,如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯、藕及青菜、大白菜等。這些蔬菜的根莖中所含無機鹽較多。
中班冬季育兒知識:防治結(jié)合對抗冬季小兒腹瀉
按時添加輔食
小兒生長發(fā)育迅速,不論母乳或人工喂養(yǎng)兒均應(yīng)按時添加輔食,以滿足營養(yǎng)需要。添加輔助食品時,品種不宜過多,變換不宜過頻,要在嬰兒逐漸適應(yīng)新的食品后,才漸次增加其他食品。具體而言,添加輔食時,要注意嬰兒的消化能力,每次只能增加一種,從少至多,逐漸增加。一般在出生后半個月開始添加維生素C及D,2-3個月加菜湯、奶糕或米糊,4-6個月添加蛋黃、肉末及碎菜等。
注意衛(wèi)生
無論人工喂養(yǎng)還是母乳喂養(yǎng)則要注意飲食衛(wèi)生,需要用到食具的,要用開水燙過,最好每日煮沸一次。做好家居清潔,保持空氣清新,寶寶抓玩的東西也要保證其清潔,避免寶寶放入嘴巴,導(dǎo)致細菌進入口中。同時,在平時的護理中,注意寶寶的飲食規(guī)律,避免小兒進食對其過敏的食物。盡量少帶寶寶到人多密集的人群中去。
中班冬季育兒知識:發(fā)燒降溫有講究
三九天來了,連續(xù)的低溫天氣讓很多寶寶難以招架,醫(yī)院里,持續(xù)發(fā)高燒的孩子也多了起來,家長們真是犯了難。
為了能讓孩子盡快降溫,很多家長使用各種方法,打點滴、吃退燒藥、物理降溫,不過,給寶寶降溫也要講究方法,否則不僅燒不退,還會引發(fā)其他不良反應(yīng)。
兩次退燒藥
至少間隔4小時
“為什么給孩子吃了退燒藥,還是不見好,真是怕持續(xù)高燒再燒出其他病來,急人啊。”3歲明明的媽媽說道。不少家長給孩子服用退燒藥時遇到這種情況,吃完藥沒見好,寶寶還是高溫不下。
解放軍第二〇二醫(yī)院兒科博士魏兵指出,孩子吃完退燒藥仍然不退燒,可能和家長用藥的方式有關(guān),有的家長給孩子用藥后不喝水,當(dāng)然不會起作用了,很多退燒藥物是通過發(fā)汗來改善癥狀的。還有的孩子發(fā)燒伴有腸胃炎,可能通過嘔吐、腹瀉排出,所有沒有起到效果。
家長們經(jīng)常著急給孩子降溫,用藥也頻繁,或者剛剛有點發(fā)燒就開始用藥。其實,這樣的方法對孩子都不妥當(dāng)。魏兵說,孩子超過38.5℃時才可以使用退燒藥,而且兩次退燒藥至少間隔4個小時,千萬不要頻繁使用退燒藥,對孩子的身體傷害很大。如果孩子持續(xù)高燒,還可以用一些清熱解毒的中藥。
物理降溫
別用酒精擦寶寶身體
持續(xù)發(fā)高燒用酒精擦身體進行物理降溫,很多東北人都知道這個“土”法,方法簡單見效快,于是很多家長也將這種方法用在寶寶身上。
酒精擦身體的降溫方法并不適合寶寶,甚至?xí)a(chǎn)生酒精中毒。魏兵指出,小兒皮膚嬌嫩單薄,如果用酒精涂在身上,孩子將大量吸收酒精,有可能產(chǎn)生酒精中毒,因此家長們千萬不要使用這種辦法。
魏兵建議,給孩子降溫的物理辦法是,家長們可以用溫水泡過的濕毛巾,輕輕地擦在小兒的腋窩、腹股、頸部等位置,也可以讓孩子多在溫水里泡手、泡腳,并多喝溫水,有助于降溫。
輸液退燒
不要隨便用
寶寶發(fā)高燒,家長們都是急得團團轉(zhuǎn),趕快帶孩子打點滴降溫,是很多家長的第一選擇。
其實,這樣的做法非常不明智,魏兵指出,如果孩子發(fā)燒不是細菌感染,卻經(jīng)常打點滴的話,長此以往有可能引起孩子菌群失調(diào)、抵抗力下降,以后就更容易生病了。
因此,魏兵建議,當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)燒頻繁、退燒后精神狀態(tài)仍然不好、咳嗽劇烈痰多時,家長要帶孩子到醫(yī)院檢驗血常規(guī),如果白細胞較高的話證明是細菌感染,要及時輸液降溫。另外,發(fā)現(xiàn)孩子是肺炎或者病毒、支原體等病情嚴(yán)重時也需要輸液治療。而其他情況下,可以暫時采用其他退燒方法,輸液退燒不要隨便使用。
中班冬季育兒知識:寶寶生病時要這樣照顧他
孩子在成長過程中,生病是在所難免的,沒有什么比寶寶生病更讓媽媽擔(dān)心的了。孩子生病了,作為爸爸媽媽一定要知道一些正確的護理方法,這樣才可以在寶寶生病的時候更好的去照顧他,下面小編告訴你一些孩子生病時的護理要點,媽媽一定要記住哦。
1、補充睡眠
一般情況下,孩子生了病會很疲倦,精神也是非常不好,整個人異常虛弱。所以,孩子千萬要好好休息,晚上休息好了,起來以后,精神狀態(tài)就好多了。還有一部分的爸爸媽媽不知道醫(yī)療之道,生怕孩子在睡夢之中發(fā)生什么意外情況,所以一直讓孩子保持清醒,但是這樣反而耽誤孩子了。所以,要是孩子生病的話,爸爸媽媽最好是能夠給孩子一個舒適、溫暖、充滿安全感的睡眠環(huán)境,這樣有利于孩子的康復(fù)。
2、多喝些水
在孩子突然高熱、急性咽炎、病毒性感冒時,爸爸媽媽要讓孩子多喝水,同時要多多給孩子喝溫開水,溫水進入人體之后,可以加速人體循環(huán),這樣可以讓孩子上廁所的時候把病毒排出來,情況就會好很多了。爸爸媽媽照顧患病的孩子,孩子嘴都很干了,但是卻不知道給他們喝水,這樣孩子一直好不了。水是生命之源,對于生病的孩子來說是非常重要的。
3、調(diào)節(jié)心理
孩子生病了,會更加想要和爸爸媽媽呆在一起,主要是由于生病了會更加沒有安全感,所以爸爸媽媽最好是能夠多多陪伴在孩子身旁,多給他們講故事、玩游戲,讓孩子感覺到安全感。要是爸爸媽媽非常忙,連去醫(yī)院陪護照料的時間都沒有,會耽誤孩子的病情的。
4、合理飲食
孩子感冒生病的時候不要給孩子吃太多的肉,人參湯之類的大補的更是不能給孩子吃。主要是由于生病的時候消化能力下降,身體不能消化吸收,吃太多反而會起反作用。孩子患病時最好是喝些魚湯、瘦肉粥、南瓜粥之類的易吸收又營養(yǎng)豐富的食物。水果最好也多多給孩子吃一些,提高孩子的免疫能力。
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