中班冬季保健育兒知識
中班冬季保健育兒知識
一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷的冬季，家長和老師更要注意保持幼兒的身體健康。進入冬季，育兒需要注意些什么?以下是學習啦小編精心整理分享的中班冬季保健育兒知識的相關資料，各位家長們抓緊看看吧。
中班冬季保健育兒知識：止咳的有效方法
防御動作
當呼吸道及肺內(nèi)受到某種病原微生物感染后，氣道黏膜分泌痰的功能就會增強，痰液量增加。這時，咳嗽是機體積極應對疾病的表現(xiàn)。通過咳嗽動作可以咳出下呼吸道的痰，痰中可帶出一定量的病原微生物及炎性因子，從而減輕了致病因素對呼吸道的侵害，有利于疾病的恢復。因此，從某種意義上說，咳嗽是有好處的。
中樞興奮
如果咳嗽主要是因氣道黏膜充血水腫引發(fā)，或由于長期咳嗽刺激，使咳嗽中樞持久處于高度興奮狀態(tài)，這時的咳嗽就不是具有保護作用的反射動作了，而成了對機體的不利因素。
對癥下藥
因為咳嗽的病因復雜多樣，咳嗽又有利有弊，因此不是簡單地服用止咳藥就可以解決問題的，要分析咳嗽的原發(fā)因素，針對病因合理用藥，才會收到好的效果。
呼吸道感染
細菌、霉菌、病毒或寄生蟲感染，包括呼吸道白色念珠菌感染和伴有呼吸道炎癥的急性傳染病如麻疹、百日咳等，或慢性支氣管肺炎、肺結(jié)核、支氣管內(nèi)膜結(jié)核等。寄生蟲有肺吸蟲病、包蟲性肺囊腫、阿米巴原蟲病、肺內(nèi)蠕蟲蚴移行癥等。
護理巧招，事半功倍
“是藥三分毒”，無論什么藥，都是雙刃劍，對寶寶身體的傷害總是或多或少的存在著的。有沒有什么妙招可以讓護理的效果事半功倍的呢!
咳嗽時患兒應忌糖與一切甜食、冷飲等，咳嗽劇烈時，連一些酸甜的水果，如蘋果、香蕉、桔子等也不宜多吃。
一般簡單的幾劑小藥煎熬成湯，每次讓孩子分幾次服用，幾天后咳嗽便會止住。如果以梨煮水喝，或用少量川貝加梨煮汁喝湯吃梨肉，則效果會更佳。
冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。
兒童有一種咳嗽很怪，咳時接連不斷，尤其是無聊時更劇，咳聲短促、很淺，似發(fā)自喉間，無痰。這些孩子往往還伴有眨眼、張嘴、聳肩等異常動作。
中班冬季保健育兒知識：洗澡寶寶不挨凍的竅門
天寒地凍，寶寶個個都包裹得像小粽子。洗澡成了件麻煩事兒，弄不好還容易著涼感冒。高手媽媽介紹了幾個冬季給寶寶洗澡不挨凍的小竅門，幫你給寶寶安全洗個澡。
洗澡不僅僅可以讓寶寶清潔，而且也能預防許多種皮膚疾病，可是在冬季給寶寶洗澡一旦方式不當，寶寶就會因為挨凍生病，導致寶寶感冒。那么冬季怎么給寶寶洗澡，寶寶才能不挨凍呢?
一、一定要把洗澡、揩干身體和穿衣服時的用品都準備好，放在手邊。 (將干凈的衣服一層層的放好，棉襖在最下面，然后是毛衣、內(nèi)衣，紙尿褲打開放在最上面，并且用取暖設備如熱水袋將它們焐暖。)
二、戴上防水圍裙，防止把自己的衣服弄濕，但是還要在大腿上鋪一塊大而軟的毛巾，胸前也要鋪一塊，這樣洗完澡你摟抱嬰兒的時候也會感到溫暖而舒適。
三、特別小的嬰兒不能很好地自己調(diào)節(jié)體溫，所以盡量減少他光著身子的時間。(可先讓寶寶穿著內(nèi)衣褲給寶寶洗頭)
四、加到水里去的嬰兒浴液比肥皂好用。
五、大一點的嬰兒可以把毛巾弄成帶兜帽狀的：他會覺得更安全、更舒服。如果你先把這條毛巾在電暖器上烘暖，尤其會使其他有這樣的感覺。
六、在習慣于給嬰兒洗澡前最好每次澡盆里只放10厘米左右深的水。
七、絕不要用嬰兒爽身粉。用這種粉，容易使嬰兒皮膚干燥，還會在皮膚的褶皺里結(jié)塊，導致發(fā)炎和生皮疹。
中班冬季保健育兒知識：去火營養(yǎng)粥
百合枸杞豬肉粥
癥狀：寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。
材料：百合20克～30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
山藥豬肉粥
癥狀：寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質(zhì)虛弱，也容易感冒。
材料：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。
做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。對于已經(jīng)感冒的寶寶來說，需要通過清淡、有營養(yǎng)的飲食來調(diào)理。
蔥白粳米粥
癥狀：如果你的寶寶在感冒初期表現(xiàn)有以下的癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔發(fā)白、大便白而干、尿很多、不愛喝水，多是因為著涼所致的寒性感冒。
材料：蔥白(蔥的根部)5～6段，生姜6～7片、粳米適量。
做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生姜煮5～10分鐘后就可熄火。
薄荷牛蒡子粥
癥狀：倘若寶寶在感冒初期的癥狀表現(xiàn)為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有黏稠性鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平?？?，多是因室溫過高引起的熱性感冒。
材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。
做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。
中班冬季保健育兒知識相關文章：
5.冬季中班育兒知識