秋冬交替育兒知識(shí)
秋冬交替是傳染病的高發(fā)季節(jié)，有哪些疾病會(huì)肆意猖獗呢?不妨替寶寶的健康未雨綢繆，預(yù)防寶寶得秋冬傳染病。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理分享的秋冬交替育兒知識(shí)的相關(guān)資料，各位家長(zhǎng)們抓緊看看吧。
秋冬交替育兒知識(shí)：寶寶最常見的疾病
秋冬是傳染病的高發(fā)季節(jié)，有哪些疾病會(huì)肆意猖獗呢?不妨替寶寶的健康未雨綢繆，預(yù)防寶寶得秋冬傳染病。
NO.1 感冒
秋季是季節(jié)交替的時(shí)候，氣溫不恒定，一天中溫差較大，孩子活動(dòng)量大，尤其是三歲以下的小孩，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，非常容易出現(xiàn)早晚受涼、中午受熱等情況，從而引發(fā)發(fā)燒、咳嗽、流涕等感冒癥狀。
NO.2 腹瀉
由輪狀病毒引起，傳染性強(qiáng)。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補(bǔ)充水分及電解質(zhì)，不要用抗生素。
NO.3 盜汗
秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當(dāng)增減。衣服濕了要及時(shí)更換，以免受涼感冒。用中藥玉屏風(fēng)散有較好止汗效果。
NO.4 痱子
秋末是痱子的高發(fā)時(shí)節(jié)，有的孩子在炎熱的夏季沒有患痱子，到了夏末秋初卻生了痱子。夏季父母都比較注意預(yù)防，到了秋季，天氣還不穩(wěn)定，某一天，氣溫可達(dá)夏季那樣高，但這時(shí)父母已經(jīng)不再給孩子勤洗澡，擦痱子粉了，有的甚至開始捂孩子了，結(jié)果就造成了夏季不得，秋季得的現(xiàn)象。
NO.5 咽炎
秋季濕度下降，空氣逐漸變得干燥，小兒出汗減少，喝水也減少，大多不會(huì)主動(dòng)要水喝，咽部干燥，在咽部長(zhǎng)存的細(xì)菌就會(huì)繁殖導(dǎo)致咽炎，氣管炎等，這是造成小兒易患咽炎的外在原因。北方咽炎的發(fā)病率很高，慢性咽炎也是引起慢性咳嗽的原因。
NO.6 氣管炎、肺炎
秋季小孩容易感冒、發(fā)燒，如果抵抗力差或者治療不及時(shí)，極有可能發(fā)展成為氣管炎、肺炎。
NO.7 蛔蟲癥
夏季瓜果梨桃、生蔬菜吃的較多，感染蟲卵的機(jī)會(huì)增加，到了秋季，蟲卵大多變成了成蟲，寄生于腸道，這時(shí)可常規(guī)給孩子服用一次驅(qū)蟲藥。
NO.8 哮喘
秋天里忽冷忽熱的天氣，容易導(dǎo)致呼吸道感染;秋雨綿綿，潮濕的環(huán)境使霉菌加速繁殖……這些都容易導(dǎo)致孩子哮喘發(fā)作。
NO.9 皮膚過敏
夏秋轉(zhuǎn)換季節(jié)時(shí)，這些不少小孩都有皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏，流眼淚等癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，這些癥狀都是過敏引起的。許多過敏性疾病、呼吸道疾病是因?yàn)榛ú荨淠镜幕ǚ刍祀s在空氣中，從鼻子進(jìn)入體內(nèi)后導(dǎo)致的“秋季過敏癥”。
NO.10 過敏性鼻炎
秋季天氣干燥，空氣的污染比較嚴(yán)重，各種過敏因素容易“招搖過市”，刺激孩子的鼻黏膜，引發(fā)過敏性鼻炎。
秋冬交替育兒知識(shí)：寶寶日常護(hù)理方法
一、秋冬寶寶日常飲食護(hù)理
1、飲食調(diào)整
紅棗、蓮子、核桃、黑芝麻、山藥、南瓜和茭白等都是適合在秋季食用的食物，另外，爸爸媽媽還可以讓寶寶吃一些銀耳、藕、蘿卜、百合、西紅柿、豆腐、香蕉等。這些食物具有潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的作用。
新鮮的水果和蔬菜也是秋季的必備食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外，還富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，尤其是橙類和綠色果蔬，含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1和B2。這些營(yíng)養(yǎng)素不但有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還能起到清熱解毒的作用。
除此之外，最重要的是要為寶寶提供平衡的膳食，做到主副、粗細(xì)、葷素以及干稀的合理搭配。飲食的結(jié)構(gòu)應(yīng)以清淡、易消化為主，使大便保持通暢;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)等適合于秋季的食物;少吃刺激性、多油膩的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)消耗體內(nèi)大量的水分、加重燥熱的程度。
2、衣著調(diào)整
老一輩人常說要“春捂秋凍”，這是有一定道理的。天氣變涼時(shí)，不用過早地給寶寶穿上厚厚的衣服，捂得太過了，寶寶不僅容易“上火”，而且會(huì)因?yàn)榇┑眠^多而容易出汗，涼風(fēng)一吹，反而更容易感冒。適當(dāng)?shù)?ldquo;秋凍”還可以提高寶寶肌肉和關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力，促進(jìn)寶寶機(jī)體的血液循環(huán)，增強(qiáng)抗寒能力，這對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育大有裨益。
對(duì)于秋季寶寶穿衣原則是，根據(jù)寶寶的體質(zhì)、室內(nèi)外溫度變化等情況去判斷寶寶衣著的薄厚，衣物慢慢加，寶寶比大人多一件，早晚比中午多一件，活動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)少一件，而且爸爸媽媽可以摸寶寶的小手，以溫?zé)釤o汗為宜。
3、護(hù)理方法
在秋天，寶寶的身體會(huì)因?yàn)樘鞖獾木壒识鲆恍┬顩r，需要爸爸媽媽幫助處理。
咽干唇燥。秋季寶寶的口唇都會(huì)變得比較干燥，這時(shí)寶寶往往喜歡用舌頭去舔嘴唇，結(jié)果是越舔越干，使口唇干裂出血。
為避免寶寶出現(xiàn)這種情況，在秋天，寶寶每天液體的攝入量要比平時(shí)有所增加，比如涼白開、各種果汁、綠豆湯、魚湯和肉湯等，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是梨、蘋果、荸薺和藕這些具有生津止渴、滋陰的食物。
如果寶寶嘴唇較干，可用食用油、60%的甘油溶液、維生素E油或無色唇膏給寶寶薄薄地涂抹嘴唇。
鼻子出血。秋季是寶寶的鼻子最容易出血的季節(jié)。平時(shí)爸爸媽媽在家可以用加濕器、在地上潑水、用濕墩布擦地等方法來增加室內(nèi)濕度，也可以在寶寶鼻腔內(nèi)涂抹少量油性物質(zhì)來改善鼻腔干燥問題。
另外可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，以增加血管壁的彈性，降低鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管破損的可能。
一旦遇到寶寶鼻出血，要讓他立即低下頭用拇指和食指持續(xù)壓住寶寶的兩側(cè)鼻翼，壓向鼻中隔部。一般情況下，只要壓迫5-10分鐘以上，大多數(shù)寶寶的鼻出血都能止住。同時(shí)可以在寶寶的前額部外敷一塊冷水毛巾，使血管收縮，起到止血的作用。
大便秘結(jié)。如果寶寶大便干燥，可以讓他多吃一些膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、菠菜、油麥菜、蒿子稈和空心菜等，并適當(dāng)增加活動(dòng)量。讓寶寶在空腹時(shí)喝一些涼白開、給他做順時(shí)針的腹部按摩，也能緩解寶寶大便干燥。
寶寶便秘時(shí)，不能隨意給他“去火”或用瀉藥，否則容易打亂機(jī)體自身的平衡狀態(tài)，引起消化功能紊亂，甚至可因神經(jīng)、消化系統(tǒng)的失調(diào)而導(dǎo)致持續(xù)性腹瀉。經(jīng)常使用瀉藥還會(huì)使寶寶產(chǎn)生依賴性，影響正常的腸蠕動(dòng)。如寶寶確實(shí)需要借助藥物“去火”，要去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
寶寶的秋季防衛(wèi)戰(zhàn)，爸爸媽媽你們準(zhǔn)備好了嗎?不過是飲食方面還是生活小細(xì)節(jié)方面，都應(yīng)該隨著氣候變化與季節(jié)特征做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，讓寶寶能更好的適應(yīng)新季節(jié)新氣候。
經(jīng)過以上飲食護(hù)理的調(diào)整，不要忘了秋冬時(shí)節(jié)是耐寒鍛煉的最佳時(shí)間。
二、秋冬鍛煉寶寶耐寒方法
民間有“春捂秋凍”的說法，這是因?yàn)橥饨鐨鉁氐淖兓梢约ぐl(fā)人體自身的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，從而增強(qiáng)它的功能。氣溫稍有改變就被動(dòng)地添減衣服，會(huì)削弱人體體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的能力。秋冬交替之際耐寒鍛煉正當(dāng)時(shí)。
由于不同年齡層的寶寶會(huì)有不一樣的抵抗能力，所以我們?cè)阱憻拰殞毮秃Φ臅r(shí)候要注意適可而止，要保證在寶寶能夠承受的范圍內(nèi)，要不鍛煉時(shí)一不注意便可能會(huì)適得其反。針對(duì)0-3個(gè)月的寶寶，我們可以借鑒以下的“冷鍛煉”方式。
這一階段的寶貝長(zhǎng)得很快，但對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力很差，媽咪要注意選擇耐寒鍛煉的時(shí)機(jī)和持續(xù)時(shí)間。
睡覺時(shí)特別注意腳、肚子和背部的保暖，其他地方不用捂得太嚴(yán)。中午室外溫度在27℃—28℃時(shí)適當(dāng)開窗，但不要直接吹寶貝。
洗澡時(shí)，室溫保持在26℃，水溫保持在38℃，不要太高。洗完澡擦干后，把寶貝放在大毛巾上，用一塊厚一點(diǎn)的毛巾蓋住肚子和大腿，暴露小腿和手臂，用手從寶貝腳底到小腿外側(cè)，從手心到手臂外側(cè)，輕柔且較快的順著按壓，2—3分鐘后穿好衣服抱起，做回暖按摩。
喂奶后半個(gè)小時(shí)，如果寶貝沒有入睡，也可以適當(dāng)暴露寶貝的手臂和小腿2—3分鐘，采用以上手法按壓。
適當(dāng)戶外活動(dòng)，是很好的耐寒鍛煉法。在秋季清晨8點(diǎn)左右開始，現(xiàn)做1—2分鐘，慢慢增加時(shí)間，1—2個(gè)月的寶寶每次不超過5分鐘。保證腳、肚子和背部的保暖，最好媽咪抱著，不用嬰兒車，這樣?jì)屵涞捏w溫可以保暖，小腿、手臂等部可適當(dāng)裸露。
中醫(yī)認(rèn)為，頭是諸陽之會(huì)，頭臉是最耐寒的部位，2—3個(gè)月的寶貝可逐步降低洗手和洗臉的水溫，一般從37℃逐步降低到28℃左右。秋季干燥，每次喂奶間歇，給寶貝多喝一些水，水溫從42℃慢慢降低到37℃左右。
貼心提示：
(1)新生兒在黃疸退去、臍帶疤掉了以后，可選擇游泳，每周2—3次，每次10分鐘，是很好的耐寒鍛煉，可一直持續(xù)到寶貝10個(gè)月。
(2)耐寒鍛煉貴在堅(jiān)持，媽咪應(yīng)把耐寒鍛煉作為每天必需的活動(dòng)，一定會(huì)受到很好的效果。
秋冬交替育兒知識(shí)：小孩子拉稀
小兒拉稀一般由以下幾種原因引起：非感染性，由于腹部受涼、改奶、加輔食過快、傷食或過敏引起;細(xì)菌感染，細(xì)菌性腸炎和痢疾等;病毒感染，嬰幼兒秋冬季腹瀉。
治療拉稀必須針對(duì)致病原因，不能濫用抗菌素。非感染性腹瀉不必應(yīng)用抗菌素，一般除調(diào)整飲食、穿暖和治療過敏外，用些收斂藥和助消化藥就可以。如蹂酸蛋白、鈣片、次硝酸鉍、乳霉生和酵母片等。病毒感染造成的要兒秋冬季腹瀉也沒有必要應(yīng)用抗菌素，因?yàn)榭咕貙?duì)病毒并無治療效果。這兩類腹瀉應(yīng)用中藥治療效果可能較好。母乳喂養(yǎng)或者選擇添加了接近母乳中的組合比例的益生元的配方奶粉。通常母乳喂養(yǎng)寶貝的大便非常通暢，一天可能排便多到6~8次，大便往往有些軟，大多稀稀糊糊不成形，并略帶一點(diǎn)酸味。研究顯示，用含有國(guó)際專利益生元組合的金裝多美滋喂哺的寶貝，其大便性狀與母乳喂養(yǎng)的寶貝非常接近。
喂養(yǎng)應(yīng)定時(shí)、定量。按時(shí)逐步增添輔食，但不宜過早、過多添加淀粉類或脂肪類食物，也不宜突然改變輔食的種類?？梢圆豢梢越o寶貝加喂些蘋果汁和胡蘿卜水，以達(dá)到收斂腸道內(nèi)過多水分的目的。轉(zhuǎn)奶的過程應(yīng)該循序漸進(jìn)，切忌速戰(zhàn)速?zèng)Q。一般轉(zhuǎn)奶需要2周的時(shí)間，第一次轉(zhuǎn)奶應(yīng)從每天的中間餐數(shù)開始，然后每隔幾天增加一次轉(zhuǎn)奶的餐數(shù)，直到完全轉(zhuǎn)為新的奶粉?？紤]到寶貝的體質(zhì)各不相同，轉(zhuǎn)奶的步驟也可因人而宜，酌情調(diào)整。
細(xì)菌感染造成的拉稀，不管腸炎還是痢疾，都是應(yīng)用抗菌藥物的指征。腸炎可以選用痢特靈、黃連素、復(fù)方新諾明和四環(huán)素等。對(duì)于抗藥性致病大腸桿菌引起的腸炎可采用新霉素、多粘菌素E、慶大霉素或卡那霉素口服治療。細(xì)菌性痢疾可選用痢特靈、黃連素、復(fù)方新諾明或四環(huán)素與磺胺增效劑(TMP)同時(shí)應(yīng)用。其中四環(huán)素由于對(duì)牙齒發(fā)育有不良影響，換牙以前的孩子不宜使用，換牙以后的大孩于可以服用成人片劑?？咕氐膽?yīng)用原則是當(dāng)用時(shí)則用，不該用時(shí)就不用。應(yīng)用抗菌素要達(dá)到一定療程，否則容易使感染拖延，發(fā)生遷延性、慢性腸炎或痢疾，給治療造成一定困難。腸道感染應(yīng)用抗菌素，一般以5一7天為一療程，重癥感染可用至10-----14天。
如果拉稀伴有發(fā)燒或脫水，還應(yīng)服用退燒藥和補(bǔ)液，糾正脫水。腹瀉時(shí)還應(yīng)減少飲食，吃些容易消化的食物。
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