幼兒小班育兒知識秋季
幼兒小班育兒知識秋季
小班寶寶生長發(fā)育的過程，與成人一樣，會隨著季節(jié)的變化而有所改變，進(jìn)入秋冬發(fā)育的速度比較快。對于寶寶，而且無論是肥胖者或者非肥胖者，這種速度和幾率是相同的。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理分享的幼兒小班育兒知識秋季的相關(guān)資料，各位家長們抓緊看看吧。
幼兒小班育兒知識秋季：多補(bǔ)充維生素D預(yù)防佝僂病
維生素D缺乏 寶寶長不高
崔其亮主任說，維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥。但一般人常以為佝僂病的原因是“缺鈣”，實際上是錯誤的，應(yīng)是缺乏維生素D。
在人體骨髓的發(fā)育過程中，維生素D十分重要，嬰幼兒期生長發(fā)育旺盛，骨骼的生長發(fā)育迅速，因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發(fā)育，當(dāng)維生素D缺乏時，即可引起佝僂病。
寶寶曬太陽 可防佝僂病
研究發(fā)現(xiàn)，1平方厘米皮膚暴露在陽光下3小時，可產(chǎn)生約20國際單位的維生素D。嬰兒每天曬太陽1小時，可產(chǎn)生400國際單位維生素D，接近嬰兒每天維生素D全部需要。
崔其亮說，孩子滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽。陽光是最好的維生素D“活化劑”。
寶寶日曬七注意：
不過，廣東已進(jìn)入秋天，帶著孩子曬太陽，要選擇恰當(dāng)?shù)臅r間和方式——
1.上午、下午都適合
在秋冬季由于臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱，太陽光中的紫外線加強(qiáng)，易給人的身體帶來不同的損傷。因此，在秋冬季曬太陽也要注意科學(xué)選擇時段。根據(jù)科學(xué)研究表明，在冬季，有三個時段比較適合寶寶曬太陽：
第一階段為上午6～9時，這一時段陽光以溫暖柔和的紅外線占上風(fēng)，紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高，對人體主要起溫?zé)嶙饔?，可使身體發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體活力。
第二、三階段分別是上午9～10時和下午4～5時，這兩個時段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多，這時是儲備體內(nèi)維生素D的大好時間;同時還可以促進(jìn)腸道鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于促進(jìn)骨骼正常鈣化。
2.要避免中午時段
廣醫(yī)三院兒科醫(yī)師譚小華強(qiáng)調(diào)：不管哪個季節(jié)，在上午10時至下午4時，尤其是中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，因為這個時段陽光中的紫外線最強(qiáng)，會對皮膚造成傷害。
每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進(jìn)，可由十幾分鐘逐漸增加至1~2小時?；蛎看?5~30分鐘，每天數(shù)次。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應(yīng)立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會兒后到蔭涼處休息一會兒。
幼兒小班育兒知識秋季：寶寶不上火的四款甜品
潤肺止咳：枇杷百合銀耳湯
材料：枇杷150g 、干百合10g 、水發(fā)銀耳50g。
配料：冰糖50g。
做法：
1、銀耳、枇杷洗凈，把銀耳用手撕成小朵。
2、百合用清水浸泡2分鐘，洗凈。
3、把銀耳、百合放入鍋內(nèi)，加入足量的水，放入冰糖。
4、放在爐子上大火燒開，加蓋轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
寶寶止咳甜品：枇杷糖水
材料：枇杷 300g。
配料：水、 適量、 冰糖適量。
做法：
1、枇杷洗凈。
2、剝?nèi)テ?、對切開枇杷去核、撕去里面的膜。
3、鍋內(nèi)入適量的水，煮開。
4、倒入枇杷，煮約十分鐘，至枇杷變軟，加入冰糖，煮至冰糖化即可。
沒錯，枇杷君又來了。人類已經(jīng)無法阻擋枇杷君的入侵了。這道特別適合給寶寶食用的糖水，滲透著媽媽濃濃的愛意。
營養(yǎng)豐富：冰糖枇杷雪梨
材料：雪梨 3只、 枇杷 3只。
配料：冰糖若干、枸杞5顆。
做法：
1、雪梨去皮切成滾刀塊，建議皮不要扔掉，也可以一起燉水
2、枇杷去皮去核，將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。
3、將材料放進(jìn)鍋中，放入冰糖、洗凈的枸杞，加入水(沒過材料)。
4、大火煮開，然后小火熬煮半個小時。
幫助消化：鮮玉米南瓜粥
材料：玉米 1根、 南瓜 200g。
配料：水適量。
做法：
1、鮮玉米去皮去須。
2、用控子擦成碎末放入鍋中。
3、南瓜去皮切成小丁。
4、將南瓜也放入鍋中，加入適量水，大火燒開，撇去浮末。
5、煮到玉米熟，南瓜軟，湯汁濃時關(guān)火。
6、依個人口味，可在燉時加冰糖，或出鍋前撒白糖。
幼兒小班育兒知識秋季：培養(yǎng)孩子自力更生的良好品質(zhì)
現(xiàn)在生活條件好了，獨(dú)生子女家庭也越來越多，所以，孩子大多成了家里的小皇帝和小公主，平日里衣來伸手飯來張口，還有用不完的零花錢，而家長卻沒有意識到孩子的惰性和依賴性越來越強(qiáng)，這對他們將來走上社會獨(dú)自生活非常不利。因而，家長要從小培養(yǎng)孩子自力更生的良好品質(zhì)，讓他們樹立“要花錢，自己掙”的生活理念，進(jìn)而提高孩子的生存能力。
一位母親曾與人談過這樣一件事：她才上小學(xué)的兒子非常想?yún)⒓右粋€小記者班，于是就給孩子交了學(xué)費(fèi)。一次，他們的小記者班要去戶外做采訪拍攝活動，兒子滿心歡喜的向媽媽索要此次活動的費(fèi)用，但是這位母親卻非常嚴(yán)肅地對她的兒子說：“想要去參加活動，就要自付費(fèi)用!”
兒子聽后就愣住了，“我已經(jīng)沒有壓歲錢可用了!”于是，這位母親就開始對他進(jìn)行誘導(dǎo)：“你已經(jīng)長大了，能夠幫助我干家務(wù)活了，如果從今天開始，飯后的洗碗工作由你負(fù)責(zé)，每次有1元錢的報酬，你認(rèn)為如何?”兒子立刻就答應(yīng)了，因為他實在太想去參加采訪拍攝了。
隨即兒子正式上崗，考核制度是十分嚴(yán)格的，如果打碎碗則要交納罰款!他非常不適應(yīng)如此沒有趣味且繁重的洗碗工作，然而為了攢錢，他還是一直堅持到最后。雖然在這期間他曾經(jīng)抱怨過工資太少，這位母親對他做出解釋：“這件事情是非常簡單的，無需任何技能就能夠做到，因此報酬不高。倘若你所做的事是需要通過大腦來思考，不是每一個人都有能力做到的話，那么就會有較高的報酬。但是這需要你一直學(xué)習(xí)才可以實現(xiàn)。”
兒子聽后感到模棱兩可，最終他攢齊了參加活動需要的費(fèi)用。但是，因為購買膠卷他和媽媽發(fā)生了爭執(zhí)。他沒有聽從媽媽買24張的勸告而是堅持己見買了一卷36張的。在沖印時由于自己的錢不夠只能借錢付賬。如此辛苦掙來的錢這么快就沒有了，并且還不夠用，他為此感到難過。此時他“總結(jié)”說：“實際上那些照片里有許多差不多的，拍出來也是重復(fù)，還得浪費(fèi)沖膠卷的錢，早知如此我應(yīng)該買一卷24張的!”
國外狠多的父母都非常關(guān)注孩子的自力更生能力。在美國“要花錢，自己掙!”是中學(xué)生的口號。當(dāng)孩子十幾歲時父母就開始讓他們了解勞動的價值，讓孩子自己動手修理以及裝配家庭生活用品，去參加戶外勞動。只有在花費(fèi)通過自己勞動換來的金錢時孩子才會格外珍惜。所以，父母有必要使孩子認(rèn)識到勞動與工作的重要性，讓孩子明確：想要獲得報酬，你就得付出相同的努力。只有勞動，你才能獲得工資用于購買吃穿以及支付水、電費(fèi)等家庭必要開支。幫助孩子意識到這個問題后，家長可以建議，假如他們可以在自己的義務(wù)之外額外的做一些家務(wù)，父母會為他們的工作付出報酬。雙方共同協(xié)商，在工作報酬、完成期限與質(zhì)量方面達(dá)成一致。只要孩子工作完成，就及時支付報酬。
為了孩子將來走上社會更好的生存，家長朋友趕快行動起來吧，這種“要花錢，自己掙”的自力更生理念一旦在孩子心中扎根，定會受益一生。
幼兒小班育兒知識秋季：尊重孩子的愛好選擇
每個孩子的個性不盡相同，他們喜歡以及討厭的事物也是各有不同，如果以單一的教育來規(guī)劃他們的生活，效果不甚出眾而且還容易引起孩子的逆反情緒，想要孩子能夠有健康有益的愛好習(xí)慣，家長要做的是加以引導(dǎo)同時尊重孩子的喜好。
喜歡樂器彈奏的孩子固然好，但是愛玩機(jī)械拼接的孩子同樣出色，因為不同的行業(yè)有著不同的翹楚，如果孩子的愛好追求是健康有益的，那么家長就不要以自己的主觀意識去評斷孩子的行為對錯，只有有興趣才能夠更大的進(jìn)步空間。
家長們要細(xì)心地呵護(hù)孩子的成長，包括孩子的心靈讓他們覺得自己是最棒的而不是從他人的言語中來決定自己的價值，如果孩子的愛好比較小眾，沒有獲得周圍同學(xué)的認(rèn)可或是理解，爸爸媽媽要開導(dǎo)孩子，讓他們明白每個人的追求不同，并不是他自己不夠好等，只要選擇是發(fā)自內(nèi)心的，那就是可貴的并且值得尊重的。
孩子不盲從其實對于家長來說是值得高興的，因為孩子對于自己的想法能夠堅持而不是隨著大眾來變化，說明孩子的內(nèi)心很堅定，爸爸媽媽們應(yīng)該教育孩子愛好和特長并沒有高低之分，給孩子一個自由成長的環(huán)境。
如果孩子在堅持自己的愛好時候遭到了其他人的嘲笑或是質(zhì)疑，讓他們勇敢大方的告訴他們：追求自己喜歡的事物并不奇怪，相反還能夠從中獲得很多的快樂，讓孩子開心的做真實的自己吧。
總結(jié)：爸爸媽媽在教育過程中讓孩子擁有獨(dú)立思考的意識，健全的人格以及優(yōu)良的個性品質(zhì)其實就是成功的教育，讓孩子在追求和堅持自己的信仰和愛好的過程中堅定自己的看法，走自己的路。
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