秋冬育兒知識(shí)2到3歲
秋冬育兒知識(shí)2到3歲
進(jìn)入秋季，我國(guó)多地區(qū)天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，明顯感受到了幾分秋意。秋季氣候干燥，風(fēng)多而大，寶寶皮膚嬌嫩，適應(yīng)性與調(diào)節(jié)性都弱，很易受外界環(huán)境干擾，家長(zhǎng)稍有護(hù)理不當(dāng)，就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、開裂、瘙癢等問題。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的秋冬育兒知識(shí)2到3歲，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
秋冬育兒知識(shí)2到3歲：秋季家長(zhǎng)應(yīng)如何保護(hù)寶寶肌膚
秋季家長(zhǎng)應(yīng)該如何呵護(hù)寶寶嬌嫩的肌膚
一、日常做好保濕工作
寶寶皮膚非常嬌嫩，秋季干燥缺水的氣候很可能對(duì)皮膚造成傷害，因此秋季做好皮膚的保濕工作顯得尤為重要。父母可在寶寶每次洗臉與洗澡后，給寶寶涂抹嬰幼兒專用的護(hù)膚品，尤其是皮膚干燥的手肘、膝蓋等關(guān)節(jié)處。
二、減少洗浴
秋天氣溫涼爽，不像夏季那樣炎熱多汗，父母應(yīng)該適當(dāng)減少洗浴次數(shù)，并使用寶寶專用的沐浴用品，不要用含脫脂劑的強(qiáng)堿性清潔用品?？梢悦刻煜匆淮位蚴歉籼煜匆淮?，以免因過度洗浴而加劇寶寶皮膚水分的流失，破壞寶寶的皮膚屏障，加重干燥。秋季最好少玩沙土和冷水，以減少皮膚皸裂、濕疹等皮膚問題的發(fā)生。
三、外出時(shí)做好防風(fēng)工作
猛烈的秋風(fēng)對(duì)皮膚的刺激非常大，因此在有風(fēng)的日子里盡量避免帶寶寶出門，尤其是3周歲以內(nèi)的寶寶。如果一定要外出，最好用紗巾遮蓋一下寶寶的臉部，或者披上擋風(fēng)的斗篷。
四、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)
秋季室內(nèi)空氣干燥，容易誘發(fā)很多疾病，寶寶的居室濕度應(yīng)保持在50%～60%?？梢栽诜块g內(nèi)放置小型加濕器，或者放盆水、養(yǎng)幾盆花草，都可以有效保持空氣濕度。
五、出現(xiàn)皮膚問題及時(shí)就醫(yī)
秋季里，如果寶寶皮膚出現(xiàn)異常，應(yīng)盡早帶寶寶就醫(yī)，切不可不明病因便自行用藥，因?yàn)楹芏嗨幬锟梢鹚幷睿瑢?duì)皮膚造成進(jìn)一步破壞。
秋冬育兒知識(shí)2到3歲：幼兒秋季腹瀉的六大謬誤
全世界5歲以下的嬰幼兒，幾乎都受過輪狀病毒的威脅。預(yù)防輪狀病毒，多數(shù)的醫(yī)師都認(rèn)為，唯有接種輪狀病毒疫苗，才是最佳的方式。因此，并非環(huán)境衛(wèi)生條件好、常洗手，就可以解除輪狀病毒警報(bào)。也許你正驚訝，“什么!常洗手也沒有用?”為什么會(huì)這樣呢?關(guān)于輪狀病毒，你對(duì)它還存有哪些誤會(huì)呢?來看看寶寶秋季腹瀉的7大謬誤吧!
【謬誤1】衛(wèi)生條件好就不會(huì)有“輪狀病毒”?
【澄清】
輪狀病毒具高度傳染性，且于干燥表面依舊仍可生存。
改善整體衛(wèi)生條件，無法有效預(yù)防降低輪狀病毒感染的發(fā)生率。輪狀病毒具高度傳染性，通常經(jīng)由糞口途徑傳播。署立臺(tái)中醫(yī)院小兒科主任張莉幸表示，病毒存在于病童的糞便中，經(jīng)由污染的飲水與食物、或不干凈的手，再傳染給他人，稱為“糞口傳染”。但是病毒在干燥的表面依舊可以生存，若是寶寶的手接觸到已受到污染的桌面或玩具，再將手放進(jìn)嘴里，仍可能受到感染，因此感染也可能發(fā)生在衛(wèi)生條件良好的地方。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界已開發(fā)與開發(fā)中國(guó)家的輪狀病毒感染發(fā)生率相近，顯示環(huán)境的差異，例如：飲水、衛(wèi)生習(xí)慣或環(huán)境清潔，并不會(huì)影響感染發(fā)生率。
【謬誤2】只有小孩才會(huì)受到輪狀病毒感染?
【澄清】
因?yàn)槌扇烁腥竞蟀Y狀并不明顯，年紀(jì)愈小的寶寶癥狀愈嚴(yán)重。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，輪狀病毒在落后地區(qū)，每年約造成50萬名嬰幼兒死亡。張莉幸主任解釋，通常在臺(tái)灣、日本、韓國(guó)及歐美等醫(yī)療科技進(jìn)步的已開發(fā)國(guó)家，輪狀病毒很少造成嬰幼兒的死亡，但它卻常是5歲以下幼童，因急性腸胃炎而住院的最主要原因。
年齡愈小的寶寶感染后癥狀愈嚴(yán)重，若是成人感染到輪狀病毒，可能有一點(diǎn)惡心想吐、輕微腹瀉的情況，但是腹痛、腸胃炎的癥狀并不明顯。所以，張莉幸主任提醒家長(zhǎng)，千萬別以為自己只是輕微腹瀉，若不小心傳染給寶寶時(shí)，他也只會(huì)有腹瀉的癥狀。萬一不巧感染到輪狀病毒時(shí)，寶寶的癥狀可能就是嚴(yán)重的急性腸胃炎。因此，寶寶即使沒出門，還是有被家中大人傳染的危機(jī)，提醒家長(zhǎng)千萬別輕忽。
【謬誤3】只要勤洗手就沒問題?
【澄清】
無法僅靠“勤洗手”來預(yù)防輪狀病毒。
輪狀病毒在電子顯微鏡下呈現(xiàn)像輪子一樣的外觀，它可怕的地方在于傳染力和生存力都很強(qiáng)，在手中可以存活數(shù)小時(shí);在固體表面能夠撐好幾天;在人的糞便里甚至長(zhǎng)達(dá)一星期。張莉幸主任說，輪狀病毒是具高度傳染力之病毒，可以生存在物體(例如嬰幼兒的固齒器)上達(dá)數(shù)天之久。6個(gè)月～3歲大的寶寶，都喜歡吃小手或是將玩具放入嘴巴，很容易不小心就把病毒吃進(jìn)肚子里，因而感染。即使是良好的衛(wèi)生習(xí)慣(如勤洗手)及環(huán)境衛(wèi)生，也最有效降低輪狀病毒感染發(fā)生率的方法。
由于現(xiàn)在輪狀病毒還無藥可醫(yī)，只能使用支持療法，所以寶寶拉肚子，一拉就是1～2個(gè)星期，更何況在未開發(fā)國(guó)家，幾乎是每分鐘就奪走1個(gè)寶寶的生命，爸媽千萬別輕忽。
【謬誤4】寒冬才會(huì)發(fā)作?
【澄清】
輪狀病毒腸胃炎在溫帶國(guó)家，最常在秋冬發(fā)生，但在如臺(tái)灣般的熱帶國(guó)家，則感染季節(jié)不明顯。
在溫帶國(guó)家，感染輪狀病毒有個(gè)別名，稱為“冬季腹瀉”。輪狀病毒好發(fā)秋冬是過去的研究，可是病毒會(huì)隨環(huán)境而改變，臺(tái)灣屬亞熱帶，四季如春，輪狀病毒在適應(yīng)臺(tái)灣環(huán)境后，不僅秋冬，春夏也出現(xiàn)不少感染案例。尤其集中于6～24個(gè)月大的寶寶，年紀(jì)越小感染病毒狀況越嚴(yán)重。張莉幸主任表示，輪狀病毒的生存與否，跟溫度有關(guān)，在溫帶國(guó)家，因氣候四季明確，因此輪狀病毒的感染也具明顯季節(jié)性。臺(tái)灣位屬亞熱帶，因此四季都有可能感染輪狀病毒，只是病例在夏季明顯較冬季少。
【謬誤5】一直腹瀉，就是感染輪狀病毒?
【澄清】
許多病癥都會(huì)出腹瀉的狀況。
張莉幸主任指出，寶寶腹瀉的原因有很多，大致可分為下列4類：
【病毒感染】
寶寶在發(fā)牙時(shí)期，最常出現(xiàn)的舉動(dòng)莫過于“吸吮手指”，同時(shí)寶寶也在好奇心的驅(qū)使下，喜歡東摸摸西摸摸，看見東西就喜歡抓，甚至抓到東西就放進(jìn)嘴里咬。這些看似平常的小動(dòng)作，卻隱藏著莫大的危機(jī)，往往細(xì)菌、病毒便趁機(jī)而入，引起寶寶腸胃的不適，造成腹瀉的現(xiàn)象。
【飲食因素】
有些寶寶會(huì)對(duì)部分食物產(chǎn)生過敏，也會(huì)出現(xiàn)腹瀉的狀況。
【心理因素】
當(dāng)寶寶的情緒太緊張或不安時(shí)，也較容易引起腸道的蠕動(dòng)加速，造成腹瀉。
【疾病】
少數(shù)寶寶有先天腸道營(yíng)養(yǎng)吸收不良的狀況，也較容易產(chǎn)生腹瀉。另外，內(nèi)分泌失調(diào)的疾病，例如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，也會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，造成腹瀉。
【謬誤6】腹瀉會(huì)脫水，只要一直喝水就可以?
【澄清】
飲用過量的水，可能會(huì)造成水中毒。
輪狀病毒感染多發(fā)生于2歲以下幼兒，張莉幸主任指出，主要癥狀包括發(fā)燒、嘔吐、腹痛、腹瀉，半天內(nèi)可能連續(xù)嘔吐3～4次，或一天內(nèi)腹瀉高達(dá)10～20次，且便樣呈水狀帶酸味。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致脫水、休克、抽搐等，需住院治療。
秋冬育兒知識(shí)2到3歲：促進(jìn)寶寶秋季長(zhǎng)高的秘訣是什么
【秋季長(zhǎng)高秘籍一：保證充足的睡眠 】
科學(xué)研究已經(jīng)表明，生長(zhǎng)激素在睡覺的時(shí)候分泌最為旺盛。但是對(duì)于嬰兒來說，一天24個(gè)小時(shí)血液中的生長(zhǎng)激素濃度都比較高，睡著和沒有睡著的時(shí)候，含量上并沒有太大差別。但是，對(duì)于幼兒來說則不同了，幼兒的生長(zhǎng)激素只有在夜晚的時(shí)候才會(huì)分泌得比較多，白天清醒的時(shí)候則幾乎不分泌。
我們可以由此看到，讓寶寶保證充足的睡眠是何等重要。同時(shí)，因?yàn)閷殞毎滋煨枰ビ變簣@上學(xué)還有各種活動(dòng)和早教班，所以，只能在晚上早點(diǎn)睡覺，以保證充足的睡眠時(shí)間。
【秋季長(zhǎng)高秘籍二：增加蛋白質(zhì)的攝入】
孩子身高是由骨骼發(fā)育的優(yōu)劣所決定的，而營(yíng)養(yǎng)是促進(jìn)骨骼發(fā)育的重要因素。所以，秋天的時(shí)候，也要多注意增加蛋白質(zhì)的攝入。
讓寶寶多吃一些瘦肉、禽肉、奶類以及奶制品、豆制品等等。此外，水果、蔬菜對(duì)于均衡營(yíng)養(yǎng)也是很重要的。所以，媽媽在秋天要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，多給寶寶補(bǔ)充一點(diǎn)蛋白質(zhì)。
【秋季長(zhǎng)高秘籍三：彈跳運(yùn)動(dòng)好處多】
其實(shí)，讓寶寶按照自然的規(guī)律來就可以了。不要讓寶寶過早地學(xué)會(huì)坐或者是站，因?yàn)檫@樣反而會(huì)造成脊柱的過度彎曲，從而影響孩子的身高。所以，媽媽們不要著急哦，一般來說，寶寶到6-7個(gè)月的時(shí)候，可以獨(dú)坐;到8-9個(gè)月的時(shí)候?qū)W會(huì)爬行，10-11個(gè)月的時(shí)候?qū)W會(huì)站立是比較正常的。
在遵循自然規(guī)律的前提下，我們還需要帶領(lǐng)寶寶多做一些運(yùn)動(dòng)。一些有拉伸作用的運(yùn)動(dòng)對(duì)于寶寶的身高是有幫助的哦。比如說：可以帶著寶寶做一些嬰兒操，拉伸寶寶的小胳膊小腿;大一點(diǎn)的孩子，可以做游泳、拉單杠、打排球等活動(dòng)，還可以增強(qiáng)免疫力呢!
【秋季長(zhǎng)高秘籍四：預(yù)防疾病】
經(jīng)過科學(xué)研究表明，急性疾病會(huì)影響人的體重，而慢性疾病會(huì)影響人的身高。秋天正是容易患上咳嗽、感冒的季節(jié)，寶寶生病則會(huì)影響到身體健康。生病的寶寶一般很難有好的食欲，因此可能會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生一定影響。
所以，媽媽們要積極帶領(lǐng)孩子預(yù)防疾病。通過注意日程生活的細(xì)節(jié)，提高孩子的免疫力，真正做到有效預(yù)防。
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