九月份育兒知識(shí)
九月份育兒知識(shí)
每年的九月份新生入園,總會(huì)有一段不適應(yīng)期,該如何解決這一問題呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的九月份育兒知識(shí)，期望對(duì)培養(yǎng)您的寶寶的成長有所幫助。
九月份育兒知識(shí)：新生入園
要入幼兒園了,寶寶在爸媽的陪伴下一起到幼兒園報(bào)到。但是接下來的事情卻讓爸媽感到難過。有的寶寶哭鬧著不讓爸媽離開;有的寶寶前幾天高興地去上幼兒園,但是后來卻在家耍賴皮,怎么也不肯再去了,滿臉的眼淚讓爸媽于心不忍,有的寶寶雖然在爸媽的哄騙下到了幼兒園,但爸媽卻發(fā)現(xiàn)寶寶悶悶不樂,白天食欲不振,晚上噩夢連連——這樣一個(gè)時(shí)期真難過,怎么幫助寶寶盡快度過呢?
寶寶第一次進(jìn)入幼兒園,由于與爸媽分離所產(chǎn)生的一系列焦慮情緒的反應(yīng)都是正常的,畢竟第一次離開了熟悉的家庭環(huán)境,離開熟悉的爸媽,進(jìn)入一個(gè)陌生的地方,接觸陌生的人,并且還要逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立照顧自己。那如何減緩寶寶的這種焦慮情緒呢?這里我們介紹幾個(gè)方法給大家。
首先,提前使寶寶的心理有準(zhǔn)備。寶寶對(duì)爸媽的依戀很強(qiáng)烈,讓他們一下子離開爸媽,會(huì)使其依戀感受阻,產(chǎn)生分離焦慮癥,引起不安全感。因而讓寶寶對(duì)上幼兒園提前有個(gè)心理準(zhǔn)備是非常必要的。爸媽可以在假期里或開學(xué)前帶寶寶到即將要去的幼兒園門口或里面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),讓寶寶熟悉一下環(huán)境。
其次,讓寶寶對(duì)幼兒園產(chǎn)生期待感,認(rèn)為在幼兒園中老師是一個(gè)可以幫助自己的人,相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學(xué)會(huì)本領(lǐng)的。
第三,爸媽還可以培養(yǎng)寶寶一定的生活自理能力,如穿衣、上廁所、吃飯等;生活習(xí)慣,如午睡等,幫助寶寶增加入園后的心理自信。
第四,爸媽要調(diào)整好心態(tài),給寶寶以積極的暗示。當(dāng)寶寶對(duì)爸媽產(chǎn)生依戀和依賴不想去幼兒園的時(shí)候,很多爸媽往往心軟、動(dòng)搖。須知,寶寶雖小,對(duì)爸媽的情感、心態(tài)卻是十分敏感的,當(dāng)寶寶察覺到爸媽的動(dòng)搖心態(tài)時(shí),會(huì)強(qiáng)化他不愿上幼兒園的想法。所以爸媽應(yīng)把握好心態(tài),保持愉悅的情緒狀態(tài),送寶寶進(jìn)幼兒園,并對(duì)寶寶的點(diǎn)滴進(jìn)步予以及時(shí)鼓勵(lì),例如:"今天你只是到幼兒園門口時(shí)才哭了一次,真棒”、"你是笑著和媽媽說再見的,好乖”等。
第五,引導(dǎo)寶寶和老師交往。由于是很多寶寶圍繞幾個(gè)帶班的老師,有的時(shí)候,如果寶寶不能夠闡述自己的需求,可能會(huì)被老師忽視。所以爸媽應(yīng)教育寶寶學(xué)會(huì)和老師交往,有什么需求去跟老師說,相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己,愛自己。例如,想喝水了就要說:"老師,我想喝水”等。另外,爸媽也要告訴寶寶正確對(duì)待老師的批評(píng),并與老師及時(shí)溝通,盡快消除寶寶由此產(chǎn)生的負(fù)面情緒。在與同伴交往方面,要告訴寶寶小朋友間要相互謙讓、合作,有玩具要一起玩,與小朋友之間有了矛盾要找老師,不能打架。爸媽可以通過幼兒園老師了解班上有哪些小朋友是住在同一小區(qū)或鄰近地區(qū)的,這樣可以互相聯(lián)系,彼此串串門或相約在雙休日共同到郊外或游樂場玩耍。既可以增加與同伴交往的機(jī)會(huì)哦,同時(shí)寶寶有了熟悉的伙伴,大多就愿上幼兒園,從而緩解分離焦慮。
第六,當(dāng)寶寶從幼兒園回到家,爸媽可以問他在幼兒園里都學(xué)了寫什么,今天最高興的事情是什么等,了解寶寶的心理感受,及時(shí)幫助寶寶消除一些情緒問題。
九月份育兒知識(shí)：四招培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力
如何教孩子學(xué)折紙，或剪貼紙。
2歲半的孩子從簡單的一步折紙學(xué)起，到3歲時(shí)可學(xué)2-3步的折紙，3歲開始學(xué)拿剪刀，先學(xué)剪紙條，后學(xué)剪圖形，可以用紙條貼成鏈條或方紙貼成花籃等。家長可幫助孩子做多種手工以發(fā)展手的技巧。
二、鍛煉孩子的自理能力
例如教孩子整理玩具、打掃房間、洗小物品。
在日常生活中，父母要刻意培養(yǎng)孩子自己倒水喝，用筷子吃飯，學(xué)習(xí)擦桌子掃地，自己整理玩具，洗手絹等。既培養(yǎng)了手的技巧也鍛煉了孩子的自理能力。
三、提供各種結(jié)構(gòu)材料，讓孩子玩結(jié)構(gòu)游戲
例如教孩子玩積木、插塑、拼裝玩具、橡皮泥、沙石、冰雪等。
聰明的父母這時(shí)會(huì)順應(yīng)孩子喜歡動(dòng)手的規(guī)律，拿來一些廢紙讓他撕，給他一些木頭和棍子讓他敲，買來蠟筆教他學(xué)畫畫，找一些不用的小瓶小盒讓他配蓋，為 他準(zhǔn)備一些積木和自制拼圖，橡皮泥，七巧板等玩具，使他動(dòng)手又動(dòng)腦。孩子在動(dòng)手時(shí)學(xué)會(huì)了技巧和專心去解決問題的能力;在拼七竅板，穿珠子，套盒時(shí)延長了專 注時(shí)間，培養(yǎng)了獨(dú)立工作能力。
四、讓孩子多做比劃動(dòng)作
例如在孩子學(xué)唱歌、跳舞、學(xué)兒歌的同時(shí)，可以教孩子用小手比劃各種動(dòng)作，把內(nèi)容表演出來。這樣除了可以培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力，還可以讓孩子變得活潑，并且能夠培養(yǎng)孩子的想象力，為他將來的興趣愛好做一個(gè)基礎(chǔ)準(zhǔn)備。
九月份育兒知識(shí)：寶寶最難消化的食物
油炸食品
像炸雞塊、炸薯?xiàng)l之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會(huì)造成疾病。油脂在高溫下會(huì)產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化。美國佛羅里達(dá)州奧蘭多市營養(yǎng)學(xué)家Tara Gidus說：“如果你已經(jīng)患有胃腸炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否則會(huì)引起一些不適癥狀，比如反胃、腹瀉等。”
對(duì)策：
其實(shí)要滿足口腹之欲，放棄油炸也能獲得可口的感覺，比如想獲得咯吱咯吱的享受，吃咸味薯片肯定是不健康的，但是可以尋找制作土豆片的其他方法，比如烘焙而不是油炸，或選擇吃低脂或無脂食品，比如脆餅干、空心的爆米花等。
辛辣食物
紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內(nèi)壁，吃完后會(huì)有種令人討厭的心痛，并且增加胃的負(fù)擔(dān)。即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上酸奶油之類的東西反而會(huì)遭受其他的副作用。
對(duì)策：
對(duì)于腸胃不好或是身體燥熱的人來說，如果實(shí)在拒絕不了辛辣食物的誘惑，不妨選擇一些微辣的食品，少吃青、紅辣椒。
巧克力
大量食用巧克力不但會(huì)帶來多余的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因?yàn)榍煽肆?huì)引起下食道括約肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
對(duì)策：在巧克力品種的選擇上，最好是黑巧克力。這是因?yàn)?，黑巧克力含有鈣、磷、鎂、鐵、銅等多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，在所有巧克力中，它是含糖量和脂肪量最低的。此外，黑巧克力還有降壓、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。但是，再好的東西也不能吃太多，每天最多只能吃兩小塊。
柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會(huì)變得紅腫。如果你早晨起來后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會(huì)提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因?yàn)閿z入過量的糖會(huì)造成腹瀉。
對(duì)策：柑橘汁含有大量的維生素C，適宜經(jīng)常飲用，只要選對(duì)飲用的時(shí)間就不用擔(dān)心刺激食道的問題了。飲用柑橘汁之類酸果汁的最佳時(shí)間是隨餐，或者在兩餐之間。
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