冬季育兒知識小班
冬季育兒知識小班
隨著冬季的即將到來，對小班孩子來說保育的重點(diǎn)就是保暖，這也是孩子進(jìn)入幼兒園來的第二大難關(guān)。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的冬季育兒知識小班，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
冬季育兒知識小班：衣食住行
衣：室內(nèi)和室外溫差很大，幼兒進(jìn)出房間要注意增、減衣服，以防室內(nèi)外溫差大而導(dǎo)致的幼兒感冒，幼兒要注意保暖，要注意培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成整理衣服的習(xí)慣，不要讓幼兒肚子受涼。
食：冬季人體需要很多的熱量來抵御寒冷，在平時(shí)的飲食中注意高熱量的食物的攝入，同時(shí)冬季幼兒容易感冒，蘿卜，韭黃，大蒜等食物即可增加身體的抵抗力又殺菌，可以讓幼兒多吃。
住：通常冬季家家戶戶都是門窗緊閉，這樣會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的空氣比較渾濁，所以請家長注意常常開窗，換換房間里的空氣。
行：冬季幼兒戶外活動(dòng)的時(shí)間相對的會(huì)減少，但戶外的活動(dòng)對幼兒是很有益處的，尤其是在太陽下的活動(dòng)，既增加了身體的抵抗力，又促進(jìn)了鈣的吸收，幫助幼兒的成長，所以家長要常常帶孩子去戶外活動(dòng)一下。但需注意的是在活動(dòng)中幼兒出汗要及時(shí)的墊上毛巾。
冬季育兒知識小班：必備幼兒室內(nèi)游戲活動(dòng)
椅子桌子新玩法
鉆洞尋寶(小班)
將三張桌子按寬度連接擺放，在桌子下面放好塑料地墊，并撒下“寶貝”(用紙片等玩具做寶貝);
引導(dǎo)幼兒利用桌下空間，雙腿跪地爬過障礙物，進(jìn)行鉆山洞練習(xí)。
在鉆的過程中，幼兒至少要撿到4個(gè)寶貝，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力。
過草地(中班)
將五張桌子并在一起，幼兒依次從一端爬上桌子，滾動(dòng)到最后一張桌子上以后從桌上下來，走回到起點(diǎn)。
練習(xí)在物體上滾動(dòng)，磨煉幼兒的勇敢精神，鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力。
跳水運(yùn)動(dòng)員(大班)
準(zhǔn)備好一張桌子，一塊大而厚的墊子以及自制的標(biāo)尺。
在幼兒爬到桌子上站穩(wěn)后，教師讓幼兒向墊子上跳。
可以先蹲著跳下，再試著站著跳。
練習(xí)從高處向下跳，發(fā)展幼兒身體的平衡能力。
收納箱里別有洞天
螞蟻搬家(小班)
在小螞蟻搬食物的游戲中，促進(jìn)幼兒手掌的抓握能力，發(fā)展、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作能力。
將幼兒分成兩個(gè)小組抬著收納箱，把分好的幼兒排成一排，在離幼兒十米遠(yuǎn)的地方擺放一些玩具，老師發(fā)口令后幼兒開始抬著收納箱去對面撿玩具，然后幼兒將收好的玩具抬回原地。
跳躍障礙(大班)
鍛煉幼兒跳躍過障礙的能力，鼓勵(lì)幼兒大膽地創(chuàng)造出各種不同玩收納箱的方法。
發(fā)展幼兒的想象力，提高幼兒的表達(dá)能力。
培養(yǎng)幼兒勇敢、團(tuán)結(jié)的合作精神。
玩法：
一是將收納箱排成一排，每個(gè)收納箱間隔一定距離，幼兒跳躍每個(gè)收納箱。
二是將收納箱疊起來，幼兒用手撐住收納箱然后跳過收納箱。
小小高蹺樂趣多
小高蹺是制作簡單易行又略帶挑戰(zhàn)的玩具。將幾個(gè)易拉罐捆綁在一起，再拴上兩根與幼兒身高適宜的繩子，一個(gè)小高蹺就做成了。
讓幼兒雙腳踩在小高蹺上慢慢地走，鍛煉幼兒踩著物體向前行走的能力和膽量。
將幾個(gè)小高蹺捆在一起，變成一個(gè)梅花樁，讓幼兒玩踩梅花樁的游戲，發(fā)展幼兒身體的平衡能力。
將制作好的小高蹺擺成S形小路，讓幼兒沿S形小路行走，既不能碰到小高蹺，還要保持速度，充分鍛煉幼兒的快速行走和身體協(xié)調(diào)能力。
轉(zhuǎn)圈游戲百玩不厭
一名幼兒蒙著眼睛站在圓圈內(nèi)，全體幼兒一起說兒歌：“刮大風(fēng)，下大雨，冬天來了個(gè)白毛女。白毛女，就是誰?”兒歌說完后，中間蒙眼的幼兒睜開眼睛，隨機(jī)指一名幼兒到圈內(nèi)替換他，游戲反復(fù)進(jìn)行。
這個(gè)游戲的兒歌節(jié)奏感強(qiáng)，能激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣，而且每位小朋友都期待著下一個(gè)被指到的是自己。游戲雖然簡單但孩子們玩得樂此不疲。教師在組織時(shí)，除了提醒孩子要保持勻速、注意安全以外，還要注意讓每位幼兒都有參與游戲的機(jī)會(huì)，確保幼兒在活動(dòng)中的積極性。
冬季育兒知識小班：3招讓兒童冬季更健康
兒童保健知識
冬季到來，氣溫越來越低，對于體溫調(diào)節(jié)能力尚不成熟的寶寶來說，他們能十分敏感地察覺到其中的變化。
因而，鼻塞、打噴嚏等“著涼”的癥狀就多了起來。許多父母便給寶寶白天多穿衣、晚上多蓋被，可是寶寶仍那么地弱不禁風(fēng)。
其實(shí)，多穿衣、多蓋被不僅不利于寶寶耐寒力的鍛煉，造成抗病能力低下，而且還會(huì)導(dǎo)致寶寶更容易患病。
所以，在冬季寶寶保暖應(yīng)有度，同時(shí)還要加強(qiáng)寶寶耐寒力的鍛煉，才能達(dá)到抗寒防病目的。
1、加衣前先摸手腳
氣溫變化非常大，對于自身調(diào)節(jié)能力尚處于發(fā)育階段的寶寶來說，合適的衣服才能有利于他們的健康，過多或過少都不行。
氣溫稍有改變而添衣保暖，只能使人的熱適應(yīng)能力下降。家長在決定給孩子增減衣服前，應(yīng)先摸摸孩子的手腳、后頸以及脊背。
如果摸起來感覺暖和而不出汗，則表示寶寶對現(xiàn)在的溫度是感覺舒服的。如果寶寶的小臉紅紅的，脊背出汗了，那表示寶寶的衣服已經(jīng)穿多了，可適當(dāng)減一些。
而若寶寶的四肢摸起來涼涼的，那就是寶寶在對家長發(fā)出加衣信號:“我冷了，該給我加衣服啦。”
2、戶外活動(dòng)不可少
寶寶在室外活動(dòng)，不僅有利于增強(qiáng)體質(zhì)，加速新陳代www.jy135.com謝，而且是預(yù)防感冒、凍傷等疾病的積極手段。
尤其在冬天，幼兒室外活動(dòng)既能增加體溫的調(diào)節(jié)能力，又能有效地獲得御寒免疫能力和對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力。室外活動(dòng)還可使幼兒更多地接受日光照射。
冬天晝短夜長，曬太陽的機(jī)會(huì)減少，致使體內(nèi)血液循環(huán)減慢，氧氣供應(yīng)不足，容易引起各種疾患。日光浴不僅能使神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)加強(qiáng)，新陳代謝旺盛，而且能增強(qiáng)血管彈性，增加血液中紅細(xì)胞的數(shù)量。
兒童體內(nèi)維生素D不足的重要原因之一，就是曬太陽少。而維生素D不足影響人體對鈣、磷的吸收，降低皮膚的抗病能力。
所以，冬天讓孩子多到戶外活動(dòng)，曬曬太陽，對他們的生長發(fā)育大有好處。
3、飲食補(bǔ)充維生素
寶寶冬天的戶外活動(dòng)相對較少，接受陽光照射時(shí)間也短，容易出現(xiàn)維生素D缺乏，這就需要媽媽定期給寶寶補(bǔ)充維生素D。
寒冷氣候使人體氧化功能加快了，維生素B1、B2代謝也明顯加快，飲食中要注意及時(shí)補(bǔ)充。
維生素A能增強(qiáng)人體的耐寒力，維生素C可提高人體對寒冷的適應(yīng)能力，并且對血管具有良好的保護(hù)作用。因此，在冬天寶寶要多吃富含維生素的食物。
研究表明，如果體內(nèi)缺少無機(jī)鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵御寒冷，建議媽媽多讓寶寶攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯及大白菜等。
由此可見，孩子的抵抗力是在通過日常生活對冷環(huán)境的逐漸適應(yīng)中加以提高的，因此，初冬開始的耐寒鍛煉才是提高調(diào)節(jié)反應(yīng)靈敏度的最有效手段。
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