大班秋季育兒知識(shí)
秋天到了，孩子們?nèi)菀谆忌细鞣N時(shí)疾，幼兒園的老師們要注意照顧好寶寶們了。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的大班秋季育兒知識(shí)，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
大班秋季育兒知識(shí)：秋季警惕寶寶常見病
秋季是很多疾病發(fā)病率較高的季節(jié)，由于早晚的溫差增大，氣溫的不穩(wěn)定性等原因，寶寶很容易就會(huì)生病。秋季有五類常見病，家長(zhǎng)應(yīng)予以重視，要積極進(jìn)行預(yù)防，不要等寶寶生病后再進(jìn)行治療，這樣孩子受罪家長(zhǎng)也跟著著急。
秋季常見的五類病癥
一、感冒
由于秋季溫差較大，并且氣溫忽冷忽熱，寶寶很容易患上感冒。感冒的病癥之一就是打噴嚏。家長(zhǎng)要注意給寶寶保暖，不要讓寶寶受涼。要關(guān)注寶寶的體溫，經(jīng)常給寶寶洗手，及時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生清潔。
二、腹瀉
秋季腹瀉對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很痛苦的，并且沒有什么藥物可以醫(yī)治。因此，如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的情況，家長(zhǎng)要予以重視，要為寶寶的餐具進(jìn)行消毒、注意個(gè)人衛(wèi)生、勤換衣服。并且要讓寶寶多喝水、多休息。
三、呼吸道感染
在秋季，寶寶很容易引發(fā)呼吸道感染，從而導(dǎo)致哮喘?；加邢幕純?，應(yīng)隨身攜帶藥物，并要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
四、咽炎
秋季天氣干燥，寶寶出汗減少，于是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉干燥會(huì)引發(fā)細(xì)菌滋生，從而產(chǎn)生咽炎、氣管炎。因此，家長(zhǎng)要多讓寶寶飲水，不要讓寶寶喝飲料，因?yàn)轱嬃现泻羞^(guò)多的糖分，并不能起到補(bǔ)充水分的作用。同時(shí)要注意室內(nèi)的濕度，如有必要可添加加濕器。
五、過(guò)敏性皮炎
由于秋季空氣中出現(xiàn)很多過(guò)敏性物質(zhì)，如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過(guò)敏性皮炎。因此家長(zhǎng)要注意室內(nèi)環(huán)境的清潔，定期打掃居所的灰塵，并要定期清潔寶寶的玩具與被褥，從而抑制螨蟲與細(xì)菌的滋生。
要想避免生病，提高寶寶抵抗力是至關(guān)重要的。
首先家長(zhǎng)要注意不要給寶寶吃的過(guò)飽，這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。
其次，秋天不要過(guò)多過(guò)早的給寶寶添加衣物，要讓寶寶適當(dāng)?shù)?ldquo;凍”一些，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
并且，要注意飲食的清淡，主要以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，可以適當(dāng)添加熱量高些的食物，增加寶寶的體能。
除此之外，不建議為寶寶吃過(guò)多的補(bǔ)品，有的家長(zhǎng)為了讓寶寶身體強(qiáng)壯，讓寶寶食用冬蟲夏草、海參等補(bǔ)品，這樣大可不必，寶寶還會(huì)有可能不受補(bǔ)而引發(fā)其他疾病。
大班秋季育兒知識(shí)：別忘了給孩子“添秋鈣”
秋天的腳步已經(jīng)慢慢靠近了。在擺脫了炎熱的夏日以后，我們迎來(lái)了涼爽的秋天。在秋天到了以后，大家的胃口也逐漸開始好了，并且新鮮的瓜果蔬菜都上新了。所以我們應(yīng)該在秋天的時(shí)候好好抓緊機(jī)會(huì)給孩子補(bǔ)補(bǔ)鈣。多吃些有益于身體健康的食物，多做一些運(yùn)動(dòng)都是非常不錯(cuò)的建議。接下來(lái)就具體給大家來(lái)講述一下怎么樣在涼爽的秋天給孩子“添秋鈣”。
多曬太陽(yáng)做運(yùn)動(dòng)
在秋天的時(shí)候，太陽(yáng)不再像炎炎夏日里那么火辣，所以到了秋天真的是到了曬太陽(yáng)的好時(shí)機(jī)。每天早晨9點(diǎn)后，爸爸媽媽要是有空的話最好是能夠帶著孩子出去鍛煉身體，曬曬太陽(yáng)，每天40分鐘左右就差不多了，要是爸爸媽媽上班沒有空的話，也可以讓爺爺奶奶代勞。最好是不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)好時(shí)機(jī)。曬太陽(yáng)的作用是非常多的，能夠促進(jìn)身體中維生素D的合成，這樣就能幫助孩子吸收更多的鈣質(zhì)。在曬太陽(yáng)的過(guò)程中還需要注意，不要隔著玻璃曬，原因在于紫外線是無(wú)法穿透玻璃的，所以隔著玻璃曬太陽(yáng)的話用處是不大的。曬太陽(yáng)時(shí)，在保證身體健康的前提下，最好是能夠露出多一點(diǎn)的皮膚。
花點(diǎn)心思做美食
到了秋天，孩子的胃口也變得比夏天好很多了，所以這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽要把握機(jī)會(huì)，花點(diǎn)心思做點(diǎn)美食，這樣寶寶東西吃的多了，就能夠吃下更多的鈣。比如在孩子起床以后可以準(zhǔn)備蝦皮青菜粥，美味又可口;中午的話可以給孩子準(zhǔn)備一碗雞蛋豆腐湯，好吃易吸收;晚上再來(lái)一鍋魚肉豬血豆腐湯，增強(qiáng)補(bǔ)鈣效果。同時(shí)，在飲品方面，最好是能夠給孩子每天準(zhǔn)備一杯牛奶。并且，要讓孩子少吃薯?xiàng)l、漢堡之類的油炸食品，吃多了的話會(huì)造成身體排出鈣質(zhì)，同時(shí)也要注意不要喝碳酸飲料來(lái)阻礙鈣質(zhì)的吸收。
理性選擇鈣劑幫忙
事實(shí)說(shuō)，光從以上兩個(gè)方面補(bǔ)鈣，是做不到完全滿足兒童的成長(zhǎng)需求，所以爸爸媽媽最好是能夠結(jié)合鈣劑幫孩子補(bǔ)鈣，特別是對(duì)于已經(jīng)確診缺鈣的小朋友，鈣劑是一定要給孩子吃的東西。對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，最好選擇鈣源是葡萄糖酸鈣的有機(jī)鈣，葡萄糖酸鈣的特點(diǎn)是吸收率高，同時(shí)對(duì)寶寶的腸胃也沒有多大的刺激，寶寶沒有便秘、胃脹、噯氣之類的不良反應(yīng)。
秋天是提高孩子體質(zhì)的大好時(shí)機(jī)，爸爸媽媽千萬(wàn)要好好利用秋天這個(gè)好時(shí)機(jī)，為寶寶及時(shí)補(bǔ)鈣，鍛煉身體，度過(guò)一個(gè)溫暖又健康的秋天。
大班秋季育兒知識(shí)：四大原則保證兒童睡眠
保證睡眠應(yīng)該不用解釋原因了吧。睡覺老少咸宜，還是青年的普遍愛好。是最基本的需求，好處也是各種各樣。我們這次的講解依然是以兒童睡眠為主，小孩子在嬰兒時(shí)期睡覺的時(shí)間大大超過(guò)了醒著的時(shí)候。為了保證兒童充足的睡眠。我們要注意以下四個(gè)原則。
睡后請(qǐng)熄燈
再有光的條件下，人體會(huì)自然而然的將身體調(diào)整到一個(gè)相對(duì)適應(yīng)工作的狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間處于人工光源照射下，由于微妙的“光壓力”，人的精神上會(huì)得不到放松，達(dá)不到睡眠效果。況且在視力上也會(huì)影響較深。比較容易引起近視，還會(huì)帶來(lái)睡眠易醒易驚，喂奶時(shí)間延長(zhǎng)，體重增加慢等許多問(wèn)題，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育不利。另外，還有可能影響中樞神經(jīng)的保護(hù)性抑制，導(dǎo)致智力及語(yǔ)言障礙。
讓孩子睡足
睡眠就講究個(gè)充足，誰(shuí)也知道睡覺睡到一半被叫醒的感覺，還有專有的名詞叫做“起床氣”，睡覺睡到自然醒是一個(gè)最佳的狀態(tài)，讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。嬰幼兒一天的一半時(shí)間都處在睡眠之中?？梢娮寢胗變核阌X是多么重要。
讓孩子早睡
讓孩子早睡還有助于孩子身高的改善。我們知道兒童身高除了與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長(zhǎng)激素的分泌有重要關(guān)系。生長(zhǎng)激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰，如果睡得太晚，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的兒童來(lái)說(shuō)，身高就會(huì)受到影響。
乳兒要脫衣睡
乳兒說(shuō)明白一點(diǎn)就是嬰兒嘛。就是從出生到1歲這段時(shí)間。大家都聽過(guò)裸睡，成人也更喜歡光著睡。孩子也不例外，讓孩子在睡覺的時(shí)候不受到束縛和干擾這才是真正的睡覺呢。包括睡衣之類的也不是很好的東西，穿衣服睡覺勢(shì)必會(huì)影響休息，不要陷于某種思想拔不出來(lái)哦。
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