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夏季育兒的知識(shí)

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  炎炎夏季,如何保護(hù)好我們的小寶寶們呢?下面,小編給大家分享的夏季育兒知識(shí),各位家長(zhǎng)們抓緊看看吧。

  夏季育兒知識(shí):夏季食物注意事項(xiàng)

  孩子在夏季曬太陽(yáng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成,促使骨骼加速鈣化,但血鈣大量沉淀于骨骼,會(huì)使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對(duì)不足,造成血鈣下降,神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時(shí)如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足,或不能及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì),極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動(dòng)、肢體抽搐,甚至大小便失禁等癥狀。因此,夏季要及時(shí)給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外,蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收,如豆制品、雞蛋等;炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是現(xiàn)在吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來(lái)了.據(jù)介紹,一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜,從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻,從里面來(lái)看瓜瓤比較紅,瓜子卻是白色的,而且吃起來(lái)沒有甜味;冷飲吃得過(guò)多,會(huì)沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動(dòng)亢進(jìn),縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間,影響孩子對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

  夏季育兒知識(shí):夏季寶寶穿什么睡覺好

  (一)涼席

  1、草席:采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成,材質(zhì)柔軟,涼度較低。專家稱,嬰幼兒最好睡草席,因?yàn)樗麄凅w溫調(diào)節(jié)功能弱,對(duì)冷熱的適應(yīng)力較差,竹席往往容易使之著涼。睡覺時(shí),最好蓋上小被子,再穿上薄長(zhǎng)褲。但草席的一大缺點(diǎn)是容易長(zhǎng)螨蟲。新草席使用前,最好在陽(yáng)光下暴曬,反復(fù)拍打幾次,再用溫水拭去灰塵,然后在陰涼處晾干。

  2、亞麻席:亞麻是天然的束纖維,與皮膚接觸會(huì)產(chǎn)生毛細(xì)孔現(xiàn)象,能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導(dǎo)出去,具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性,常溫下可使人體的實(shí)感溫度下降4℃左右,有“天然植物空調(diào)”之美譽(yù),涼度適中,適宜于老人和兒童。此外,亞麻涼席還具有衛(wèi)生性好的優(yōu)點(diǎn),能抑制真菌和微生物的生長(zhǎng)。

  3、竹纖維:是當(dāng)今科技含量最高的涼席之一,采用優(yōu)質(zhì)新竹,經(jīng)高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、制成棉狀、最后紡成紗,由紗織成席。其質(zhì)地柔韌,不含任何化學(xué)添加劑,是一種真正意義上的環(huán)保涼席。因竹纖維橫截面布滿大大小小的空隙,可以自由地吸收并蒸發(fā)水分,其吸濕和排濕性居各種纖維之首,還具有獨(dú)特的抗菌除臭性能。

  阿布辣媽堂溫馨提示:

  草席比較適合寶寶使用,其它兩種涼席也是不錯(cuò)的。但無(wú)論是睡哪種涼席,媽媽都要注意室溫不宜太低,尤其是不要長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào),否則,“涼上加涼”,對(duì)身體沒有好處,對(duì)體弱的人來(lái)說(shuō)更是如此。因此,夜間睡覺最好蓋條毯子或薄被,尤其是要保證肩膀、脊椎和腹部等部位不要受涼。

  (二)涼枕睡墊

  1、蕎麥枕:很多寶寶是“蒸籠頭”,腦袋特別會(huì)出汗,尤其是后腦勺。頭上汗多,頭皮就會(huì)癢,寶寶就算睡著了,也會(huì)抓耳撓腮地睡不踏實(shí)。如果枕頭較硬,寶寶的頭經(jīng)常在枕頭上磨擦?xí)鹫矶d。蕎麥枕,老人們都喜歡給寶寶用這類枕頭,據(jù)說(shuō)對(duì)寶寶的頭型好。蕎麥枕透氣性好,讓寶寶頭部始終保持舒爽感覺,附合“足暖頭涼”的原則。

  2、蕎麥殼:蕎麥健康褥填充物取自純天然植物蕎麥殼?!侗静菥V目》記載,蕎麥味甘,平寒、無(wú)毒、殼作褥、枕可清熱祛火,醒腦明目。蕎麥殼呈棱形,蕎麥殼與殼之間形成自然透氣通道,許多的蕎麥殼組合在一起形成無(wú)數(shù)個(gè)透氣孔,造就了蕎麥健康褥“呼吸”功能。加上蕎麥健康褥縫制呈立體條形結(jié)構(gòu),確保了身體與褥子之間內(nèi)外空氣循環(huán)的順暢,自然地幫助身體散發(fā)多余的熱氣,調(diào)節(jié)孩子睡眠環(huán)境的恒溫。

  (三)保暖被

  1、毛巾被: 民間自古就有“小兒無(wú)夏天”的說(shuō)法,即使天氣再炎熱,也要給寶寶蓋一層較薄的衣被,特別要注意腹部的保暖。毛巾被是夏秋兩季理想的床上用品,毛巾被可以緊貼寶寶的皮膚,將多余的汗液吸走,然后發(fā)散到外面,具有輕薄、透氣、吸汗、貼身、觸感柔軟等特點(diǎn),很適合極度怕熱的人和小孩子使用。

  2、絨被:絨被具有輕、柔、軟的特點(diǎn),不會(huì)對(duì)人體造成壓迫感,還能吸收人體多余的水氣,并將吸收到的水氣排到空氣中,使被子本身保持最舒適的狀態(tài),所以被睡起來(lái)非常舒適,而且價(jià)格相對(duì)鵝絨便宜。

  3、蠶絲被:蠶絲是純天然動(dòng)物蛋白纖維,具有非常高的吸濕、透氣性,被人們稱為“纖維皇后”。蠶絲被剛蓋上身時(shí)會(huì)有冰涼的感覺,可以讓皮膚自由地排汗、分泌,保持皮膚清潔,令人備感舒適。若寶寶睡在空調(diào)房里,又喜歡踢被子,最好選擇貼身透氣的蠶絲被。

  (四)小肚子保暖

  1、田雞褲:優(yōu)點(diǎn)在于,寶寶的四肢裸露很涼快,肚皮和軀干卻被包裹起來(lái),不會(huì)著涼也保護(hù)了寶寶的私密性,而且方便換尿布和把尿。護(hù)腹帶,應(yīng)付寶寶因?yàn)樘弑欢鴽龅暮脰|西,寶寶躺著也能方便穿脫。

  2、肚兜:中國(guó)自古以來(lái)就有夏季小兒穿肚兜的習(xí)俗,肚兜的優(yōu)點(diǎn)是能保護(hù)胸腹部,特別是肚臍眼不受涼,起到消暑護(hù)身的作用。

  夏季育兒知識(shí):寶寶夏季腹瀉,媽媽有什么護(hù)理小妙招嗎?

  寶寶夏季腹瀉原因:

  1、夏天天氣熱,孩子消化液分泌減少,本身的消化吸收功能減弱,而且胃腸道抵抗病原微生物侵襲的能力下降。

  2、夏天氣溫高,再加上現(xiàn)在又下雨,這種又濕又潮的環(huán)境特別有利于細(xì)菌病毒的繁殖,如果有的孩子在吃飯時(shí)沒有及時(shí)洗手或者一些餐具或者一些食物在溫度比較高的情況下放的時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn),大量細(xì)菌繁殖特別容易引起感染性的腹瀉腸炎甚至痢疾等等。

  3、夏天家里經(jīng)常用空調(diào),和室外有十多度的差異,忽冷忽熱如果衣服加的不夠,照顧不周體弱嬰幼兒容易著涼感冒,在患其他病的時(shí)候,胃腸道功能也會(huì)發(fā)生改變,所以發(fā)生腹瀉的幾率增加。

  寶寶腹瀉護(hù)理要點(diǎn):

  要點(diǎn)一:給孩子及時(shí)補(bǔ)充水分

  不論什么原因?qū)е碌男焊篂a,都要給孩子及時(shí)補(bǔ)充水分。家長(zhǎng)可以給孩子補(bǔ)充水分,不過(guò)最好補(bǔ)充淡鹽水或者糖鹽水,聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織專門研制的一種叫ORS的“口服補(bǔ)液鹽”也很好,因腹瀉的孩子不單缺水,也缺食鹽,如果單純飲水,口會(huì)更干??蓪⒖诜a(bǔ)液鹽加溫開水,分次給孩子喂服。6個(gè)月以上的小孩可以喂些米湯,直到腹瀉停止。

  專家叮囑:千萬(wàn)不要給小兒喝高糖飲料、甜茶、汽水等,因?yàn)樗鼈兛墒垢篂a加重。

  要點(diǎn)二:遵循少量多餐的原則

  孩子發(fā)生腹瀉后,很多家長(zhǎng)會(huì)想當(dāng)然地選擇禁食,其實(shí)這是不對(duì)的。正確的做法是遵循少量多餐的原則,6個(gè)月以下吃母乳的小兒繼續(xù)母乳喂養(yǎng) ,但應(yīng)注意比原來(lái)次數(shù)多些,而且喂母乳的媽媽應(yīng)該少食脂類食物;喂牛奶或奶粉的小兒,在所喂的奶中加相當(dāng)于平時(shí)2倍的溫開水。王秀英建議,對(duì)于已經(jīng)添加輔食的孩子,可以給他吃些清淡的食物,比如稀飯、粥、面條 ,但是不能給他吃油膩的肉食,生冷的也不要吃。

  專家叮囑:一定不要給小孩禁食,因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致脫水和逐漸消瘦,發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良而影響體重增長(zhǎng)。

  要點(diǎn)三:注意觀察精神狀況和尿量

  現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都不愿意讓孩子多在醫(yī)院停留,于是有的選擇就診后回家觀察,有的選擇自己在家按經(jīng)驗(yàn)治療。家長(zhǎng)在家的時(shí)候要注意觀察孩子的精神狀況,如果精神好的話,可以繼續(xù)觀察治療,如果精神不好的話就要趕緊就醫(yī);另外,還可以觀察孩子的尿量,如果孩子的尿量比較正常的話可以繼續(xù)觀察治療,如果孩子的尿量在及時(shí)補(bǔ)充水分的情況下 ,還是較平時(shí)明顯減少,就要趕緊就醫(yī)。

  專家叮囑:不要隨便給腹瀉患兒用抗生素,最好聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。

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