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2月份育兒知識

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  春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導致抵抗力降低時,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反復(fù)感染,那么如何有效預(yù)防呢?以下是學習啦小編精心整理的2月份育兒知識,歡迎閱讀!!!

  2月份育兒知識:春季育兒常識

  一,家園配合,培養(yǎng)良好習慣。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風,保持房間的濕度.幼兒園定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.此外,在打掃衛(wèi)生時,應(yīng)盡量避免塵土飛揚.尤其要避免讓幼兒被動吸煙.

  二,經(jīng)常鍛煉,增強幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力.我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量.春季氣候變化無常,家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間.

  三,合理營養(yǎng),科學安排膳食。一方面,應(yīng)為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐.在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力.

  四,悉心保育.防患未然.春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒.所以,我們在帶領(lǐng)孩子進行戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時,保育員隨身帶著隔汗毛巾,隨時觀察幼兒的出汗情況并及時為幼兒揩汗,待活動完畢后及時為他們穿上衣服.另外還有一點也非常重要,就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。

  除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所.若家庭成員有感冒癥狀,則應(yīng)及早做好幼兒的防護工作,如可以給幼兒服用一些板藍根,抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會.

  2月份育兒知識:小班幼兒自理能力的培養(yǎng)

  培養(yǎng)幼兒自我服務(wù)能力的最佳時期就是小班階段,同時也是幼兒生活自理能力和良好生活習慣初步養(yǎng)成的關(guān)鍵期。從兒童心理發(fā)展規(guī)律看,年齡越小越單純,可塑性越強,越容易接受各種影響和教育,此時培養(yǎng)孩子的自我服務(wù)能力及習慣越易成功。同時,小班幼兒的基本動作已發(fā)展得比較自如,他們已能夠掌握各種運用大肌肉的動作和某些運用小肌肉的精細動作,這為幼兒生活自理能力的培養(yǎng)奠定了基礎(chǔ),而且他們自身也產(chǎn)生了獨立地進餐、盥洗、睡覺、穿脫衣服的愿望。這時,成人既不能撒手不管,也不能包辦一切,而要針對他們的發(fā)展水平,提供必要的條件和機會,幫助他們實現(xiàn)生活自理能力的愿望。前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基也曾經(jīng)指出:幼兒的智力發(fā)展應(yīng)當同時體現(xiàn)在手指的操作、語言的表達和用腦的思考上,動手、動口與動腦三者之間有著息息相關(guān)的內(nèi)在聯(lián)系。從小給孩子一雙靈巧的小手,是促進孩子思維發(fā)展、豐富其語匯、增強其自信心的基礎(chǔ)和前提。我們不要荒廢孩子雙手上的智慧,要教給孩子一些實干、巧干的方法和技能,這是孩子學會生存、學會自主的起點。

  幼兒生活自理能力的培養(yǎng)是一項系統(tǒng)工程,需要幼兒園、家庭、社會、幼兒的共同努力。在這個過程中,只有四者認識一致、態(tài)度一致、言行一致、行動一致,才會形成強大的教育合力。培養(yǎng)幼兒的生活自理能力是一項艱巨而漫長的任務(wù),“冰凍三尺非一日之寒。”幼兒生活自理能力的培養(yǎng)不是一下就能奏效的,這是一個漫長的過程。孩子還小,只要他自己能做,就要給他創(chuàng)造鍛煉的機會,在此基礎(chǔ)上,施以言傳身教,輔以耐心細致,結(jié)合家園同心,只有這樣,培養(yǎng)孩子生活自理能力才能成為現(xiàn)實。

  2月份育兒知識:春季幼兒飲食

  1.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng) 春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。

  2.多補充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對刺激的反應(yīng)靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。

  3.粗糧、雜糧有好處 粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì),保證微量元素的供應(yīng),如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機化合物,如芳香物質(zhì)、氨基酸等。

  4.多吃含自然糖分的食物春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短,使孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大,使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。

  5.富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì),擴大腦容量。因為人腦的50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪,因此,給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。

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