1歲幼兒育兒知識(shí)
1歲幼兒育兒知識(shí)
1歲寶寶剛剛接觸這個(gè)世界，對(duì)新生的事物是非常好奇的。這個(gè)時(shí)候父母有效的把握，有利于促進(jìn)0-1歲寶寶認(rèn)識(shí)與語言發(fā)育噢~以下是學(xué)習(xí)啦小編整理分享的1歲幼兒育兒知識(shí)，希望對(duì)你有所幫助!!!!
1歲幼兒育兒知識(shí)：感冒吃什么好
90%左右感冒是由病毒感染引起的，目前病毒感染尚無特殊治療，主要是對(duì)癥處理。因此，加強(qiáng)對(duì)小兒的護(hù)理，減少并發(fā)癥的發(fā)生、縮短病程是最重要的，護(hù)理中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)讓孩子多喝水，尤其是高熱時(shí)更應(yīng)多次飲水以補(bǔ)充水分的損失及起到降溫作用。
(2)給孩子吃營養(yǎng)豐富且易消化的食物，可以少量多餐。由于生病時(shí)各種營養(yǎng)素消耗增加，如不補(bǔ)充就會(huì)造成缺乏，尤其病程長、持續(xù)高熱的孩子更應(yīng)注意補(bǔ)充營養(yǎng)。但由于高熱時(shí)孩子的食欲差，易發(fā)生嘔吐、消化不良等情況，因此，在每次熱退后精神、食欲好轉(zhuǎn)時(shí)及時(shí)給孩子加餐。食物要軟、易消化、清淡，如乳制品、豆制品、魚、蛋、蔬菜和粥、面條等，也可吃少量水果，要少葷少油膩食物。如仍未斷奶，要增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)。并在孩子病愈后每天增加1-2餐，增加營養(yǎng)，讓孩子盡快恢復(fù)由于生病造成的體重減輕，提高機(jī)體的免疫力。
(3)增加休息時(shí)間，保證充足的睡眠。增強(qiáng)孩子的抗病能力。
(4)感冒發(fā)熱時(shí)衣著被褥要適宜。不要在孩子高熱時(shí)穿得過多、蓋得過嚴(yán)過厚，因?yàn)檫@樣一方面不易散熱，使體溫反而升高;另一方面在出汗退熱時(shí)，捂得太多會(huì)使孩子出汗過多，造成水分喪失過多引起虛脫，并削弱孩子的抵抗力，反而欲速則不達(dá)。正確的做法是：發(fā)熱時(shí)衣著適宜，睡覺時(shí)應(yīng)脫去一些衣服以免起床后著涼，蓋的被褥可比平常多一點(diǎn)，但不要太多，在出汗退熱時(shí)應(yīng)少許減少些。在夏季可通過降低環(huán)境溫度，如空調(diào)、電扇等，幫助降低體溫。
(5)在小兒患病期間，每天數(shù)呼吸次數(shù)，觀察有無胸凹陷，如發(fā)現(xiàn)呼吸增快，或出現(xiàn)胸凹陷，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步診治。
1歲幼兒育兒知識(shí)：喂養(yǎng)知識(shí)
1、【鹽蒸橙子】治療咳嗽
橙子皮中有兩種成分具有止咳化痰效果，一是橙皮油，另一個(gè)是那可汀。這兩種成分只有通過高溫蒸煮后，才會(huì)從橙子皮中發(fā)揮出來，適合就久咳不愈的孩子食用。
蒸煮方法：
?、侔殉茸酉锤蓛艉蠓旁邴}水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個(gè)洞，以便于鹽滲進(jìn)果肉。
?、诎亚虚_的那片橙子重新蓋好，放進(jìn)碗里。碗里不用加水，直接放進(jìn)蒸鍋，蒸至水沸后再蒸15分鐘，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會(huì)有汁水流出。
使用方法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
小技巧：推薦選用血橙，血橙具有抗氧化、軟化血管、延緩衰老、分解脂肪等功效，用血橙蒸煮來吃效果更佳。
2、【蒸煮蘋果】排毒、止瀉
蘋果蒸煮后，其果膠不僅能吸收毒素和細(xì)菌，還能起到止瀉的功效，并且更容易消化。
蒸食方法：將蘋果帶皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分鐘即可，冷卻后，即可食用。
3、【蒸柚子肉】降火、化痰
柚子皮中有橙皮苷和柚皮苷等活性物質(zhì)，這些物質(zhì)可以降低血液循環(huán)的粘稠度，減少血栓的形成，柚子連皮一起蒸煮食用才是最佳的吃法。
蒸食方法：鮮柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。
4、【炒山楂】治療肥胖癥
山楂含有脂肪酶，能促進(jìn)脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促進(jìn)消化。山楂味道比較酸，會(huì)刺激胃酸分泌，生吃對(duì)有胃病的人刺激比較大。而通過烹飪，水果中含有的果酸被轉(zhuǎn)化掉了，減少了對(duì)胃的刺激，還能達(dá)到健脾開胃、消食化滯、活血化痰的食療功效。
做法：
1、把新鮮山楂洗凈。
2、先用鋼筆帽從紅果的一頭旋轉(zhuǎn)著用力擰一下，然后拔出。
3、在紅果的另一端，用同樣的方法把筆帽擰進(jìn)去，紅果核就能被筆帽完整的捅出來了，這個(gè)方法很方便，也可以保持紅果的完整。
4、干凈的鍋中，放清水，倒入一點(diǎn)鹽，把處理好的山楂一起放入。
5、開大火煮。
6、鍋里水滾后，撇去浮沫，轉(zhuǎn)中火蓋上蓋子，煮三四分鐘至水漸少。
7、開蓋，倒入冰糖。
8、中火不斷翻動(dòng)幾分鐘，至鍋中水份變少即可出鍋。完全涼透后，可裝瓶再淋點(diǎn)蜂蜜，放入冰箱冷藏后吃，更具風(fēng)味。
1歲幼兒育兒知識(shí)：給寶寶理發(fā)
寶寶顱骨還比較軟，頭皮柔嫩，理發(fā)不慎，極易擦破頭皮發(fā)生感染。因此，最好在寶寶3個(gè)月后再開始理發(fā)。夏季，為避免寶寶頭上生痱子，可適當(dāng)理發(fā)。給寶寶理發(fā)的工具最好先用75%的酒精消毒，最好不要用剃頭刀為寶寶剃頭，因?yàn)樘觐^刀容易使皮膚留下肉眼看不到的傷痕。
有的父母認(rèn)為，把寶寶的頭發(fā)理成光頭可以讓稀少的頭發(fā)長得濃密，這是一種不可取的做法。此外，當(dāng)寶寶頭部受到碰撞時(shí)，有少量的頭發(fā)總比沒有頭發(fā)的頭要安全些。