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八個月寶寶吃什么輔食

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八個月寶寶吃什么輔食

  八個月的寶寶已經(jīng)開始長牙齒了,可以吃一些比較、爛的食物了。你知道八個月寶寶吃什么輔食嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦8個月寶寶輔食食譜。

  八個月寶寶吃什么輔食

  八個月寶寶輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好,少數(shù)寶寶此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯感興趣,也可以讓寶寶嘗試吃一些,如未發(fā)生消化不良等現(xiàn)象,以后也可以喂一些軟爛的米飯。

  給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣,如:胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等,對經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。寶寶只有處在饑餓狀態(tài)時,更容易接愛新的食物,所以,新增加的食物應(yīng)當(dāng)在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶。

  8個月寶寶輔食食譜

  1、牛肉燕麥粥

  食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

  做法:燕麥泡一泡,洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。

  2、雞肉青菜粥

  食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發(fā))適量、小白菜適量、香油少許。

  做法:雞腿洗凈,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水,將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。關(guān)火等高壓鍋排氣后,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。將粥盛出后,待溫?zé)峒纯墒秤谩?/p>

  八個月寶寶添加輔食注意事項

  1、給寶寶添加輔食的時候,要慢慢地進行增加,讓寶寶適應(yīng)一種食物之后再行添加新的輔食。

  2、把喂奶時間跟添加輔食的時間合并到一起,一般是在喂奶以前,寶寶饑餓的時候比較容易接受新的食物。

  3、如果寶寶不喜歡某一類食物,可以緩幾天再喂。

  4、如果寶寶身體不適,這個時候最好不要給寶寶添加輔食,以免導(dǎo)致消化不良。

  5、在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時候盡量選擇新鮮的食材,這樣才有利于激發(fā)起寶寶的食欲。

  八個月寶寶輔食添加原則

  八個月齡的寶寶可以吃混合性食物和禽肉類泥糊食品了。這個時候新手爸媽該如何科學(xué)為寶寶添加輔食呢?每天添加輔食的次數(shù)基本不變,一天三次,添加的時間不變,在吃奶時添加。

  可以嘗試的輔食種類更加豐富,但不能吃成人飯,要避 免讓小兒接觸有調(diào)味品的食物,避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鮮的食物,可以選擇營養(yǎng)價值較高、加工精細(xì)的混合狀泥糊食品。

  每餐添加輔食量以奶量基本不減少為原則,因為輔食量過多,勢必使每餐奶量減少,從而影響小兒發(fā)育。在添加輔食的過程中如果小兒患病,可以暫時停止添加,待其疾病恢復(fù)以后再重新開始添加

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