特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>新聞資訊>文化>

小寒和大寒哪個比較冷

時間: 朝燕820 分享

  望文生義,一般都認(rèn)為大寒冷過小寒,但老人都說小寒是一年中最冷的時候,那為什么小寒不叫大寒,小寒和大寒哪個更冷?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下吧。

  小寒和大寒的比較

  根據(jù)我國有氣象記錄以來的數(shù)據(jù)統(tǒng)計,“小寒”是氣溫最低的節(jié)氣,只有少數(shù)年份的“大寒”氣溫低于“小寒”。進一步從地域上分析會發(fā)現(xiàn),在南方,小寒完勝大寒;在北方,小寒大寒,處于伯仲之間,所以有“小寒勝大寒”之說。

  為什么小寒不叫大寒

  這是因為節(jié)氣起源于黃河流域。《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小……月半則大矣”,就是說,在黃河流域,當(dāng)時大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后幾天里,小寒過幾天后,才進入“三九”,并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應(yīng),所以稱為小寒。位于小寒節(jié)氣之后的大寒,處于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的,并且冬季的大寒恰好與夏季的大暑相對應(yīng),所以成為大寒。

  小寒的注意事項

  運動方面

  雖然時間進入到最冷時節(jié),但運動還是非常必要的。

  首先,要在日出后才開始鍛煉,避免太早運動而冷氣入體。其次,準(zhǔn)備運動不可馬虎,注意待身體暖和后再脫衣鍛煉。最后,運動要適度,以養(yǎng)胃氣,莫要練到大汗淋漓。大家可以根據(jù)自己喜歡選擇運動項目,像長跑、滑雪、跳繩、踢毽子等都是比較好的。

  此外,在此節(jié)氣里,患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重,患“中風(fēng)”者增多。中醫(yī)認(rèn)為,人體內(nèi)的血液,得溫則易于流動,得寒就容易停滯,所謂“血遇寒則凝”,說的就是這個道理。所以保暖工作一定要做好,尤其是老年人。

  飲食方面

  老中醫(yī)建議,陽氣對于人身體非常重要,小寒節(jié)氣是心腎陽氣容易不足的時候,需要通過飲食和生活起居來養(yǎng)陽。

  這段時間,飲食上要注意多吃溫散風(fēng)寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大蔥、花椒、桂皮、羊肉等,羊肉是溫?zé)崾澄镏行詢r比最高的,如果用羊肉加點當(dāng)歸、山藥、胡蘿卜一起煮,加上大蔥和生姜調(diào)味,建議每周吃一次,不會上火。

  此外,還應(yīng)多食用黃綠色和深色蔬菜,如大白菜、胡蘿卜、菠菜、茄子等。也可以食用魚和貝類、大蒜、牛肉、雞湯、紅茶、紅薯、香菇、黑豆、黃豆芽等,可增強抵抗力和免疫力。

  環(huán)境方面

  隨著天氣越來越冷,人們也開始裹得越來越嚴(yán),但很多人忽略了既要防寒,又要注意防“氣”。每當(dāng)氣溫一降,人們最常做的就是把門窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實實,但一些有揮發(fā)性毒氣的裝修材料,很可能會引起人體中毒。另外,煤氣、天然氣、一氧化碳,冬季都會由于設(shè)備泄漏、電器使用過度導(dǎo)致濃度積累釀成安全隱患,所以要不定時地開窗換氣,保持室內(nèi)空氣的清潔。

猜你感興趣:

1.一月小寒接大寒是什么意思

2.小寒過后還會再冷多久

3.小寒和大寒天氣哪個更寒冷

4.小寒節(jié)氣有哪些冬病

5.出門見冰小寒到是什么意思

小寒和大寒哪個比較冷

望文生義,一般都認(rèn)為大寒冷過小寒,但老人都說小寒是一年中最冷的時候,那為什么小寒不叫大寒,小寒和大寒哪個更冷?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下吧。 小寒和大寒的比較 根據(jù)我國有氣象記錄以來的數(shù)據(jù)統(tǒng)計,小寒是氣溫最低的節(jié)氣,只有
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 雨水節(jié)氣吃什么好
    雨水節(jié)氣吃什么好

    2月19日是雨水節(jié)氣。其實,春節(jié)過后,雨水就一直持續(xù)不斷。雨水節(jié)氣是春季里面的第二個節(jié)氣。那么雨水節(jié)氣適合吃什么?下面由學(xué)習(xí)啦小編為您詳細(xì)講解

  • 小滿節(jié)氣是什么時候
    小滿節(jié)氣是什么時候

    小滿是二十四節(jié)氣之一,夏季的第二個節(jié)氣。小滿節(jié)氣的詩詞多是反映農(nóng)事活動。那么,小滿節(jié)氣是哪天?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下小滿節(jié)氣是哪天

  • 小滿節(jié)氣的傳說有哪些
    小滿節(jié)氣的傳說有哪些

    小滿,是二十四節(jié)氣之一。很多人都不知道小滿節(jié)氣的傳說,你知道小滿節(jié)氣的傳說是什么嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為你詳細(xì)介紹一下。希望大家能有所了解。

  • 寒露節(jié)氣有什么習(xí)俗
    寒露節(jié)氣有什么習(xí)俗

    寒露節(jié)氣的到來預(yù)示著深秋的來臨,所以我們在這個節(jié)氣中我們一定要注意好自身的養(yǎng)生。那么,寒露節(jié)氣的習(xí)俗有哪些?今天跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下

3570056